Tu n'as mal qu'au genou? Pas au mollet (avec en plus rougeur, chaleur et crampe)?Rigel;1780661 a dit :J'ai besoin de vos lumières, j'étais tranquille et là d'un coup violente douleur au genou, en quelques secondes il est devenu tout rouge, à gonflé et j'ai une grosse veine violette qui est apparue. En gros j'ai un cercle de 5cm de diamètre très douloureux, j'ai du mal à marcher. A part de la glace je peux faire quoi? =/
Si tu n'as pas mal au mollet, je pense que le mieux c'est de t'allonger en surélevant légèrement les jambes. Et continuer la glace.
Si c'est toujours pareil demain, consulte un doc, au cas où!