J'arrive toujours pas à bien gérer les moments de tension ou de dispute dans mon couple. 
En un an et demi je suis devenue beaucoup moins émotive (avant c'était les larmes direct, maintenant c'est plutôt rare) par contre j'ai toujours l'impression que c'est la fin de tout, que je suis nulle et que mon couple va se crasher à cause de moi... Alors qu'on parle de sujets de dispute vraiment stupides comme "j'ai zappé la fin du film en m'assoupissant", "j'avais pas envie de faire la fête samedi soir"...
bref.
Je n'ai aucune confiance en moi. Et si j'améliore ma manière de communiquer avec Monsieur, lui reste une vraie bille en la matière. Vous pensez qu'il y a moyen de lui apprendre subtilement à mieux communiquer sur ce qui le gêne ? 
Non parce que l'émotivité elle est aussi due au fait que généralement il part au quart de tour pour un truc à la con et devient rapidement mesquin. J'ai réussi à lui faire comprendre ce comportement et que c'était pas bien du tout mais la prochaine étape ça serait de communiquer avant l'éruption. (On dirait que je parle d'une personne incapable de se contrôler mais c'est juste qu'il est ultra soupe au lait et boudeur)
En un an et demi je suis devenue beaucoup moins émotive (avant c'était les larmes direct, maintenant c'est plutôt rare) par contre j'ai toujours l'impression que c'est la fin de tout, que je suis nulle et que mon couple va se crasher à cause de moi... Alors qu'on parle de sujets de dispute vraiment stupides comme "j'ai zappé la fin du film en m'assoupissant", "j'avais pas envie de faire la fête samedi soir"... bref.
Je n'ai aucune confiance en moi. Et si j'améliore ma manière de communiquer avec Monsieur, lui reste une vraie bille en la matière. Vous pensez qu'il y a moyen de lui apprendre subtilement à mieux communiquer sur ce qui le gêne ? Non parce que l'émotivité elle est aussi due au fait que généralement il part au quart de tour pour un truc à la con et devient rapidement mesquin. J'ai réussi à lui faire comprendre ce comportement et que c'était pas bien du tout mais la prochaine étape ça serait de communiquer avant l'éruption. (On dirait que je parle d'une personne incapable de se contrôler mais c'est juste qu'il est ultra soupe au lait et boudeur)
. Félicitations !
Toutes mes félicitations ! 
