Aujourdhui:
- j'ai rajouté mon CV sur pôle emploi
- j'ai fait une soupe
- j'ai fait du coloriage
- j'ai rajouté mon CV sur pôle emploi
- j'ai fait une soupe
- j'ai fait du coloriage
Trois Choses Positives dans ta Journée!
- Initiateur de la discussion coquelicocotte
- Date de début
-
- Mots-clés
- aujourd'hui positif positive positives
Hier
1) J'ai reçu le sac à main de ma collègue. J'appréhendais un peu mais il est top.
2) J'ai enfin répondu aux 4 recruteurs qui etaient en attente dans ma boite LinkedIn en utilisant la bonne formule.
3) J'ai enfin acheté un postiche. Ce sera vraiment pratique les jours où j'ai la flemme de me coiffer.
Bonus:
4) J'ai eu un echange en mode communication non violente avec un collegue (qui se plaignait des anniversaires en coulisse) et je m'en suis bien sortie (au point où il a conclu par "en fait, c'était juste une blague pour taquiner). Bref je suis fiere de moi car avant j'aurais juste pété un câble.
1) J'ai reçu le sac à main de ma collègue. J'appréhendais un peu mais il est top.
2) J'ai enfin répondu aux 4 recruteurs qui etaient en attente dans ma boite LinkedIn en utilisant la bonne formule.
3) J'ai enfin acheté un postiche. Ce sera vraiment pratique les jours où j'ai la flemme de me coiffer.
Bonus:
4) J'ai eu un echange en mode communication non violente avec un collegue (qui se plaignait des anniversaires en coulisse) et je m'en suis bien sortie (au point où il a conclu par "en fait, c'était juste une blague pour taquiner). Bref je suis fiere de moi car avant j'aurais juste pété un câble.
Aujourd'hui
- je suis allée chez aromazone
-achat d'un nouveau livre
-achat de maquillage chez avril
- je suis allée chez aromazone
-achat d'un nouveau livre
-achat de maquillage chez avril
@Lauritas j'aime beaucoup les activités que tu as eues durant cette journée 
Hier
1) J'ai enfin terminé la mise en place de ma routine du soir et de mon plan d'urgence
2) J'ai porté un vieux pantalon que j'avais abandonné. Aujourd'hui, il me va parfaitement bien.
3) J'ai mangé de la sole avec une sauce oignons et des pommes sautées.
Bonus :
4) Je reussis desormais à boire un peu plus d'1.5L d'eau par jour grace à ma technique des petites bouteilles et à mes 2 tasses de thé post repas.
5) Je suis reconnaissante d'avoir un ami comme K. Avec lequel je peux avoir des discussions saines sans que ne ressorte jamais de la mauvaise foi, que l'on soit d'accord sur des sujets ou pas.
Hier
1) J'ai enfin terminé la mise en place de ma routine du soir et de mon plan d'urgence
2) J'ai porté un vieux pantalon que j'avais abandonné. Aujourd'hui, il me va parfaitement bien.
3) J'ai mangé de la sole avec une sauce oignons et des pommes sautées.
Bonus :
4) Je reussis desormais à boire un peu plus d'1.5L d'eau par jour grace à ma technique des petites bouteilles et à mes 2 tasses de thé post repas.
5) Je suis reconnaissante d'avoir un ami comme K. Avec lequel je peux avoir des discussions saines sans que ne ressorte jamais de la mauvaise foi, que l'on soit d'accord sur des sujets ou pas.
Bonsoir !
- j'ai réalisé un shampooing solide, plus qu'à le tester !
- j'ai fait une mousse à la noix de coco
- j'ai posté un message rigolo sur un groupe facebook
- j'ai réalisé un shampooing solide, plus qu'à le tester !
- j'ai fait une mousse à la noix de coco
- j'ai posté un message rigolo sur un groupe facebook
Hier
1) J'évolue bien dans mon apprentissage de l'alignement. Il m'a notamment aidé hier à etre clair sur mes besoins lors de mon echange avec M.
