Coucou les bonasses !
J'ai vraiment peu le temps de vous lire en ce moment mais j'essaye de ne pas manquer l'essentiel (les bilans, tout ça).
Ce matin : thé à la vanille + 220g de FB + 40g de banane + canderel + 5g de flocons d'avoine. C'était vachement bon
Je me sens un peu nulle de pas faire de sport en ce moment (mon dernier jogging remonte à lundi dernier). Hier, j'ai travaillé un peu mes obliques (très peu hein) avec des poids de 4kg, histoire de pas rien faire pendant que je parlais à chou. Mais mon amoureux est malade depuis 10 jours (genre il se lève à 3h du matin pour se faire un lait au miel -->la chambre est en mezzanine donc j'entends tout, ça me saoule
), je suis en plein dans le rush de ma session là et j'avoue que j'ai pas des masses de motivation à courir et tout. Sorry petit corps
Enfin, je mange quand même super bien donc je sais que ça va quoi mais je pourrais faire mieux...
Ce soir, j'ai envie de commencer le plank challenge. Je me dis qu'à défaut d'aller courir, je peux quand même bien faire 30secondes de plank ^^ Et j'aimerais coupler ça à des abdos quotidiens (mais pas le crunch, ça m'a trop tué les reins l'autre fois !!) donc j'ai imprimé une feuille avec plein d'exos pour varier un peu (coucou, vous vous rappelez, je suis celle qui déteste faire tous les jours la même chose
). Bref, je vais essayer de commencer ça car j'ai bien conscience que je dois surtout travailler mon ventre pour qu'il soit plus tonique. Dès que je pourrai, je reprendrai la course
Bon allé, je vais attaquer mon nouveau cours : Stratégie d'entreprise, youhouuuu
Je bosse à 12h (et apparemment je vais faire un long service) donc je me dis que ça me fait un peu mon sport ^^
Des bisous les plus belles
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@krolll : Trop contente que tu aies enfin fini ton année, à toi tout ce que tu veux, ahah
Moi il me reste maintenant 4 exams et 16 jours, il me taaaarde