Veille Permanente Végéta*isme et Antispécisme

[Nove Sevenson III]

@Akali dès que j'ai les recettes je fais tourner !

 

[Boisdormant]

Je vous balance le tumblr qui me sert de "memento" : http://boisdormant.tumblr.com/
Du coup s'il y a une recette qui vous intrigue, je peux balancer les infos
Les photos sont pas du tout jolies, il n'a pas vocation à être un tumblr "pro", en fait il me sert juste de "rappel" de ce que j'ai cuisiné quand j'ai pas d'idées (c'est fait à l'arrache et ça ne pourra pas changer pour le moment, je n'ai malheureusement pas assez de temps pour m'y consacrer mais un jour pourquoi pas !). La plupart des recettes sont vgl et il y a quelques recette vgr (pas de recette carnée of course).

 

[petiteaï]

Hello!

Les filles je mange beaucoup, mais genre BEAUCOUP! ... Suis je la seule?
Je vis entourée de personnes dont l’alimentation est frugale et je suis super complexée du coup (puis il faut faire la vaisselle après en plus.)

 

[bernadotte]

@petiteaï
Qu'est-ce que tu entends par "whole"? (je ne suis pas très renseignée sur le mode d'alimentation du Dr Campbell)

 

[petiteaï]

@bernadotte Whole food c'est la nourriture végétale avec que des aliments entiers.
Du coup : fruits légumes féculents légumineuses et voilà!

Le Dr Campbell est un biologiste qui à fait une étude en Chine avec pour point de départ qu'une alimentation à base de viande était optimale pour la santé. Mais il à trouvé l'inverse (moins de cancer et d’ostéoporose notamment chez les chinois quasiment "vegans"). ^^ Du coup il à continué sur cette voie et à ensuite prouvé qu'une alimentation à base d'aliments entiers est tout indiquée pour être en super bonne santé. Cela signifie élaguer les nourritures raffinées (il parle du sucre, des conservateurs, des produits industriels, etc) et préparer soi-même ses repas.


Et là je me rend compte que j'en parle mal. ^^
(cet article s'en charge largement mieux)


J'ai réédité le message parce que avec milles détails dedans ça n'avait pas tant d'utilité que ça en fait! ^^

 

[bernadotte]

@petiteaï
J'ai du entendre parler de ce livre ou lire des articles ou conseils venant de ça, puisque ce que tu me décris ressemble à ce que je fais aussi!
Je mange beaucoup aussi! Je n'ai ni gagné ni perdu de poids pour le moment, mais je me dis que c'est parce que j'ai laaaargement augmenté la part de fruits et légumes dans mon alimentation!
Et puis si on fait tout soi même ça veut aussi dire beaucoup moins de sucres, graisses et composés chimiques etc que dans les produits industriels. Je me dis que c'est peut être pour ça! Tant qu'on mange à sa faim et qu'on se sent bien, je suis pour la déculpabilisation! Chacun son métabolisme après tout

 

[petiteaï]

@bernadotte dac merci de ta réponse.

Ben je suis mince mais je me dis que ça encrasse peut être l'organisme de trop manger même si le corps ne grossit pas ni rien. (un peu comme les gens qui se nourrissent de petits gâteaux et dont la silhouette ne bouge pas d'un pouce, ce n'est pas forcément bon pour autant.)

 

[Boisdormant]

@Ghost wind Merci, ça me touche ! Pour la poêlée pommes-courgettes, y a pas de recette tellement c'est facile : je coupe en cubes et je mets à cuire dans une poêle un peu chaude (pour que ça saisisse un peu) avec un peu de 4 épices (ou ce que tu as dans ton placard qui te paraît bien). Ça va très bien avec des céréales par exemple.

@petiteaï Je ne suis pas du tout une référence dans le domaine, au contraire, mais j'aurais tendance à te dire que ton corps te le fera savoir (impression d'être barbouillée, difficultés de digestion, etc.) si tu manges en trop grande quantité donc faisons-lui confiance

 

[petiteaï]

j'aurais tendance à te dire que ton corps te le fera savoir (impression d'être barbouillée, difficultés de digestion, etc.) si tu manges en trop grande quantité donc faisons-lui confiance

 

[Alpha]

@Boisdormant Je plussoie @Ghost wind, tout a l'air tellement bon ! Et pas trop prise de tête à faire, en plus
Au nom de toutes les quiches en cuisine sans inspiration : merci !

 

[Thihaly]

Bon, je suis traumatisée. Ca fait 20 minutes que je regarde des vidéos de vivisection sur Youtube... A la base je m'étais juste perdue sur Internet, je regardais des vidéos mignonnes de saïmiris, et je me suis retrouvée sur des vidéos de PETA, ALF, etc... Ben j'ai juste envie de hurler, de jeter TOUT ce qu'il y a chez moi. C'est pas possible...comment on peut nous cacher toute cette cruauté ? Comment un SHAMPOING peut être la cause de tant de souffrance ? Mais qu'est-ce qu'il se passe dans leur tête pour qu'ils trouvent ça normal et nécessaire ? Dès que je suis en vacances (dans 10 jours), je fais une liste de tous les produits que je possède et je cherche des alternatives véganes pour chacun d'entre eux. Je peux pas cautionner ça merde .

Je vous mets une vidéo pour celles qui voudraient se faire du mal comme moi. C'est la "moins pire", y a pas de sang, de plaies, etc...

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[Thihaly]

@Pieris sans Earthlings j'aurais sûrement jamais arrêté la viande et le poisson, sans d'autres films j'aurais pas arrêté les sous-produits animaux. Et sans ça, je crois que j'aurais pas fait le lien avec les tests sur les animaux...