2) J'etais manager par interim hier et j'ai réussi à décanter un problème.
3) Je suis reconnaissante de pouvoir recommencer à renflouer mes économies malgre mon addiction au shopping.
1) J'évolue bien dans mon apprentissage de l'alignement. Il m'a notamment aidé hier à etre clair sur mes besoins lors de mon echange avec M.
2) J'etais manager par interim hier et j'ai réussi à décanter un problème.
3) Je suis reconnaissante de pouvoir recommencer à renflouer mes économies malgre mon addiction au shopping.
- j'ai enfin eu un rdv avec mon infirmière du cmp
- je me suis renseignée sur le métier de prothésiste dentaire et c'est un métier qui me correspond bien
- ce matin j'ai couru 3 km
- je me suis renseignée sur le métier de prothésiste dentaire et c'est un métier qui me correspond bien
- ce matin j'ai couru 3 km
Hier :
- J'ai passé un chouette moment avec une amie : on a bu du thé, acheté un petit cadeau pour une copine que nous verrons bientôt, et beaucoup discuté.
Bonus : j'ai acheté du thé vert à l'amande, et je suis sûre que je vais beaucoup aimer.
- J'ai passé la suite de la journée avec ma mère ensuite - on a parlé d'art, de romans, de la vie, regardé des vidéos et aussi Queer Eye.
Bonus : j'ai découvert une super chanson en russe.
- Je suis rentrée chez moi, seule, avec mon chien. Elle a guidé le chemin, déterminée à nous mener à bon port dans l'obscurité.
Bonus : j'ai entendu une chouette à plusieurs reprises.
- J'ai passé un chouette moment avec une amie : on a bu du thé, acheté un petit cadeau pour une copine que nous verrons bientôt, et beaucoup discuté.
Bonus : j'ai acheté du thé vert à l'amande, et je suis sûre que je vais beaucoup aimer.
- J'ai passé la suite de la journée avec ma mère ensuite - on a parlé d'art, de romans, de la vie, regardé des vidéos et aussi Queer Eye.
Bonus : j'ai découvert une super chanson en russe.
- Je suis rentrée chez moi, seule, avec mon chien. Elle a guidé le chemin, déterminée à nous mener à bon port dans l'obscurité.
Bonus : j'ai entendu une chouette à plusieurs reprises.
Ça fait longtemps que je ne suis pas passée ici (ma connexion Internet au matin est juste 
) mais jai pris des notes
Vendredi
1) J'ai passé une excellente soirée
2) J'ai eu le cran de preciser que je ne peux travailler le samedi que si cest rémunéré (avant je n'aurais pas osé m'affirmer)
3) J'ai eu une altercation avec un collegue sans que ça ne dégénère en drame de mon coté (larmes, mains qui tremblent, ...)
Samedi
1) J'ai decouvert une chaine YTB dediee aux peaux noires
2) J'ai bien dormi
3) Il a plu durant toute la journee
Avant hier
1) J'ai fait un rangement efficace dans la cuisine
2) J'ai fait une petite marche sous la pluie et c'était cool
3) Jai passé toute ma journée à regarder des videos de 2 chaines youtube que je viens de découvrir
Hier
1) Jai terminé ma journee avec le diffuseur on et sur du Keyshia Cole
2) Tout processus d'internalisation des consultants a été gelé à cause du covid, mais le client a insisté aupres du cabinet pour avoir 2 ressources dont moi.
3) J'ai fait une belle ballade en voiture.
Bonus :
4) Jai identifié la cause de l'irritation de ma peau (ma brosse en silicone) et mes masques au miel aident beaucoup
5) Ma bouffe etait super bien assaisonnée
) mais jai pris des notesVendredi
1) J'ai passé une excellente soirée
2) J'ai eu le cran de preciser que je ne peux travailler le samedi que si cest rémunéré (avant je n'aurais pas osé m'affirmer)
3) J'ai eu une altercation avec un collegue sans que ça ne dégénère en drame de mon coté (larmes, mains qui tremblent, ...)
