Allez viens,ici on se motive pour perdre du poids !

[Paris-Brest (bien beurré)]

Coucou !

Ça fait à peu près 3 semaines que je me suis reprise en main et j'ai déjà perdu 2,5kg . J'ai arrêter de grignoter et je suis retournée au classique comptage de calories (un peu aléatoire quand je mange à la cantine ...).
Maintenant il faut me remettre au sport !

 

[Paris-Brest (bien beurré)]

Une collègue a remarqué que j'avais maigri . En plus je porte des rayures horizontales !

 

[Membre supprimé 325645]

Aujourd'hui je commence un nouveau travail et je compte profiter de l'occasion pour perdre mes kilos de grossesse (+ du laisser-aller de cette dernière année). Mon problème c'est que j'ai tendance à manger de grosses quantités, et je suis addict au sucre. J'ai pris de très mauvaises habitudes après ma grossesse, j'ai mangé sans faire attention pendant quasiment 1 an, et actuellement je ne me sens pas au top de ma forme physique. Je n'espère pas perdre beaucoup, je sais que c'est peine perdu, mais au moins retrouver mon poids d'avant, ça sera mon premier objectif. Heureusement je marche beaucoup en semaine (1 heure en tout), ça compense avec le fait que je ne pratique pas d'activité physique sur mon temps de loisirs.

 

[Lagertha~]

Petit update de ma part !

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[Lagertha~]

Update update !

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Et vous comment ça va ?