bon.... je crois que je vais arrêter les cours de conduite....
De par ma nature peureuse, je ne peux pas m'empêcher d'être stressée à chaque fois, et y'a pas de progrès en 16 heures de cours.... le moniteur m'a bien fait comprendre que si ça évoluait pas ça serait quasiment impossible d'avoir le permis pour moi....
mais ma peur n'évoluera pas.......ça fait des décennies que ça n'évolue pas; donc inutile de lutter contre un moulin..... autant mettre cet argent ailleurs....
De par ma nature peureuse, je ne peux pas m'empêcher d'être stressée à chaque fois, et y'a pas de progrès en 16 heures de cours.... le moniteur m'a bien fait comprendre que si ça évoluait pas ça serait quasiment impossible d'avoir le permis pour moi....
mais ma peur n'évoluera pas.......ça fait des décennies que ça n'évolue pas; donc inutile de lutter contre un moulin..... autant mettre cet argent ailleurs....
@jorda > Je faisais partie des personnes de nature stressée dès qu'il s'agit de prendre le volant. Et c'est plutôt normal j'ai envie de te dire : quand tu n'as pas le contrôle total de ton véhicule (ce qui est normal, puisque tu apprends) et qu'il y a trop de choses à gérer, ben oui c'est stressant !
Et certains moniteurs n'aident pas. Quel est le but de te lyncher en disant que tu n'auras jamais le permis si tu continues comme ça ? Alors que son travail est justement de tout faire pour que tu l'aies ? Bref...
Tu n'es qu'à 16 heure de cours. Certes le minimum c'est 20, mais en général c'est plutôt 30/35 heures. Tu n'en es qu'à la moitié ! Après je ne te cache pas que peut-être tu auras besoin de plus d'heures (ça a été mon cas) pour être à l'aise car tout le monde n'est pas égal face à l'apprentissage de la conduite. Et c'est ok ! Après oui, ça coûte de l'argent... Peut-être peux-tu faire de la conduite supervisée si tu as quelqu'un qui peut te faire conduire ?
Et certains moniteurs n'aident pas. Quel est le but de te lyncher en disant que tu n'auras jamais le permis si tu continues comme ça ? Alors que son travail est justement de tout faire pour que tu l'aies ? Bref...
Tu n'es qu'à 16 heure de cours. Certes le minimum c'est 20, mais en général c'est plutôt 30/35 heures. Tu n'en es qu'à la moitié ! Après je ne te cache pas que peut-être tu auras besoin de plus d'heures (ça a été mon cas) pour être à l'aise car tout le monde n'est pas égal face à l'apprentissage de la conduite. Et c'est ok ! Après oui, ça coûte de l'argent... Peut-être peux-tu faire de la conduite supervisée si tu as quelqu'un qui peut te faire conduire ?
@ChaNanaNana je sais pas. La peur est pathologique chez moi, j'ai peur de tout, de tout le monde, et depuis très longtemps, ça n'est jamais parti... la question est "peut-on avoir son permis en ayant peur/en étant stressée" ?...
M
Membre supprimé 342939
Guest
@jorda Je suis une stressée de la vie, j'ai raté 2 fois mon permis à cause de ça. Mes leçons de conduite étaient une horreur, j'avais toujours peur d'avoir un accident, j'aime pas la vitesse et a l'époque rouler à 50 c'était déjà trop (un moniteur m'appelait mamie). Une monitrice me hurlait dessus car elle comprenait pas mes blocages et j'avais l'impression d'être débile.
Je me suis accrochée et j'ai eu mon permis au bout de la 3ème fois, après 50h de cours.
Et aujourd'hui à part quand je suis en ville et que je trouve pas de place je ne stresse plus!
Tu apprends quelque chose de nouveau, tu dois faire attention à pleins d'infos (piétons, véhicules, signalements) donc au début c'est pas facile pour le cerveau de gérer conduite et tout ce qu'il y a autour et ça peut stresser.
16h c'est vraiment pas beaucoup, si tu as possibilité de changer de moniteur et d'avoir quelqu'un qui te met plus en confiance c'est mieux aussi pour apprendre.
Bref ne baisse pas les bras, tu es juste au début de ton apprentissage
Je me suis accrochée et j'ai eu mon permis au bout de la 3ème fois, après 50h de cours.
Et aujourd'hui à part quand je suis en ville et que je trouve pas de place je ne stresse plus!
Tu apprends quelque chose de nouveau, tu dois faire attention à pleins d'infos (piétons, véhicules, signalements) donc au début c'est pas facile pour le cerveau de gérer conduite et tout ce qu'il y a autour et ça peut stresser.
