Bonjour à toutes,
Je vous lis régulièrement en "sous-marin", sans oser poster. Mais cette fois j'ose, car j'ai vraiment besoin de conseils et d'un regard extérieur. Certaines vont sans doute trouver bien ridicule mes soucis, mais ça me fait réellement souffrir. Je souffre de problèmes de jalousie qui gâche ma vie de couple.
Un des exemples les plus significatifs de ma jalousie est la fixation que je me fais sur une de ses collègues (même si ma jalousie se manifeste aussi autrement).
Mon compagnon est journaliste chef d'édition dans une rédaction et il s'occupe notamment de la relecture des articles avant publication sur le site web.
Il y a quelques mois, mon compagnon a mentionné dans une conversation : "c'est A B la plus brillante de la rédaction". Il avait déjà dit qu'elle travaillait bien une fois et qu'lle ne passait pas inaperçue au boulot, mais là le mot brillante m'a interpellé et m'a fait mal. J'aimerais tellement qu'on me trouve brillante.
Je lui avais dit que ça me faisait mal de savoir qu'il trouve telle fille brillante, mais il n'a pas compris ce que je ressentais ni pourquoi je psychotais.
Suite à cela, j'ai commencé à consulter le blog de cette fille, ses écrits (enfin, tout ce que j'ai pu trouver sur elle, en vraie stalkeuse...) et j'ai développé une réelle fixette sur elle. Je ne sais pas réellement pourquoi je me suis focalisée sur elle, mais je me suis mise à l'envier car elle est jolie, semble populaire, qu'elle écrit très bien, elle a une plume.
Mon compagnon n'a pas vraiment parlé de cette fille outre mesure les mois suivants, mais j'ai continué à consulter ses écrits et à me faire des films et je souffrais intérieurement dès qu'il mettait en avant un des ses papiers sur un réseau social par exemple ou quand je savais qu'elle travaillait à la rédaction en même temps que lui.
Quand mon compagnon est devenu amie avec elle sur facebook (on n'est pas amis, choix de ma part pour éviter de me faire des films sur des likes..), je l'ai vue car je surveillais sa page facebook...Je ne lui en ai pas parlé mais ça m'a fait mal (même si c'est normal entre collègues).
Dernièrement, il a dit qu'il avait fait des pauses au boulot avec des collègues et elle notamment (ils ont une console de jeu à la rédac) et a dit qu'elle était cool. J'ai pété un câble, on s'est disputés et il a découvert à quel point je me focalisais sur elle.
Il dit qu'il a le droit de trouver une fille cool, il a raison je sais, mais je sais pas pourquoi ça me rend aussi mal.
Suite à ces disputes, on a décidé de faire une pause au moins pour 3 semaines. Il dit qu'il tient fortement à moi, qu'il est amoureux de moi mais qu'il ne supporte plus ma suspicion à son égard, qu'il ne se sent pas libre et que je dois réfléchir à pourquoi je le fais souffrir et pourquoi je suis jalouse. J'ai respecté sa demande, moi aussi j'ai besoin de prendre du recul sur ce qui cloche même si c'est très dur d'être sans contacts.
Pour vous expliquer le contexte, on est ensemble depuis 3 ans et en couple à distance depuis 2,5 ans en raison de mon travail. Quand je l'ai connu j'étais jeune diplômée en recherche d'emploi puis j'ai eu deux belles opportunités (enfin sur le papier en tout cas) en dehors de Paris (où on s'est connus). La distance ne me faisait pas vraiment peur à l'époque, et puis j'avais besoin de me réaliser professionnellement. Il a neuf ans de plus que moi, cette différence d'âge n'a jamais posé de soucis, on est sur la même longueur d'ondes, on a les mêmes références et on a jamais été trop en décalage en termes de style de vie et de projets . Depuis plus d'un an, j'ai obtenu un nouveau poste dans une ville plus loin de ma famille et où je connais quasiment personne. L'ambiance est pas terrible au boulot, et on est à peine 15, et je ne suis pas épanouie professionnellement, je suis déçue de mes missions. Mon compagnon a du mal à comprendre ce que je ressens, quand je parle de mes soucis, il dit que je broie du noir et ça l'énerve et le rend triste. Du coup je ne raconte plus mes journées de travail et je souffre un peu de pas pouvoir me confier comme je voudrais.. Je lui ai déjà dit que ma situation pro (en plus de ma faible estime de soi) avait sans doute un impact sur ma jalousie mais il ne l'entend pas et il me dit que ce sont de fausses excuses. De son côté il avance professionnellement, il a de plus en plus de responsabilités. Il est épanoui au boulot, il rencontre beaucoup de gens, il est fatigué mais il s'ennuie jamais. Parfois j'envie un peu sa situation pro et il ne comprend pas, il dit que c'est pas normal.
De plus la distance est plus compliquée à gérer pour moi car il est en horaires décalées et qui changent sans cesse. Moi j'ai des horaires de bureau plus classiques.
Hier j'ai encore eu la faiblesse "d'espionner" la page Facebook de cette fille et j'ai vu que mon compagnon a aimé un post relié à son blog qui traite d'un sujet perso. Il sait maintenant que je me rends malade à cause d'elle. Je me demande pourquoi du coup il a fait ça, vu qu'il disait qu'il s'en fichait de ses écrits et que j'avais l'air beaucoup plus au courant de sa vie que lui.
Pourquoi il a fait ça ? Est-ce un moyen de lutter contre ma jalousie et de se dire qu'il est libre de le faire ? Je ne sais pas, mais j'ai dû vraiment prendre sur moi pour ne pas le contacter.
Qu'en pensez-vous ?
Comment puis-je arrêter d'être obnubilée sur cette fille ? Suis-je complétement folle ?
Je sais que j'ai besoin aussi d'un travail avec un thérapeute, mais en attendant, ça me ronge, je ne me reconnais plus, d'être aussi jalouse.
Merci d'avoir pris le temps de me lire et merci d'avance pour vos avis et conseils.