@Drôledeplume j'ai pensé à toi ce midi j'ai laissé exprès un petit reste de ma salade composée dans mon assiette :
: et après j'ai mangé mes p'tits babybel sans culpabiliser 
Et même que j'ai très bien tenu jusqu'à 13h avec mon petit dej lol ! Limite quand on redécouvre la sensation de faim avec ce nouveau regard ça fait presque plaisir je trouve (bon, le beau temps, l'effet "motivation de début de semaine" doivent aider mais en tous cas je suis contente de mes expérimentations et de ne plus compter !
: et après j'ai mangé mes p'tits babybel sans culpabiliser Et même que j'ai très bien tenu jusqu'à 13h avec mon petit dej lol ! Limite quand on redécouvre la sensation de faim avec ce nouveau regard ça fait presque plaisir je trouve (bon, le beau temps, l'effet "motivation de début de semaine" doivent aider mais en tous cas je suis contente de mes expérimentations et de ne plus compter !
Je plussoie ce que t'ont dit les autres à propos des gens qui te prennent pas au sérieux, y'a rien de plus énervant pour les frustrés de la life que de voir les autres se fixer des objectifs et se donner les moyens de les atteindre. À la limite on peut juste avoir de la peine pour eux... 
Je sais pas ce que j'ai fait ces quinze derniers jours mais je suis pas allée courir une seule fois. Heureusement que je m'étais fixée comme objectif de faire 100km ce mois-ci hein, voilà ce qui arrive quand on prend des résolutions le 1er avril.
Aujourd'hui, j'ai fait 15km en deux fois et c'était trop cool de voir le même parcours sous des lumières différentes, au bord de l'eau. 
Merci à la pilule en tout cas, je retiens la leçon d'humilité et je penserai plus jamais "Nan mais faut juste savoir ce que tu veux" quand je croiserai des gens qui arrivent pas à résister aux sirènes de McDo, Kinder et compagnie. 
) qui peuvent pas toucher à ces trucs-là sans en avoir jamais assez et qui se retrouvent donc dans une spirale de manque, de frustration et de culpabilité, exactement comme avec une drogue. Dans ces cas-là, y'a généralement pas de miracle pour s'en sortir : abstinence totale jusqu'au sevrage, pour éventuellement arriver à ma catégorie deux qui me manque beaucoup ^^ C'est déjà pas facile de se sevrer quand on en a envie, mais je trouve que c'est encore plus difficile à cause de la pression sociale à base de "Mais nan c'est de la nourriture, faut pas se priver comme ça / Allez, mange-en un peu, ça va pas ruiner ton régime lol / Manger c'est censé être un plaisir / T'exagères, c'est pas si mauvais que ça" maintenue par les gens qui prennent pas l'addiction à la junk food au sérieux. Pourtant, personne irait dire à un alcoolique en plein sevrage "Allez, t'as pas bu depuis un bail, prends un petit verre pour la route". 
Bonasses ET bavardes !
). Je reviens ce soir ! 
) et tout le toutim.
