6h45: Un verre d'eau, un bol de thé Earl Grey, un mug de café-vanille (vas-y pour les allers-retours aux toilettes alors que tu es en cours 
) une pomme en dés avec de la cannelle + 2 petits suisses natures & du muesli floconneux
12h30: Salade composée (salade iceberg, pois chiche, cubes de polenta maison avec de l'échalote, quelques amandes effilées, morceaux de pain tartinés de fromage frais + herbes, vinaigre balsamique-filet de sirop d'agave) un ramequin de fromage blanc avec 2 slices et demie d'ananas *
* Vous savez, les tranches d'ananas conservées dans du sirop léger. Bien évidemment je prefère manger des fruits frais, mais j'avais envie d'ananas
Puis y a beaucoup de tranches alors demain j'aurai de l'ananas au petit déjeuner 
Je pense faire un gâteau avec le sirop pour remplacer le sucre, mais va falloir que je trouve une recette, je ne sais même pas si ça existe
19h: un sucre... (oui j'étais au sport et j'ai failli tomber dans les pommes. Sachant que j'y suis restée 3h)
21h15: Un petit bol de soupe maison, une tranche de jambon, deux tranches de pain au son grillées/tartinées de fromage frais, une pomme
) une pomme en dés avec de la cannelle + 2 petits suisses natures & du muesli floconneux 12h30: Salade composée (salade iceberg, pois chiche, cubes de polenta maison avec de l'échalote, quelques amandes effilées, morceaux de pain tartinés de fromage frais + herbes, vinaigre balsamique-filet de sirop d'agave) un ramequin de fromage blanc avec 2 slices et demie d'ananas *
Ce contenu est réservé aux membres inscrit.es. Inscris-toi par ici.
* Vous savez, les tranches d'ananas conservées dans du sirop léger. Bien évidemment je prefère manger des fruits frais, mais j'avais envie d'ananas
Puis y a beaucoup de tranches alors demain j'aurai de l'ananas au petit déjeuner Je pense faire un gâteau avec le sirop pour remplacer le sucre, mais va falloir que je trouve une recette, je ne sais même pas si ça existe
19h: un sucre... (oui j'étais au sport et j'ai failli tomber dans les pommes. Sachant que j'y suis restée 3h
) 21h15: Un petit bol de soupe maison, une tranche de jambon, deux tranches de pain au son grillées/tartinées de fromage frais, une pomme
Dernière édition :
) : semoule à la méditerranéenne/concombre/5 haricots/falafels mixées/tomates séchées/huile au pesto (mais c'est tellement bon dans cet endroit !)
surtout que le serveur qui nous les a proposés ("Vous avez faim, les filles ?") était plus que mignon 
sûrement le reste d'avocat avec une piadina au four et un peu de fromage blanc
en particulier celle des paupiettes et du gratin dauphinois. S'il-te-plaîîîît 
(et j'adore l'idée de la crème au tofu soyeux, de l'association potimarron/cacao, et aussi l'idée de la vanille avec le potimarron... j'avais fait une patidou rôtie à la vanille il y a quelques semaines et c'était divin).
(ou comment sauver un bloc de tofu soyeux avec les fonds de placard 
) une bouchée au saumon en amuse-bouche et d'autres apéritifs, une verrine de foie gras et crème de parmesan, une autre avec de l'anguille fumée et espuma de pomme granny smith, une entrée de langoustine et carottes déclinées, un plat de sole en croûte de pain Poilâne et tomates déclinées, un dessert à la fève tonka/mandarine/chocolat blanc/amandes, un mini-choux à la crème/fruits rouges, un petit sablé avec de la crème de cacahuète, une mini madeleine à l'orange, des chocolats. Des petits pains au sarrasin. Un verre de Chardonnay au long du repas. Un thé vert en fin de repas.
Du thé à foison maintenant.
)
)
), un porridge lait d'amande/flocons d'avoine avec du beurre d'amande, un jus de citron chaud, une mandarine
