Objectif Bonasse !!

[Rigel]

Au milieu de la vidéo Constant m'a proposé de souffler le temps de la pub, pil poil quand la pub commencait à la tv, du coup j'ai soufflé
Bon il m'attend, j'y retourne

 

[Super-Fraise]

Quand je vois toutes ces nanas sur Fb qui rentrent dans un 36 ou petit 38 intérieurement je me dis "vous verrez, moi aussi un jour j'y arriverais, moi aussi je serais une bonnasse et je vous niquerais toutes sans exception !" Mais en attendant la route est longue et le moral pas vraiment là ...

 

[Rigel]

Quand je vois toutes ces nanas sur Fb qui rentrent dans un 36 ou petit 38 intérieurement je me dis "vous verrez, moi aussi un jour j'y arriverais, moi aussi je serais une bonnasse et je vous niquerais toutes sans exception !" Mais en attendant la route est longue et le moral pas vraiment là ...

Remarque nulle mais tellement vrai : la bonassitude ne se mesure pas avec une taille d'habits, c'est plutôt une harmonie du corps.
Je suis sûre que tu es sur la bonne route, courage

 

[Feininger]

Ahahah j'en peux pluuuuuuuus. J'ai donc été à mon cours de danse mardi. Je marche en canard tellement j'ai de courbatures. J'aurai peut être du y aller un peu plus mollo ::
Bon par contre niveau alimentation c'est du zéro pointé j'ai mangé n'importe comment aujourd'hui.

 

[Infinity]

Quand je vois toutes ces nanas sur Fb qui rentrent dans un 36 ou petit 38 intérieurement je me dis "vous verrez, moi aussi un jour j'y arriverais, moi aussi je serais une bonnasse et je vous niquerais toutes sans exception !" Mais en attendant la route est longue et le moral pas vraiment là ...

Remarque nulle mais tellement vrai : la bonassitude ne se mesure pas avec une taille d'habits, c'est plutôt une harmonie du corps.
Je suis sûre que tu es sur la bonne route, courage

Tu m'étonnes ! Parce que c'est bien beau du faire du 36, mais quand ton corps ressemble à de la jelly, c'est pas top

Un corps harmonieux est magnifique, peu importe la taille des vêtements om:

 

[Rigel]

Tu m'étonnes ! Parce que c'est bien beau du faire du 36, mais quand ton corps ressemble à de la jelly, c'est pas top

Un corps harmonieux est magnifique, peu importe la taille des vêtements om:

Voilà c'est exactement ça !
Je n'ai pas une taille très elevée mais je suis flasque et j'ai de la cellulite donc la taille ça ne veut pas tout dire


Constant m'a tuée c'est horrible
Mais quand je faisais les exos avec les soulevés de poids, dès que je pliais et tendais mon bras le coude claquait, du coup j'ai stoppé.

 

[Gat.]

Je suis méga motivée pour vous rejoindre dans l'objectif bonnasse !

(en même temps ma motivation de ce soir est sans doute uniquement liée au fait que je viens de me descendre un demi-pot de beurre de cacahuète avec du chocolat et que j'ai culpabilisé toute la soirée d'avoir eu la flemme de me rendre au cours de zumba... donc la dite motivation risque fort de s'être envolée demain matin ^^)

Non mais sérieusement, il faudrait que je fasse une pause dans mes orgies alimentaires et que je move mon bodyyyy.

 

[mzell chaChou]

Ok, j'ai plus qu'à essayer de trouver ça en occaz alors. Merci de vos réponses.

J'ai fait un peu de yoga, c'est vraiment agréable, quand j'aurais les moyens, je tenterai de vrais cours.

Oui^^! (je ne t'avais pas répondu la première fois car j'en avais parlé juste une page ou deux avant alors je voulais pas avoir l'air de faire de la pub cachée, désolée :rougi
Et je suis d'accord, moi qui suis pas patiente pour deux sous (expression désuette ON) je croyais que le yoga c'était pas pour moi et en fait c'est trop bien! Ca ré-ernergise et ça t'aide vraiment à gerer le stress au quotidien pour qu'il te "glisse" dessus! Mais les prix sont vraiment abusifs ça fait un an que j'essaie d'en trouver dans ma ville et que je renonce devant les tarifs.

