Le topic des peaux acnéiques

[LaFlo]

Hello les meufs !

Bon perso j'ai vraiment plus de quoi me plaindre, j'ai même pas eu un seul petit bouton depuis mon dernier message ici !
Je suis ravie, je pense avoir trouvé la bonne routine de soins en ce qui me concerne !

Je passais surtout car je pense avoir trouvé un bon allié anti acné et du coup je voulais vous le partager, ca peux peut être intéresser certaines d'entre vous ! Car si je suis sure que ma routine de soin a fait une part du boulot, je crois que la spiruline que j'ai commencé à prendre a beaucoup aidé aussi.
A la base j'ai commencé à en prendre pour mes cheveux (que je maltraite allègrement entre déco/lissage etc...) et aussi pour passer une période de petite déprime.

Quand je me suis intéressée à la spiruline j'ai aussi appris qu'elle pouvait améliorer la peau, donc je me suis dit que c'était que bonus.
Je suis plus qu'hallucinée de voir les résultats, déjà mes cheveux qui cassaient sont plus sains en seulement 1 mois de cure et ma peau est franchement nickel, et j'ai la patate... bon après le retour du soleil doit jouer aussi mais je suis persuadée que la spiruline (que je prends en direct chez un producteur, donc juste séchée, pas en comprimés) a de super effets !

Bon voilà c'était histoire de partager l'info ^^

 

[Toasted_Almond]

Dans 2 jours, c'est parti pour ma deuxième cure de Roaccutane. Je suis heureuse! Ce weekend j'ai racheté mes anciennes crèmes chouchous que je ne mettais plus car ça ne me convenait plus, pareil pour le maquillage... hâte de pouvoir prendre soin de moi par plaisir et non par obligation et pour rien!

 

[Thad Paï]

Je ne m’en sors pas J’ai toujours une poussée une semaine avant l’ovulation et c’est impossible de faire partir les boutons sur le coup. Au bout d’une semaine, ovulation, et hop l’inflammation se calme et les boutons disparaissent quasiment dans les 24 heures. Donc sur le visage j’ai au moins un gros bouton qui reste une semaine, que j’essaie de détruire en vain (tout ce que je fais c’est me brûler la peau autour) et plusieurs petits boutons. Après, heureusement les traces partent assez vite sur mon visage mais entre ça et les règles, c’est une boucle infinie Et c’est bien pire dans mon dos qui est toujours ingérable. Je ne sais pas quoi faire pour limiter les effets de cette inflammation.
En revanche je regardais des photos d’il y a un an et les taches rouges ont beaucoup diminué, merci l’acide salicylique et l’ascorbyl glucoside (vitamine C). J’ai quand même une plus belle peau mais quand j’ai l’impression que tout mon visage est infecté c’est franchement désagréable
Je prends du gattilier depuis deux mois mais je ne crois pas que ça ait d’effets sur ma peau, et j’ai commencé un complément qui s’appelle Dermideal (c’est un mélange de plusieurs trucs efficaces type zinc, bardane...) mais il faut attendre plusieurs mois pour voir des résultats.

 

[Toasted_Almond]

Première prise de Roaccutane hier soir à 35 mg.
Et je ne sais pas si c'est moi, mais c'est le premier matin où je vois mes pores beaucoup moins dilatés que d'habitude (alors que ça fait un an et demi que je me bats contre ça matin et soir).
Purée ce que j'ai hâte de retrouver une peau nickel!

 

[Solidshnek]

@Aska je sais que c’est pas ta première fois mais 35mg pour un premier mois me semble beaucoup ! Au moins tu auras des résultats rapides j'imagine.
Bon courage en tout cas et bienvenue dans la team.

De mon coté je ressens de plus en plus les maux de dos. C'est extrêmement gênant, je passe 10 heures par jour assise à la fac et je passe mon temps à me contorsionner.
Vous pensez que je peux faire quelque chose pour atténuer la douleur ? Des étirements ?

 

[Toasted_Almond]

@Solidshnek Normalement le dosage correspond à la moitié de ton poids.
Moi je fais 68/69 kg, elle a arrondi à 70 et m'as donc mis 35 mg.
La posologie est de 0.5 à 1 mg par kg de poids donc ce serait même le minimum ce qu'elle m'a mis, sachant qu'il me semble que je vais passer à 50 mg si tout va bien les mois prochains.

