Le topic des plongeuses
- Initiateur de la discussion Camouille la grenouille
- Date de début
Je ne suis plus dans le club, mais je peux toujours avoir accès aux devinettes !!
Voilà celle d'octobre, et je vais remonter les posts pour trouver celle de juin (page 1
et éditer la réponse 
Voilà celle d'octobre, et je vais remonter les posts pour trouver celle de juin (page 1
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Dernière édition :
@Camouille la grenouille Pas facile ce rébus (je suis nulle en rébus)
Ce soir c'est la piscine, j'ai trop hâte ! Je me sens bien de faire un bon vidage de masque 
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.Bon ben du coup pour finaliser mon N3 j'ai une crève/sinusite de la mort 
Mais je suis contente, je vais pouvoir participer à la formation nitrox confirmé de mon cub, à moi la déco
Mais je suis contente, je vais pouvoir participer à la formation nitrox confirmé de mon cub, à moi la déco
Booon le vidage de masque c'est presque ça, j'ai réussi à retirer et remettre mon masque dans 1m30 mais quand j'ai voulu le faire dans 2m, j'ai eu une réaction trop bizarre, je me suis essoufflée 
... J'ai retiré mon masque sans soucis, je l'ai remis puis au moment de le vider, je me suis mise à paniquer, mon instructeur m'a remontée du coup... C'est très con en piscine, mais j'y suis presque !
Par contre un moment l'instructeur m'a retiré mon détendeur sans faire exprès (en voulant attraper ma purge) j'ai même pas paniquée, j'ai soufflé doucement, j'ai repris mon détendeur en bouche, normal quoi, j'ai cru que c'était un exercice en fait. Ça me rassure finalement, je sais maintenant que si ça m'arrive en milieu naturel ça se passera sans panique.
Je sais pas ce qu'ils ont trafiqués à la piscine mais j'ai fait une réaction allergique, ça me démange partout ce matin
...
... J'ai retiré mon masque sans soucis, je l'ai remis puis au moment de le vider, je me suis mise à paniquer, mon instructeur m'a remontée du coup... C'est très con en piscine, mais j'y suis presque !Par contre un moment l'instructeur m'a retiré mon détendeur sans faire exprès (en voulant attraper ma purge) j'ai même pas paniquée, j'ai soufflé doucement, j'ai repris mon détendeur en bouche, normal quoi, j'ai cru que c'était un exercice en fait. Ça me rassure finalement, je sais maintenant que si ça m'arrive en milieu naturel ça se passera sans panique.
Je sais pas ce qu'ils ont trafiqués à la piscine mais j'ai fait une réaction allergique, ça me démange partout ce matin
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@Biscottine t'en es pas loin ça va venir ! Tu sais ce qu'il te reste à travailler maintenant (faire un vidage de masque dans la baignoire )
Ah oui ça m'est déjà arrivé les démangeaisons, ils n'auraient pas augmenté les quantités de chlore ? Ça arrive assez souvent dans les périodes après la rentrée, vu tout les scolaires qui passent dans les piscines...(vaut mieux pas savoir ce que se passe dans l'eau
)
)Ah oui ça m'est déjà arrivé les démangeaisons, ils n'auraient pas augmenté les quantités de chlore ? Ça arrive assez souvent dans les périodes après la rentrée, vu tout les scolaires qui passent dans les piscines...(vaut mieux pas savoir ce que se passe dans l'eau
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@Camouille la grenouille @-June- C'est plus une question de mentale, car je sais très bien faire la dissociation bucco-nasale. J'essaye d'arriver à me calmer quand je sens de l'eau sur mon visage, je vais essayer de faire un peu apnée. Quand on était dans 1m30 je me suis entrainée à respirer sur le détendeur sans le masque, rien que ça j'ai du y aller petit à petit. Faut que mon cerveau arrête de flipper et qu'il se rende compte que tout va bien, que je peux respirer.
@Biscottine c'est une appréhension tout à fait normale qu'énormément de plongeurs ont à leurs début. Effectivement s'habituer d'abord à sentir l'eau sur son visage sans le masque tout en respirant sur le det est un très bon moyen d'y arriver.
Tu peux aussi le faire en surface : sans masque, tu respire sur le det avec la tête dans l'eau. Une fois que tu es parfaitement à l'aise comme ça, sans avoir le réflexe de "recul" quand tu sens l'eau dans ton nez, ça sera déjà plus simple à 1,30m, puis à 2m, etc !
Le plus difficile c'est d'arriver à gérer la sensation quand tu n'as plus le masque et que tu sens l'eau sur ton visage et surtout qui rentre un peu dans ton nez, mais une fois que le réflexe est surmonté, ça passe tout seul !!
Tu peux aussi le faire en surface : sans masque, tu respire sur le det avec la tête dans l'eau. Une fois que tu es parfaitement à l'aise comme ça, sans avoir le réflexe de "recul" quand tu sens l'eau dans ton nez, ça sera déjà plus simple à 1,30m, puis à 2m, etc !
Le plus difficile c'est d'arriver à gérer la sensation quand tu n'as plus le masque et que tu sens l'eau sur ton visage et surtout qui rentre un peu dans ton nez, mais une fois que le réflexe est surmonté, ça passe tout seul !!
c'est cool @Biscottine c'est vrai qu'on oublie vite les galères du début et les petites difficultés une fois que c'est acquis.
et du coup niveau pédagogie ils étaient plus cool cette fois?
pour les démangeaisons ouai ca peut etre le chlore ou alors le savon que tu as utilisé est ce que le gel douche que tu as dans ton sac est le même que d'habitude ?
Hier soir il y a avait un nouveau, l'encadrant dit qu'on va faire 300m PMT, et là il me regarde et me demande "c'est quoi PMT?" euh .. ok sur le coup ca m'a fait chelou mais je lui ai quand même répondu gentillement. Il était un peu à l'ouest n'avait pas l'air de connaitre beaucoup. Je crois que c'est un N1 je crois que ca devait être son premier entrainement piscine, puis du coup il s'est retrouvé avec les prépa N3, donc pas facile mais il a bien suivi niveau nage
Sion au club depuisl'an dernier ils ont ouvert une section Nage en eau vive, ca me dirai bien de tester
et du coup niveau pédagogie ils étaient plus cool cette fois?
pour les démangeaisons ouai ca peut etre le chlore ou alors le savon que tu as utilisé est ce que le gel douche que tu as dans ton sac est le même que d'habitude ?
Hier soir il y a avait un nouveau, l'encadrant dit qu'on va faire 300m PMT, et là il me regarde et me demande "c'est quoi PMT?" euh .. ok sur le coup ca m'a fait chelou mais je lui ai quand même répondu gentillement. Il était un peu à l'ouest n'avait pas l'air de connaitre beaucoup. Je crois que c'est un N1 je crois que ca devait être son premier entrainement piscine, puis du coup il s'est retrouvé avec les prépa N3, donc pas facile mais il a bien suivi niveau nage
Sion au club depuisl'an dernier ils ont ouvert une section Nage en eau vive, ca me dirai bien de tester
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