Le topic des peaux acnéiques
- Initiateur de la discussion xLauu
- Date de début
Coucou les battantes!
Je voulais juste vous faire part d'une petite découverte qui a vraiment fonctionné sur moi (rien de convaincant avant ça) : les produits de The Ordinary qui sont très peu chers, aux ingrédients très simples et vraiment efficaces. Perso j'ai le sérum au zinc que j'adore (4ème bouteille...) et le peeling aux AHA une fois par semaine. Ça a considérablement amélioré les choses.
Je voulais juste vous faire part d'une petite découverte qui a vraiment fonctionné sur moi (rien de convaincant avant ça) : les produits de The Ordinary qui sont très peu chers, aux ingrédients très simples et vraiment efficaces. Perso j'ai le sérum au zinc que j'adore (4ème bouteille...) et le peeling aux AHA une fois par semaine. Ça a considérablement amélioré les choses.
@Juls1207 Merci pour ton message adorable 
Je vais creuser un peu le sujet des compléments de nouveau, en partant de ceux dont tu me parles, et j'ai rendez-vous chez une généraliste spécialisée en gynéco la semaine prochaine, je verrai ce qu'elle peut me conseiller... Je reviendrai sûrement vers toi en MP ! Merci en tout cas pour tes pistes et de me remonter un peu le moral 
(et dis-moi si tu veux que j'édites le passage sur ton domaine d'études !)
Je vais creuser un peu le sujet des compléments de nouveau, en partant de ceux dont tu me parles, et j'ai rendez-vous chez une généraliste spécialisée en gynéco la semaine prochaine, je verrai ce qu'elle peut me conseiller... Je reviendrai sûrement vers toi en MP ! Merci en tout cas pour tes pistes et de me remonter un peu le moral (et dis-moi si tu veux que j'édites le passage sur ton domaine d'études !)
@MartheS Omg j'allais justement en parler de The Ordinary! J'ai reçu ma bouteille de Niacinamide + Zinc y'a pas si longtemps et j'avoue que même si j'ai plus de boutons (juste 1 par ci par là quand je stresse bcp), j'ai une peau hyper grasse, et c'est fou l'effet, ca me matifie toute la journée alors que j'ai jamais réussi à trouver un truc qui marchait aussibien sur ma production de sébum! Je voulais avoir un peu plus de recul avant de recommander mais j'avoue que là du coup bon ben je ne peux qu'en dire du bien 
@Thad Paï No souci, n'hésite pas ^^ (Je veux bien que tu édites si ça ne te dérange pasMeciii)
@Thad Paï No souci, n'hésite pas ^^ (Je veux bien que tu édites si ça ne te dérange pas
Meciii)
Ami.e.s aux problèmes de peau, j'ai besoin d'aide 
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@TiaDalma ma sœur a un dermatologue sur Paris spécialiste des peaux noires. Des qu Elle me recontacte je t update.
Ah sinon moi apres 10ans d acné (j ai 24ans donc je réalise que j ai eu de l acné quasi toute ma vie :O ) je commence à voir le bout grâce à un changement d alimentation et aux compléments alimentaires: plus de lait, de beurre de cacahouète, de soja .
En complement: je prends 2 gélules d Omega 3 Et Du zinc . J ai vraiment vu la différence avec les Omega 3. Le zinc c était Pas mAl mais les Omega 3 ont vraiment fait la différence.
En routine, je me nettoie le visage que le soir avec un gel nettoyant et j applique une lotion tonique. Je mets du peroxyde de benzoile sur les zones ou y a des boutons et avant ca je mets soit ma crème hydratante soit De l huile de coco. Ca c est le soir
Le mAtin: je passe juste un coup de lotion tonique, tea tree oil sur les boutons au cotton tige . Crème hydratante et c est tout.
Avant je me nettoyais la peau mAtin Et soir Mais la j essaie de voir Si c est mieux Si je fais ca que le soir. Vous avez une recette exfoliante Maison pour peau acneique et un masque ?
Je mangeais déjà sainement depuis 2 ans (reprise du sport de manière sérieuse) . Mais ce qui a tout changé c est les Omega 3 Et l arrêt Du soja dernièrement (les trucs que j ai mentionné avant je le faisAis déjà Et oui Ca me déclenchait de l acné).
La Ca fait un boN mois ou 2 que ca va beaucoup mieux. J attends genre 2-3 cycles de règles pour vous refaire un bilan.
Je sais que les habitudes alimentaires sont plus dur à changer et que y a Du lAit et du soja partout. Mais pour le lAit prenez Des yaourts au lAit de chèvre pareil pour le fromage. La je fais le teste depuis 1 semaine Ca me déclenche pas de boutons. Pour le soja vu que je voulais manger MoINS de viande j étais passée à ca Mais BoN je trouve d autres produits proteinees à côté .