Pour tes maux de dos ça me fait peur ce que tu dis car j'ai des phases où j'ai moi-même mal au dos même assise (sans Roac') et que je me contorsionne aussi pour me soulager.... Je n'ai pas trouvé de solution à ce sujet... désolée!

 

[LaFlo]

@Thad Paï J'avais essayé le gatillier aussi, j'avais plus de douleurs pendant mes règles mais aucun effet non plus sur ma peau et mon acné. Zinc et bardane j'ai essayé aussi et pareil j'avais pas vu d'amélioration.
Si ca s'arrange pas avec Dermideal, essaie la spiruline, sérieusement c'est miraculeux sur moi. J'ai même converti une copine à moi qui se traine une acné sévère depuis des années et elle voit déjà des améliorations alors qu'elle a commencé sa cure que depuis quelques semaines...

 

[Solidshnek]

@Aska Ok je pensais que c'était quand meme mieux de commencer à petite dose ! Il faudrait que je calcule la dose que je dois atteindre d'ailleurs.
Bonne chance alors pour ton dos, moi j'ai jamais eu de problèmes et c'est seulement à la fin de mon 3e mois à 40mg que ça s'est développé... Je passe mes journées en amphi à me tordre (les gens doivent me trouver bizarre) et je profite de chaque pause pour aller m'étirer dans des coins pas fréquentés de ma fac.
En plus je vois mon dermato dans longtemps donc je peux meme pas lui demander conseil.
Je vais essayer de trouver des exercices d'étirements sur internet ou je demanderai à quelqu'un de ma famille de bien vouloir me masser un peu (lol).

 

[Thad Paï]

@LaFlo Tu as pris du gattilier pendant combien de temps ? Je crois que ça diminue un peu mes douleurs mais comme j'ai beaucoup diminué les produits laitiers en même temps c'est peut-être ça. Sur le plan hormonal, je donne trois mois au gattilier et ensuite j'essaierai les bourgeons de framboisier. Je donne aussi 3-4 mois à Dermideal et ensuite je pourrai tenter la spiruline ! Enfin je suis partagée entre l'envie de tout essayer en même temps et celle de savoir ce qui aura fonctionné (si tant est que quelque chose fonctionne un jour ) Merci pour le conseil en tout cas !

edit : je suis allée relire la compo de Dermidéal :

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et dans un article sur la spiruline :

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Je prends déjà de la spiruline en fait

 

[LaFlo]

@Thad Paï Le gattilier je l'ai pris plus ou moins 6 mois, j'étais dépitée car même si j'avais plus de douleurs pendant les règles j'avais limite l"impression que mon acné était pire avec que sans . Après j'imagine que ça dépend des gens, on réagisse toutes différemment.
Dans tous les cas c'est une vraie galère, comme toi j'ai testé pleins de trucs avec la patience d'attendre des mois de voir ce que donne les cures et tout... C'est tellement frustrant !
J'espère que cette super période pour moi ne va jamais finir sérieux, si j'ai à nouveau une poussée d'acné démoniaque j'aurai plus la patience ni la foi de retenter des méthodes "naturelles", j'irai mendier un traitement de choc au dermato...

 

[Thad Paï]

@LaFlo Mais moi aussi j'ai cette impression en fait Et en même temps c'est compliqué de se rappeler comment c'était avant, ça fait deux mois que j'en prends donc ce que je disais dans mon premier message se base surtout sur ces deux derniers mois... Après j'avais compris que le gattilier agissait sur un profil hormonal particulier alors que les bourgeons de framboisier ont plutôt l'air de rééquilibrer quel que soit le déséquilibre hormonal initial, c'est pour ça que je pensais me tourner vers ça ensuite.
Mais oui c'est compliqué. Perso je n'ai jamais trouvé LE produit miracle (enfin à part Roaccutane et Diane35, mais ça n'a pas duré), même si mine de rien les produits The Ordinary améliorent doucement les choses depuis un an et demi... En plus il y a toujours le risque de s'habituer audit produit et qu'il ne fasse plus effet. Je te souhaite que ça dure !

 

[Toasted_Almond]

@AgatheRL Exclusivement sur Paris? Ou tu pourrais te déplacer en proche banlieue?