Objectif Bonnasse !

[Boidano]

@Sunburn : tant que tu sors de ta zone de confort c'est tout bon, si tu ne peux pas faire toutes les vidéos de Cassey c'est pas bien grave
(Et puis franchement, j'en suis pas capable non plus, genre ABC abs, it's a big no no pour l'instant )

@Lala-lalaire : on n'a pas fait la même chose aujourd'hui ?

Sinon je fais du HS mais :

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[miss-ovechkin]

je devais/voulais faire le fit test. mais ma vidéo a planté et je n'ai pas pu trouver un endroit où la charger
si quelqu'un à un lien qui fonctionne

 

[Astrolabe]

J'aime trop quand mon copain me dit que ça se voit que j'ai maigri et que je suis de plus en plus belle . Il sait trop comment me motiver.

Super journée aujourd'hui, 1400 calories d'ingurgitées donc je pourrai manger un petit en cas après le sport si j'ai très faim (ou alors un petit shake de protéines, certainement).

J'ai également fait quelques exercices ce matin et un peu de yoga, le retour du beau temps me met d'excellente humeur pour entretenir mon corps d'athlète .

 

[Meyna]

@arkham et les autres  J'ai complètement lâché le topic, tout neuf, déjà 73 pages, vous êtes toujours motivées ça fait plaisir à voir !

Avec les jours fériés en mai, des week ends à droite à gauche, les maux de genoux, le taff prenant, quelques soucis familiaux...j'ai perdu la motivation pour l'objectif bonasse et Insanity.

Pour l'instant c'est donc vélo de temps en temps, et tennis quand je peux. Je retrouverai peut être la foi, mais en attendant je ne veux pas me forcer

Bon courage dans vos objectifs 

 

[miha]

J'ai encore mangé chez ma pote ce midi, c'est de pire en pire niveau Festival du Féculent (et du Gluten) !! Heureusement c'était le dernier jour au menu : melon + pain/beurre, goulash + semoule, fromage + pain.
On a mangé 3 doses de féculent en un repas

Donc ce soir rebelotte, légumes ++ et protéines maigres !

Et comme hier, si je veux faire Insanity c'est maintenant ou jamais, mais là je vais avoir vraiment du mal à me motiver :s

 

[lala-lalaire]

@Lala-lalaire : on n'a pas fait la même chose aujourd'hui ?

Sinon je fais du HS mais :

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@Boidano Eh non on n'a pas fait la même chose, tu as un jour d'avance sur moi ^^

Et pour répondre à ta question

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[lala-lalaire]

- me mettre au bio, non pas "par conviction" mais pour voir si une alimentation "dite" sans OGM ni conchecetés diverses et variées influerait sur ma peau et mon acné.

Et coucou =]
Fais attention avec les produits bio, je vais sortir ma science d'agronome et vous dévoiler un super secret d'un ami biologiste généticien:
Les produits végétaux bio peuvent être plus cancérigènes que ce qui sont chimiquement traités.
Ils présentent souvent de microscopiques tâches brunes, ces tâches sont plus cancérigènes que tous les traitements et OGM réunis. C'est un peu difficile de parler de ça sans détailler tout bien, en plus j'en sais pas énormément. Je ne sais pas si la cuisson a une influence ou quoi. Enfin j'évite le bio pour les produits que je consomme cru personnellement.

Mais de toute façon, le bio c'est cancérigène, le traité aussi, alors ça revient un peu au même...

 

[lemoncupcake]

Sinon je fais du HS mais :

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Alors moi j'ai changé d'avis tout le long de ma scolarité je glandais rien au lycée excépté quelques matières! Ca c'est beaucoup vu dans mes notes. Donc je te conseille de regarder quelles  matières te réussissaient le plus et voir quelles formations sont en lien avec ça. C'est comme ça qu'au lieu de passer une année de prépa kiné jai fais celle de psychomotricité : les deux concours avaient SVT dedans et la directrice de la prépa m'as dit "regarde avant de te lancer dans kiné les autres formations tu verra bien" et merci à elle aujourd'hui je galère pour mes concours mais je sais ce qui m'attire le plus

 

[Amnestie]

je devais/voulais faire le fit test. mais ma vidéo a planté et je n'ai pas pu trouver un endroit où la charger
si quelqu'un à un lien qui fonctionne

Coucou je t'explique comment je fais pour prendre toutes les vidéos de sport qui me servent.
Il faut télécharger Jdownloader, ensuite tu prends ta vidéo sur youtube/dailymotion ou vimeo et tu copies le lien de la vidéo, le lien apparait dans Jdownloader et tu peux l'avoir assez rapidement.
Le seul hic c'est que si la vidéo sur youtube a une qualité pourrie, tu l'auras aussi en mauvaise qualité.
Perso j'ai pris toutes les vidéos d'insanity comme ça, via torrent les vidéos étaient trop lourdes.

C'est un bon plan pour prendre nos vidéos préférées de Cassey en tout cas vu qu'elles sont en super qualité sur youtube.

 

[miss-ovechkin]

je devais/voulais faire le fit test. mais ma vidéo a planté et je n'ai pas pu trouver un endroit où la charger
si quelqu'un à un lien qui fonctionne

Coucou je t'explique comment je fais pour prendre toutes les vidéos de sport qui me servent.
Il faut télécharger Jdownloader, ensuite tu prends ta vidéo sur youtube/dailymotion ou vimeo et tu copies le lien de la vidéo, le lien apparait dans Jdownloader et tu peux l'avoir assez rapidement.
Le seul hic c'est que si la vidéo sur youtube a une qualité pourrie, tu l'auras aussi en mauvaise qualité.
Perso j'ai pris toutes les vidéos d'insanity comme ça, via torrent les vidéos étaient trop lourdes.

C'est un bon plan pour prendre nos vidéos préférées de Cassey en tout cas vu qu'elles sont en super qualité sur youtube.

je peux fairema chieuse? il y a les vidéos "officielle" car je préfère voir Shaun T plutôt que des particuliers oui je suis chiante.




sinan, j'ai mangé sain aujourd'hui et j'ai refusé aux multiples appels des gâteaux qu'il y avait chez l'esthéticienne !!!

 

[Amnestie]

je devais/voulais faire le fit test. mais ma vidéo a planté et je n'ai pas pu trouver un endroit où la charger
si quelqu'un à un lien qui fonctionne

Coucou je t'explique comment je fais pour prendre toutes les vidéos de sport qui me servent.
Il faut télécharger Jdownloader, ensuite tu prends ta vidéo sur youtube/dailymotion ou vimeo et tu copies le lien de la vidéo, le lien apparait dans Jdownloader et tu peux l'avoir assez rapidement.
Le seul hic c'est que si la vidéo sur youtube a une qualité pourrie, tu l'auras aussi en mauvaise qualité.
Perso j'ai pris toutes les vidéos d'insanity comme ça, via torrent les vidéos étaient trop lourdes.

C'est un bon plan pour prendre nos vidéos préférées de Cassey en tout cas vu qu'elles sont en super qualité sur youtube.

je peux fairema chieuse? il y a les vidéos "officielle" car je préfère voir Shaun T plutôt que des particuliers oui je suis chiante.

Oui j'ai pris que les vidéos officielles pour cela j'ai tapé le nom de la vidéo que je voulais dans google et j'ai cliqué sur vidéos, normalement elles sont toutes trouvables comme ça.

 

[miss-ovechkin]

merci beaucoup!!!
désolée pour les fautes mais de passer d'un qwert à un azerty c'est pas le plus simple.