Je me demande...

[-Loreleï-]

C'est intéressant votre conversation sur le sommeil. J'ai toujours observé autour de moi que les gens qui avaient un rythme décalé par rapport au soleil (donc se couchaient très tard et se levaient tard) étaient beaucoup plus fatigués que ceux qui se couchent tôt et se lèvent tôt, avec un nombre équivalent d'heures de sommeil voire parfois moins pour ceux qui se lèvent tôt d'ailleurs.
Après je me demande aussi à quel point c'est biologique de ne pas pouvoir se coucher avant 3h du mat. Les écrans, les lumières, le rythme de vie actuel, ayant une grande part là dedans.

Je pense notamment à mes potes geeks qui jouent jusqu'à 3h et se plaignent de ne pas s'endormir avant 5h parce que "mon corps ne me laisse pas dormir tôt"

 

[Spip.]

.

 

[-Loreleï-]

Je me demande si quand les gens prennent une douche ils font vraiment comme on voit dans les séries/films, à savoir laisser le pommeau accrocher en hauteur et donc se mouiller systématiquement les cheveux
Et je me demande aussi si la tendance quand on prend une douche dans une baignoire est plutôt de s'asseoir ou de rester debout (team systématiquement assise )

N'hésitez pas à m'éclairer sur ces sujets de fond

 

[Membre supprimé 360590]

@-Loreleï-
Mon copain reste debout mais il est grand donc ça ne lui mouille pas les cheveux.
Moi, je m'assoie ou m'asseye (comment on dit? ) et je fais couler l'eau dans mon dos et mes épaules. Debout, je trouve que c'est galère.

 

[Lizey]

@-Loreleï- ici je laisse toujours le pommeau accroché mais c'est pas à la verticale au dessus de ma tête donc je me mouille pas les cheveux si je le veux pas
Et quand je me douche dans une baignoire, je reste debout.

 

[Spip.]

@-Loreleï- team systematiquement assise dans la baignoire. Mon copain aussi

Sinon , pour ce qui est de la douche et les gens que je connais qui ont une douche ( et qui en parlent !) , le père de mon copain laisse le pommeau en hauteur et donc se lave les cheveux tous les jours. Ma BM ne le fait pas parce qu' elle a horreur quand l' eau tombe sur elle

 

[KittyKiller]

@-Loreleï- Je n'aime vraiment pas laisser le pommeau en hauteur, même si je me lave les cheveux. Peut-être parce que j'ai grandi avec une baignoire ? J'aime bien faire couler l'eau dans mon cou, je trouve ça particulièrement détendant, et pour ça rien de mieux que contrôler le pommeau. De la même manière, j'ai l'habitude de m'accroupir pour prendre ma douche, parce qu'on n'a longtemps pas eu de rideau de douche quand j'étais petite, et chez moi j'ai quasi toujours des affaires qui sèchent au-dessus de la baignoire de toute manière. Mais chez les autres je me mets debout si la baignoire est bien protégée. Peut-être parce que j'ai été traumatisée en voyage scolaire quand les filles avec qui je logeais ont raconté à tout le monde que je faisais pipi sous la douche juste parce que je la prenais accroupie
Ah, et spéciale dédicace à cet ex qui s'allongeait dans la baignoire pour se rincer après sa douche, une découverte inattendue. En vrai, ça a l'air pas mal, si on aime le contraste chaleur de l'eau - froid de l'émail.

 

[Hilaze]

Team debout sous la douche, et pommeau en main
Sauf une fois, j'étais chez des potes, ils avaient une baignoire jacuzzi, je sais pas en quelle matière c'était mais tellement confortable que je me suis affalée le temps de la douche (puis y'avait pas de rideau pour contenir l'eau en restant debout, ça motive encore plus)

 

[Membre supprimé 351731]

@-Loreleï- team douche debout dans la baignoire et pommeau accroché. Les jours où je ne me lave pas les cheveux je porte un bonnet de douche. J'en ais plusieurs d'ailleurs Un pour le henné et un autre pour protéger les cheveux. Ils sont super mignons et avec eux je prend ma douche avec style

 

[Glov']

Spoiler: douche

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[Hilaze]

@Péppin de pomme quand j'ai la flemme, je fais pareil (idem quand je manque de temps d'ailleurs)

 

[Membre supprimé 177132]

@-Loreleï- : je peux pas accrocher mon pommeau mais dans les douches où c'était le cas, je m'arrangeais pour ne pas me mouiller les cheveux. Sinon team debout parce que c'est froid le sol de la baignoire et puis la vieille que je suis a parfois du mal à se relever

Sinon 2 "Je me demande" : est-ce que vous buvez (au moins 1 verre) avant d'aller vous coucher ? Je peux lire sur le net que c'est pas conseillé parce qu'on se lève la nuit après pour faire pipi (perso c'est pas une mauvaise chose pour moi parce qu'au moins je "sens" la nuit passer) mais si je bois pas avant d'aller au lit, j'ai soif dans la nuit.
Aussi je me demande comment on fait pour connaître ses besoins en eau quand on ne mange pas des légumes et des fruits tous les jours. Perso il y a des jours où je mange quasiment pas de légumes voire aucun ni aucun fruit. Est-ce que par défaut il faut boire 2l d'eau par jour ? Et d'ailleurs boire trop d'eau, c'est à partir de quand ?