Samedi
1) J'ai decouvert une chaine YTB dediee aux peaux noires
2) J'ai bien dormi
3) Il a plu durant toute la journee
Avant hier
1) J'ai fait un rangement efficace dans la cuisine
2) J'ai fait une petite marche sous la pluie et c'était cool
3) Jai passé toute ma journée à regarder des videos de 2 chaines youtube que je viens de découvrir
Hier
1) Jai terminé ma journee avec le diffuseur on et sur du Keyshia Cole
2) Tout processus d'internalisation des consultants a été gelé à cause du covid, mais le client a insisté aupres du cabinet pour avoir 2 ressources dont moi.
3) J'ai fait une belle ballade en voiture.
Bonus :
4) Jai identifié la cause de l'irritation de ma peau (ma brosse en silicone) et mes masques au miel aident beaucoup
5) Ma bouffe etait super bien assaisonnée
Hier
1) Un analyste m'a sollicitée sur un nouveau projet
2) Je suis vraiment fière de moi; certaines situations n'ont plus aucun effet sur moi (2 collegues se sont disputés par mail interposé et je n'en avais juste rien à faire)
3) La soirée s'achève sur un bon echange comme j'aime avec mon meilleur ami (on a parlé en mtre autres de ma dispute de ce matin avec R. Et c'était chouette)
1) Un analyste m'a sollicitée sur un nouveau projet
2) Je suis vraiment fière de moi; certaines situations n'ont plus aucun effet sur moi (2 collegues se sont disputés par mail interposé et je n'en avais juste rien à faire)
3) La soirée s'achève sur un bon echange comme j'aime avec mon meilleur ami (on a parlé en mtre autres de ma dispute de ce matin avec R. Et c'était chouette)
Salut 
Aujourdhui:
- j'ai recontacté la boîte de ménage pour laquelle j'aimerai travailler un peu
- j'ai fait une carte avec un cœur en relief ^^
- ce soir j'ai mangé une pizza de ma maman ^^'
Aujourdhui:
- j'ai recontacté la boîte de ménage pour laquelle j'aimerai travailler un peu
- j'ai fait une carte avec un cœur en relief ^^
- ce soir j'ai mangé une pizza de ma maman ^^'
Avant hier
1) J'ai reduit mes portions de bouffe et cela me va parfaitement (plus de ballonnement, pas de sensation de faim)
2) J'ai réussi à poser 45 minutes de lecture ce matin
3) J'ai lancé un TFJ qui n'a duré que 2h (je m'éclate vraiment sur ce projet de monetique)
Hier
1) J'ai reussi à lire pendant 20 minutes (durant la matinée)
2) Ma peau reprend des couleurs (après quelques jours de turbulence)
3) J'ai fait de la méditation guidée ce matin (bienveillance envers moi) et ai reussi à suivre jusqu'au bout
Bonus : J'ai parlé à mon "crush" ce soir et ai réussi à exprimer clairement les modalités du "date" d'aujourd'hui
1) J'ai reduit mes portions de bouffe et cela me va parfaitement (plus de ballonnement, pas de sensation de faim)
2) J'ai réussi à poser 45 minutes de lecture ce matin
3) J'ai lancé un TFJ qui n'a duré que 2h (je m'éclate vraiment sur ce projet de monetique)
Hier
1) J'ai reussi à lire pendant 20 minutes (durant la matinée)
2) Ma peau reprend des couleurs (après quelques jours de turbulence)
3) J'ai fait de la méditation guidée ce matin (bienveillance envers moi) et ai reussi à suivre jusqu'au bout
Bonus : J'ai parlé à mon "crush" ce soir et ai réussi à exprimer clairement les modalités du "date" d'aujourd'hui
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