Malgré mes 4 heures de basket par semaine environ, je ne fais pas du tout assez de sport!
Moi aussi je voudrais me mettre à la corde à sauter, par contre je ne peux pas en faire à l'intérieur et j'ai le même problème qu'avec le jogging : le découragement quand il fait mauvais (et chez moi, il fait souvent mauvais!)
Comment faites-vous pour le sport quand il fait deg'? je n'ai vraiment pas la place de faire de l'exercice à l'intérieur
Sierra;3068941 a dit :Merci Je vais me mettre à la corde à sauter parce que c'est super efficace et je vais suivre ce programme. Tant pis pour les voisins du dessous
Moi aussi je voudrais me mettre à la corde à sauter, par contre je ne peux pas en faire à l'intérieur et j'ai le même problème qu'avec le jogging : le découragement quand il fait mauvais (et chez moi, il fait souvent mauvais!)
Comment faites-vous pour le sport quand il fait deg'? je n'ai vraiment pas la place de faire de l'exercice à l'intérieur