@Kaktus J'ai aussi trop souvent ce genre de sentiments. Chaque fois qu'il s'agit d'acheter quelque chose, j'entends dans ma tête "c'est du gaspillage", la phrase que j'ai entendu toute mon enfance et j'ai beaucoup de mal à m'en défaire.
Alors pourtant que je gagne maintenant très bien ma vie, que j'ai une bonne épargne, je me sens toujours sur le qui-vive par rapport à un truc qui pourrait m'arriver financièrement. Bon j'ai aussi pas mal d'anxiété par ailleurs donc ca n'aide pas.
En plus j'entre très facilement dans les trucs minimaliste-slow cosmétique-décroissance etc. C'est un peu comme un TCA, genre à la moindre tendance non-consommation je me dis "ah oui trop super ça me parle bien ca!" Tu m'étonnes...
Sauf que comme toi ca m'a mis trop souvent dans des situations inconfortables, où je me privais de manière complètement excessive par rapport à ma situation financière. Je pouvais par exemple arrêter de sortir de chez moi pendant des jours pour ne pas prendre le bus, être tentée d'acheter quelque chose, voir quelqu'un qui implique de consommer un verre, etc.
Mais à un moment donné j'ai réalisé que le fait que je m'empêche d'acheter des choses, notamment des vêtements, me mettait dans des pires situations que si j'avais acheté trop.
Le nombre de fois où je n'avais plus qu'un jean parce que le deuxième venait de craquer (~tous les 3mois) et qu'il fallait en trouver un d'urgence même s'il est nul. Idem avec le renouvellement du manteau quand tu commences l'hiver sans rien, de l'unique paire de basket qui s'est déchirée en marchant, les bottes qui prennent l'eau, etc.
A un moment donné j'ai presque songé à avoir un budget mensuel pour m'acheter de force des fringues tellement je repoussais jusqu'à la limite ces achats que je trouvais superflus.
J'ai essayé de me concentrer sur la joie que m'apporte l'achat d'un vêtement que j'adore et qui est un coup de coeur. Je peux le regarder durant des semaines en étant trop heureuse de le porter. C'est un peu l'effet "sparkling joy" inverse pour éviter d'acheter des trucs inutile mais me concentrer sur ce dont je serai vraiment contente pendant longtemps.
Je découvre que le problème n'était pas la qualité de mes jeans mais leur quantité! Et maintenant que j'en ai 4 je peux les garder un an, nan mais whaou!
C'est comme le fait que les pauvres paient doublement la peine d'avoir des vêtements de mauvaise qualité, par le fait qu'ils doivent en racheter encore plus souvent. Je me dis que j'investis aussi sur la qualité et leur longévité. Que c'est aussi une bonne façon d'éviter le gaspillage qui me fait tant peur. (Et effectivement ma blouse favorite à 50€ (j'assume toujours pas
) est portée une fois par semaine depuis 4ans, elle n'a pas bougé et je l'adore toujours autant!). Et que les riches ont plusieurs paires de basket-bottes-... pour ne pas les abimer comme je l'ai toujours fait avec une paire à la fois jusqu'à sa mort, et que grâce à ça ils ont 3-4-5 paires de chaque qu'ils ont depuis plus de 10ans et traineront encore des années.
Et clairement, depuis que je lâche du lest sur mes achats, c'est bien plus durable, qualitatif, je suis moins angoissée au moindre accroc/tâche et ça me fait aussi vachement plus plaisir de m'habiller (et je me sens moins envieuse des autres femmes aussi
)
Bon je parle que des fringues parce que c'est mon gros point négatif qui m'a bien mise en galère trop de fois.
Du coup je trouve aussi chouette l'idée d'un argent de poche. Tu peux fixer la somme que tu veux à tout prix épargner, et la somme pour ton plaisir. En plus tu pourras la savourer façon Charlie et la chocolaterie à faire des comparatifs dans ta tête si tu préfères tel nouveau vêtement trop mignon ou une sortie resto ou tel autre truc chouette
Ca peut aussi mettre vachement de joie dans un quotidien de restriction!