Au lieu du Beurre de cacahouète je prends du beurre d amandes, cajou etc
Ah sinon moi apres 10ans d acné (j ai 24ans donc je réalise que j ai eu de l acné quasi toute ma vie :O ) je commence à voir le bout grâce à un changement d alimentation et aux compléments alimentaires: plus de lait, de beurre de cacahouète, de soja .
En complement: je prends 2 gélules d Omega 3 Et Du zinc . J ai vraiment vu la différence avec les Omega 3. Le zinc c était Pas mAl mais les Omega 3 ont vraiment fait la différence.
En routine, je me nettoie le visage que le soir avec un gel nettoyant et j applique une lotion tonique. Je mets du peroxyde de benzoile sur les zones ou y a des boutons et avant ca je mets soit ma crème hydratante soit De l huile de coco. Ca c est le soir
Le mAtin: je passe juste un coup de lotion tonique, tea tree oil sur les boutons au cotton tige . Crème hydratante et c est tout.
Avant je me nettoyais la peau mAtin Et soir Mais la j essaie de voir Si c est mieux Si je fais ca que le soir. Vous avez une recette exfoliante Maison pour peau acneique et un masque ?
Je mangeais déjà sainement depuis 2 ans (reprise du sport de manière sérieuse) . Mais ce qui a tout changé c est les Omega 3 Et l arrêt Du soja dernièrement (les trucs que j ai mentionné avant je le faisAis déjà Et oui Ca me déclenchait de l acné).
La Ca fait un boN mois ou 2 que ca va beaucoup mieux. J attends genre 2-3 cycles de règles pour vous refaire un bilan.
Je sais que les habitudes alimentaires sont plus dur à changer et que y a Du lAit et du soja partout. Mais pour le lAit prenez Des yaourts au lAit de chèvre pareil pour le fromage. La je fais le teste depuis 1 semaine Ca me déclenche pas de boutons. Pour le soja vu que je voulais manger MoINS de viande j étais passée à ca Mais BoN je trouve d autres produits proteinees à côté .
Au lieu du Beurre de cacahouète je prends du beurre d amandes, cajou etc
Moi j'ai acheté sur maquilalia, puis sur asos et là maintenant sur le site de DECIEM directement (problèmes de rupture de stock). Franchement au pire, pour 6 euros, si ça ne marche pas sur vous, je me dis que je vous ruine pas trop avec mon conseil !
J ai 2 boîtes: une de chez myprotein et une autre d action.
Je viens de comparer les boites celle d action à MoINS d'epa/dha Mais la même quantité d Omega 3.
Dans tous les cas, je prends 2 gélules par jour (soit 2000mg au total).
T en trouves en pharmacie je crois bien
PS: je te conseille aussi le truc aux AHA (j'ai une peau sensible et ça marche quand même) !
Si jamais vous voulez expliquer quels produits vous avez/avez acheté de chez The Ordinary et pourquoi, je suis preneuse 
J'ai noté le sérum au zinc et le peeling aux AHA et le Niacinamide + Zinc. Ce ne sont pas des produits trop agressifs ? Vous les utilisez comment ? Merciii
Je me tâte vraiment à enfin essayer le Gattilier en fait. J'ai lu cet article hier et j'ai vraiment le même type d'acné qu'elle (en moins fort et pas sur les joues). Il faut que je me replonge dans les conseils de dosage et les contre-indications (je m'étais posé des questions parce que Beauté pure le déconseille aux personnes avec SOPK associé à une LH élevée, or je sais que ma LH est un peu plus élevée que ma progestérone mais je n'ai pas de SOPK, et je crois que je restais dans la norme quand même pour la LH. J'ai juste du mal à comprendre si le gattilier régule un type particulier de dérèglement hormonal ou pas). Je vais essayer d'en parler à la médecin que je vois la semaine prochaine mais je ne sais pas si c'est vraiment connu, ça me rassurerait mais au pire je me lancerai, j'ai plus grand chose à perdre
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J'ai noté le sérum au zinc et le peeling aux AHA et le Niacinamide + Zinc. Ce ne sont pas des produits trop agressifs ? Vous les utilisez comment ? MerciiiJe me tâte vraiment à enfin essayer le Gattilier en fait. J'ai lu cet article hier et j'ai vraiment le même type d'acné qu'elle (en moins fort et pas sur les joues). Il faut que je me replonge dans les conseils de dosage et les contre-indications (je m'étais posé des questions parce que Beauté pure le déconseille aux personnes avec SOPK associé à une LH élevée, or je sais que ma LH est un peu plus élevée que ma progestérone mais je n'ai pas de SOPK, et je crois que je restais dans la norme quand même pour la LH. J'ai juste du mal à comprendre si le gattilier régule un type particulier de dérèglement hormonal ou pas). Je vais essayer d'en parler à la médecin que je vois la semaine prochaine mais je ne sais pas si c'est vraiment connu, ça me rassurerait mais au pire je me lancerai, j'ai plus grand chose à perdre
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