- Statut
Mon amoureux a réparé mon vélo! Je n'en avais pas fait depuis...10 ans! J'étais un peu intimidée au début, mais en fait, le vélo, ça ne s'oublie vraiment pas.
Du coup, depuis une semaine, je fais environ 25 minutes de vélo chaque jour. Sur le moment, je trouve que je pourrais au moins faire le double de temps et donc de distance.
Mais j'emmène ma fille derrière moi, et même s'il y a beaucoup de pistes cyclables aménagées, les voitures roulent vraiment vite.
(C'est incroyable le nombre de faux plats qu'il peut y avoir dans une ville!)
J'espère avoir assez rapidement des résultats. Je pense que cette semaine, je vais agrandir mon tour, histoire d'en faire environ 1 heure à chaque fois, voire en faire deux fois par jour s'il fait super beau.
Edit : est-ce que vous connaissez un site où on peut créer des parcours? J'aimerais connaitre le nombre de km exact que je fais, pour créer un parcours vraiment adapté. Je vais tenter sur Mappy, mais ce n'est pas vraiment adapté.
Du coup, depuis une semaine, je fais environ 25 minutes de vélo chaque jour. Sur le moment, je trouve que je pourrais au moins faire le double de temps et donc de distance.
Mais j'emmène ma fille derrière moi, et même s'il y a beaucoup de pistes cyclables aménagées, les voitures roulent vraiment vite.
(C'est incroyable le nombre de faux plats qu'il peut y avoir dans une ville!)
J'espère avoir assez rapidement des résultats. Je pense que cette semaine, je vais agrandir mon tour, histoire d'en faire environ 1 heure à chaque fois, voire en faire deux fois par jour s'il fait super beau.
Edit : est-ce que vous connaissez un site où on peut créer des parcours? J'aimerais connaitre le nombre de km exact que je fais, pour créer un parcours vraiment adapté. Je vais tenter sur Mappy, mais ce n'est pas vraiment adapté.
Art&Craft;3385630 a dit :
Sinon tu as un smartphone? Je crois qu'ils existent des applications qui calcule le nombre de km que tu fais.
Bon ca me fait chier, mauvaise semaine donc pas de piscine pour moi, je sais pas si j'aurais le courage d'en faire a la maison du coup
Sarang;3385654 a dit :
Oui c'est vrai que je n'y avais pas pensé. Je vais farfouiller ce soir
H
Harpo
Guest
Aujourd'hui, 40 minutes de stepper et 30 minutes d'abdo-fessiers avec Coach club. Là je vais me lancer dans 50 minutes de yoga si ma connexion le veut bien !
Ça dépend des piscines, celles en ville sont à environ 5€ et celles plus petites et cachées sont à 3€..Lorem Ipsum.;3385911 a dit :
.Lorem Ipsum.;3385911 a dit :
celle a coté de chez moi, je paie genre 12 euros pour 10 entrées en tarif moins de 25 ans (mais elle est vieille et est pas tres souvent ouverte), l'autre un peu plus loin, mais plus grande et moderne, c'est 24 euros les 10 entrées moins de 25 ans, 30 euros les adultes.
Après 3 jours de n'importe quoi ce Week-end (pour cause de vacances et donc de restau à la chaîne) je me reprends en main!
Je sais que pendant les séries de gardes je réussis pas mal à tenir, je suis rarement à la maison pour les repas donc c'est plus facile.
Je sais que pendant les séries de gardes je réussis pas mal à tenir, je suis rarement à la maison pour les repas donc c'est plus facile.
riday : C'est pas grave du tout, t'en fais pas. Tu vas vite reprendre ton rythme ! On est toutes avec toi !
Hier soir, j'ai dévoré ma Calzone, c'était troooop bon.
Et ce matin, je suis sorti faire mon footing de 1H + squat challenge.
Insanity, ce soir peut être. Ce matin, impossible avec Père en haut qui dormait ^^. Puis, si je la fait pas, c'est pas bien grave, je la ferais demain...
Hier soir, j'ai dévoré ma Calzone, c'était troooop bon.
Et ce matin, je suis sorti faire mon footing de 1H + squat challenge.
Insanity, ce soir peut être. Ce matin, impossible avec Père en haut qui dormait ^^. Puis, si je la fait pas, c'est pas bien grave, je la ferais demain...
Dans une semaine je serais en maillot de bain... Et ça ne m'inquiète absolument pas
Il faut juste que je réessaye mes maillots. Celui de l'année dernière (que j'aime plus que tout) était déjà un peu grand alors avec 5 kilos en moins, je vais peut être devoir m'en racheter un...
Et cette semaine sera une semaine parfaite. Sport tous les jours, alimentation saine et équilibrée. Et premier jour sans tabac (oui, je l'avais déjà dit y'a deux/trois semaines mais cette fois on y croit).
Ca serait cool de reperdre quelques grammes voir un kilo avant de partir
Bon par contre, je n'ai pas pu déjeuner vu que mon mec a mangé le pain que j'avais mis à décongeler, donc j'ai déjà trop la dalle...
Il faut juste que je réessaye mes maillots. Celui de l'année dernière (que j'aime plus que tout) était déjà un peu grand alors avec 5 kilos en moins, je vais peut être devoir m'en racheter un...
Et cette semaine sera une semaine parfaite. Sport tous les jours, alimentation saine et équilibrée. Et premier jour sans tabac (oui, je l'avais déjà dit y'a deux/trois semaines mais cette fois on y croit).
Ca serait cool de reperdre quelques grammes voir un kilo avant de partir
Bon par contre, je n'ai pas pu déjeuner vu que mon mec a mangé le pain que j'avais mis à décongeler, donc j'ai déjà trop la dalle...
Ca y est, c'est décidé, je prends l'abonnement annuel de ma piscine avec les sous de mon CE.
Pour 380€, j'ai accès à l'espace balnéo (hammam, sauna, aquabike) et à la piscine "normale" (une grande piscine pour faire des longueurs, un petit bassin bien chaud, un toboggan et une piscine extérieur avec des transats).
La salle de sport, c'est sympa, mais j'suis pas sure d'y aller alors que j'adore nager !!
Je pense le prendre mi aout ou fin aout. J'ai hâte !!!
Pour 380€, j'ai accès à l'espace balnéo (hammam, sauna, aquabike) et à la piscine "normale" (une grande piscine pour faire des longueurs, un petit bassin bien chaud, un toboggan et une piscine extérieur avec des transats).
La salle de sport, c'est sympa, mais j'suis pas sure d'y aller alors que j'adore nager !!
Je pense le prendre mi aout ou fin aout. J'ai hâte !!!
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