Un des inconvénients d'être hypersensible et de ressentir les émotions des autres c'est lorsque tu es dans un groupe savoir exactement qui t’apprécie et qui ne t’apprécie pas. Ou bien lorsque tu es en soirée et que tu fais quelque chose que les autres n'accepte pas forcement et qu'ils se contente de te juger de loin sans t'en parler. Du coup c'est parfois compliqué car on fait partie du même groupe de pote et ces personnes font tout leur possible pour être gentil.le/polie/agréable avec moi, mais moi j'ai du mal à faire des effort ou alors ça me demande beaucoup d’énergie car je sais que quoi que je fasse elles ne m’apprécieront pas plus.
Sinon en ce moment j'ai du mal à gérer mes émotions. Je change d'humeur plusieurs fois par jour et j'ai l'impression de tout vivre encore plus intensément que d'habitude. Je peux me sentir sur un petit nuage, puis complètement étrangère a la situation, puis hyper excitée par une personnes, pour ensuite être au fond du seau et vouloir hiberner. C'est épuisant et je suis épuisée, je ne fais que pleurer depuis hier. Tout prend des proportions encore plus grande que d'habitude. Surtout que je vis tout seule donc je n'ai personnes sur qui caler mes émotions pour les réguler et qu'elle fasse moins les montagnes russes.
Sinon en ce moment j'ai du mal à gérer mes émotions. Je change d'humeur plusieurs fois par jour et j'ai l'impression de tout vivre encore plus intensément que d'habitude. Je peux me sentir sur un petit nuage, puis complètement étrangère a la situation, puis hyper excitée par une personnes, pour ensuite être au fond du seau et vouloir hiberner. C'est épuisant et je suis épuisée, je ne fais que pleurer depuis hier. Tout prend des proportions encore plus grande que d'habitude. Surtout que je vis tout seule donc je n'ai personnes sur qui caler mes émotions pour les réguler et qu'elle fasse moins les montagnes russes.
Mais c'est vrai que dans notre société on ne nous apprends pas à être empathique envers les animaux 
Heureusement aujourd'hui on peux faire des choix de vie en cohérence avec cette empathie (Team #vegan et #antispéciste 
). Viens faire un tour sur la 
(enfin je dit ça mais si ça se trouve tu connait déjà 
) !
.
Ça arrive à tout le monde ne t’inquiète pas (en tout cas je pense pouvoir affirmer que c'est arrivé à toutes les personnes hypersensibles), tu n'as pas à avoir honte d'avoir des émotions... Tu as l'air d'avoir besoin de les exprimer, laisse les sortir et ça ira mieux aprés. N'hésite pas à te faire aider par un professionnel si tu as l'impression de trop subir tes émotions, ils peuvent t'aider à mieux les gérer 
Je suis hypersensible, extrêmement émotive et empathique. Et vous lire me permet de me dire que non je ne suis pas seule, que certaines personnes en souffrent comme moi et sont confrontées egégalement à l'incompréhension et au dédain des autres.
Ce n'est pas un médicament miracle, ce n'est pas efficace à 100% mais ça aide un peu, je trouve. 
Un terrible malentendu avec deux camarades de classe les a conduit à être violents dans leurs propos (un garçon m'a même dit que si j'avais été un garçon, il m'aurait déjà emplâtrée...
) et je n'ai pas reussi à retenir mes larmes. Le pire, c'est que je ne voulais pas pleuré car le garçon avait dit un truc du genre "Et v'là qu'elle va encore chialer cette conne" et je ne voulais pas lui donner raison... mais la situation était injuste, issue d'un malentendu stupide qu'on ne voulait pas me laisser expliquer, et donc les larmes ont fini par couler 