Voilà c'est exactement ça !
Je n'ai pas une taille très elevée mais je suis flasque et j'ai de la cellulite donc la taille ça ne veut pas tout dire


Constant m'a tuée c'est horrible
Mais quand je faisais les exos avec les soulevés de poids, dès que je pliais et tendais mon bras le coude claquait, du coup j'ai stoppé.

je plussoie! Pour être mince et flasque je confirme que c'est pas une question de taille, je préfère quand je suis pulpeuse et ferme !

Et la même, avant-hier quand j'ai fait la séance de gym avec ma mère, elle me dit "c'est quoi ce bruit?" "mes hanches, mes chevilles, mes coudes et mes doigts qui craquent"

 

[Liloup]

J'ai enfin fait ma première séance de Direct Gym, 26min d'abdo-fessiers, puré j'ai douillé! L'avantage du streaming c'est quand même qu'on peut insulter le prof, je trouve que ça m'aide à tenir, et puis ce Constant, il est bien choupi
Par contre autant le stretching jambe est pas mal, autant je sens déjà que demain je pourrai plus éternuer sans me tordre de douleur....
Bref, en tout cas je dois dire qu'après ça j'ai la pêche, ce qui est déjà pas mal.

Courage les filles !!

 

[Rumplestiltskin]

Oui^^! (je ne t'avais pas répondu la première fois car j'en avais parlé juste une page ou deux avant alors je voulais pas avoir l'air de faire de la pub cachée, désolée :rougi
Et je suis d'accord, moi qui suis pas patiente pour deux sous (expression désuette ON) je croyais que le yoga c'était pas pour moi et en fait c'est trop bien! Ca ré-ernergise et ça t'aide vraiment à gerer le stress au quotidien pour qu'il te "glisse" dessus! Mais les prix sont vraiment abusifs ça fait un an que j'essaie d'en trouver dans ma ville et que je renonce devant les tarifs.

Mais oui, ça étire, ça détend, c'est super. Moi qui suis une angoissée chronique, ça me calme.
Mais j'ai peur de tout faire n'importe comment en ne regardant que sur le net.

J'ai enfin fait ma première séance de Direct Gym, 26min d'abdo-fessiers, puré j'ai douillé! L'avantage du streaming c'est quand même qu'on peut insulter le prof, je trouve que ça m'aide à tenir, et puis ce Constant, il est bien choupi
Par contre autant le stretching jambe est pas mal, autant je sens déjà que demain je pourrai plus éternuer sans me tordre de douleur....
Bref, en tout cas je dois dire qu'après ça j'ai la pêche, ce qui est déjà pas mal.

Courage les filles !!

Je suis pas la seule alors ? Je discute avec mon écran en général.
On a donc des scènes sympa du type :
"Allez encore 8, tenez jusqu'au bout"
"NOoon, mais c'est facile pour toi, hein ! Forcément c'est ton boulot. Je souffre moi !"
Exercice suivant.
"Je sais que c'est dur, mais on tient bon"
"Je. Te. Deteste."


Sinon, vous vous en sortez alors vous ? Vous maintenez le cap ?

 

[mzell chaChou]

Mais oui, ça étire, ça détend, c'est super. Moi qui suis une angoissée chronique, ça me calme.
Mais j'ai peur de tout faire n'importe comment en ne regardant que sur le net.


Je suis pas la seule alors ? Je discute avec mon écran en général.
On a donc des scènes sympa du type :
"Allez encore 8, tenez jusqu'au bout"
"NOoon, mais c'est facile pour toi, hein ! Forcément c'est ton boulot. Je souffre moi !"
Exercice suivant.
"Je sais que c'est dur, mais on tient bon"
"Je. Te. Deteste."


Sinon, vous vous en sortez alors vous ? Vous maintenez le cap ?

c'est trop ça!

Constant: "Allez plus que huit! Vous sentez comme les muscles travaillent blablabla!"
Moi:"Ferme-la et compte! je te vois m'embrouiller, tu crois quoi?! je le sens surtout!"
Constant: "on tient encore 4seconde"
Moi: "rhhaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!" et je m'écroule à terre!
Ma mère: "Pourquoi tu crie comme ça, c'est pas de la lutte?!"
Moi: "même principe, je lutte contre mon envie de lâcher avant les 4secondes!"

 

[Infinity]

Je suis toujours malade, donc je ne mange pratiquement pas de la journée et je ne fais aucune séance de sport

Mais je pense à vous !