16h c'est vraiment pas beaucoup, si tu as possibilité de changer de moniteur et d'avoir quelqu'un qui te met plus en confiance c'est mieux aussi pour apprendre.
Bref ne baisse pas les bras, tu es juste au début de ton apprentissage
@jorda > On peut :
* se relaxer avec des exercices de respiration pour le stress par exemple
* essayer de rationaliser la peur en trouvant des "contre arguments", par exemple : Peur = "je vais avoir un accident", argument = "le moniteur est là pour intervenir et assurer la sécurité de tout le monde", "je n'ai jamais causé d'accident".
Puis l'expérience prouvant que rien de ce que tu as imaginé ne se passe... la peur se dissipe au fur et à mesure. (bon c'est très simplifié comme explication).
Franchement je suis une thérapie actuellement (dont le but est de rationaliser les pensées ou sentiments négatifs automatiques avec des contre-arguments concrets justement) et je me dis que si je l'avais commencée pendant mes cours de conduite, ça m'aurait bien servi !
* se relaxer avec des exercices de respiration pour le stress par exemple
* essayer de rationaliser la peur en trouvant des "contre arguments", par exemple : Peur = "je vais avoir un accident", argument = "le moniteur est là pour intervenir et assurer la sécurité de tout le monde", "je n'ai jamais causé d'accident".
Puis l'expérience prouvant que rien de ce que tu as imaginé ne se passe... la peur se dissipe au fur et à mesure. (bon c'est très simplifié comme explication).
Franchement je suis une thérapie actuellement (dont le but est de rationaliser les pensées ou sentiments négatifs automatiques avec des contre-arguments concrets justement) et je me dis que si je l'avais commencée pendant mes cours de conduite, ça m'aurait bien servi !
@ChaNanaNana @Orion. Merci pour vos réponses.
Je pourrai jamais me débarrasser de ma peur, je l'ai depuis que j'ai 4, 5 ans (suivie aussi par des psy depuis longtemps) et aucune technique n'a jamais marché. Je dois juste attendre que la crise passe. (j'ai largement dépassé la 30aine). J'ai juste abandonné l'idée de soigner ça un jour...
J'ai discuté avec un célèbre moniteur sur YouTube cet après-midi et il m'a dit que je devais absolument changer pour la voiture automatique.
Peut-être changer de moniteur aussi... Le mien ne me donne pas beaucoup de repères, et me dit que "je dois sentir les choses" (ça va beaucoup m'avancer ça...)
Je pourrai jamais me débarrasser de ma peur, je l'ai depuis que j'ai 4, 5 ans (suivie aussi par des psy depuis longtemps) et aucune technique n'a jamais marché. Je dois juste attendre que la crise passe. (j'ai largement dépassé la 30aine). J'ai juste abandonné l'idée de soigner ça un jour...
J'ai discuté avec un célèbre moniteur sur YouTube cet après-midi et il m'a dit que je devais absolument changer pour la voiture automatique.
Peut-être changer de moniteur aussi... Le mien ne me donne pas beaucoup de repères, et me dit que "je dois sentir les choses" (ça va beaucoup m'avancer ça...)
Premier cours de code aujourd'hui, le premier depuis 10 ans, et ça me rajeunit pas !
J'ai fait 14 fautes, je trouve que c'est pas trop mal pour une première
Mon but c'est d'y aller 2 à 3 fois par semaine, pour boucler le truc et passer à la pratique plus vite !
J'ai fait 14 fautes, je trouve que c'est pas trop mal pour une première
Mon but c'est d'y aller 2 à 3 fois par semaine, pour boucler le truc et passer à la pratique plus vite !
@princess_cass j'ai utilisé l'application PermisEcole sur le téléphone, je revisais tous les jours avec et ça m'a aidée.
Des madz qui sont en/ont fait conduite supervisée et qui pourraient raconter un peu comment ça se passe ?
Je commence à me renseigner un peu là dessus après un premier echec à l'examen
Je commence à me renseigner un peu là dessus après un premier echec à l'examen
@BouletteRose Je suis en conduite sup depuis 5ans ! C'est franchement top, perso si mon permis traîne autant c'est parce que j'ai pas de thune mais la conduite aide bien si tu vis avec une personne avec qui tu peux conduire !
Hier j'ai fait une heure avec ma mère : tranquille, chill, trop bien
Aujourd'hui une heure et demi avec mon père : il m'a engueulé car il a eu peur que je raye sa voiture j'ai failli lui dire de descendre pour le faire conduire à ma place mdr
Hier j'ai fait une heure avec ma mère : tranquille, chill, trop bien
Aujourd'hui une heure et demi avec mon père : il m'a engueulé car il a eu peur que je raye sa voiture j'ai failli lui dire de descendre pour le faire conduire à ma place mdr
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