Coucou les filles !
Tout d'abord félicitations, vos bilans sont vraiment motivants et je suis super contente pour vous !
@Impromptue Bienvenue par ici ! Bon courage pour tes objectifs et n'hésite pas à les adopter petit à petit pour tenir sur la durée
En tout cas je trouve ça tout à fait faisable et je si tu t'y tiens il n'y a pas de raison que tu n'aies rien perdu d'ici la fin du mois ! 
@Crimea Aie confiance pour le 10k, t'es une warrior
Comme l'a dit miha, ne pars pas trop vite.
Finalement lundi j'ai aussi fait plyo d'Insanity, comme @Arkham et @Pyttelite . J'étais super fière de moi à la fin de la vidéo et depuis j'ai mal aux cuisses et aux bras
Le seul point négatif c'est que j'ai mal aux pieds. Je ne sais pas trop comment j'ai fait mon compte mais j'ai l'impression d'avoir des mini courbatures dans les pieds
Enfin ça n'a aucun sens mais c'est l'impression que ça me donne 
Hier je n'ai rien su faire car je suis rentrée tard des cours mais j'ai super bien mangé !
Je suis contente car ces dernières semaines j'ai pas mal réduit les féculents. Mon but n'est pas du tout de les supprimer mais j'en mangeais beaucoup trop avant donc là c'est une petite victoire !
Par contre je suis un peu blasée, à chaque fois que je recommence à bien manger, j'ai des problèmes de transit, c'est ouf. Je pense que c'est le temps que je m'y habitue mais c'est vraiment le genre de truc qui m'énerve trop
Et j'aimerais bien que ma peau s'améliore avec mon alimentation aussi parce que là ça fait 2 mois que c'est l'anarchie sur mon visage
Et je n'arrive plus à me souvenir si l'année passée, alors que j'avais une super alimentation, c'était aussi catastrophique ou pas 
Du coup ton bilan @Arkham m'a pas mal motivée/intriguée. J'essaierai bien d'appliquer certains de tes objectifs !
Ce soir j'ai une soirée (le bal, mon dernier bal dans cet école
) donc je vais manger correctement, faire Pure cardio d'Insanity et ce soir je me prends pas la tête 
Je viendrai faire un petit topo de pure cardio et fixer mes objectifs d'avril !
Bonne journée
Tout d'abord félicitations, vos bilans sont vraiment motivants et je suis super contente pour vous !
@Impromptue Bienvenue par ici ! Bon courage pour tes objectifs et n'hésite pas à les adopter petit à petit pour tenir sur la durée


@Crimea Aie confiance pour le 10k, t'es une warrior

Finalement lundi j'ai aussi fait plyo d'Insanity, comme @Arkham et @Pyttelite . J'étais super fière de moi à la fin de la vidéo et depuis j'ai mal aux cuisses et aux bras

Le seul point négatif c'est que j'ai mal aux pieds. Je ne sais pas trop comment j'ai fait mon compte mais j'ai l'impression d'avoir des mini courbatures dans les pieds


Hier je n'ai rien su faire car je suis rentrée tard des cours mais j'ai super bien mangé !
Je suis contente car ces dernières semaines j'ai pas mal réduit les féculents. Mon but n'est pas du tout de les supprimer mais j'en mangeais beaucoup trop avant donc là c'est une petite victoire !
Par contre je suis un peu blasée, à chaque fois que je recommence à bien manger, j'ai des problèmes de transit, c'est ouf. Je pense que c'est le temps que je m'y habitue mais c'est vraiment le genre de truc qui m'énerve trop

Et j'aimerais bien que ma peau s'améliore avec mon alimentation aussi parce que là ça fait 2 mois que c'est l'anarchie sur mon visage


Du coup ton bilan @Arkham m'a pas mal motivée/intriguée. J'essaierai bien d'appliquer certains de tes objectifs !
Ce soir j'ai une soirée (le bal, mon dernier bal dans cet école



Je viendrai faire un petit topo de pure cardio et fixer mes objectifs d'avril !
Bonne journée
