@Poacée à te lire, j'ai l'impression que ce qui pêche surtout c'est les quantités ! Tu dis que tu as faim tout le temps, la bouffe t'obsède, tu ne manges pas assez le midi... Et encore plus si tu as une activité physique soutenue ! Du coup ton corps se met en mode survie, stocke tout ce qu'il peut parce qu'il manque, et tu prends du poids, c'est un cercle vicieux. A mon avis, avant de te focaliser sur le fromage ou la bière quotidienne, commence par essayer d'augmenter tes quantités sur les repas et tes apports en protéines végétales, et une fois que ton appétit sera stabilisé tu verras ou tu en es !
Rééquilibrage Alimentaire
- Initiateur de la discussion Aela.
- Date de début
Et après avoir regardé la vidéo de @lueure je dois dire que j'adhère tout à fait à cette vidéo ! D'habitude j'aime bien LW, mais depuis quelques temps je trouve qu'elle perd sérieusement en positivité et bienveillance... Sa vidéo des trucs à bannir du placard je l'ai trouvée culpabilisante à mort. "les gateaux c'est pour les enfants pas pour vous" mais aaaaaahhhhhh 
bref j'ai été très déçue.
Au final la jeune fille de cette vidéo a une approche plutôt zermati je trouve. Il y a des réflexions très intéressantes, et d'autres moins mais je trouve ça courageux de pointer ça du doigt (même si elle se fait laminer en commentaires par la team jaimebienLWducoupjeperdtouteobjectiviteciao)
bref j'ai été très déçue.Au final la jeune fille de cette vidéo a une approche plutôt zermati je trouve. Il y a des réflexions très intéressantes, et d'autres moins mais je trouve ça courageux de pointer ça du doigt (même si elle se fait laminer en commentaires par la team jaimebienLWducoupjeperdtouteobjectiviteciao)
Surtout que dans l’idee du rééquilibrage alimentaire c’est de rien bannir donc elle se contredit..
J’ai d’ailleurs pris du recul avec elle et ses vidéos, elle m’agace et puis elle passe son temps à vendre ses ebook. Je ne la trouve plus du tout bienveillante
J’ai d’ailleurs pris du recul avec elle et ses vidéos, elle m’agace et puis elle passe son temps à vendre ses ebook. Je ne la trouve plus du tout bienveillante
Et elle parle de 80% sain et 20% trash, mais à côté, elle se modère de moins en moins dans ses propos
Il s'est passé :
- Business : on ne fait pas d'argent en disant aux gens de s'écouter. Parce qu'un être humain en paix avec la nourriture n'a pas besoin de coach, n'a pas besoin de règles strictes. Un être humain à qui on apprend à être en paix avec lui-même n'a pas forcément envie de perdre du poids (et encore moins un chiffre arbitraire, comme on choisit le menu M14 au japonais du coin). Alors qu'il y a quoi de plus efficace pour être suivi/faire du fric que de dire aux gens :
> qu'on détient la vérité et qu'on a la méthode ultime
> que nous, on peut leur faire atteindre leur rêve et qu'ils seront enfin la personne qu'ils souhaitent être et que la vie sera belle
> que cette méthode, c'est LW qui la détient et qu'il faut donc acheter ses guides/suivre ses contenus sponsos
> si vous ne perdez pas de poids, c'est pas la faute de la méthode mais de vous. Alors acheter la méthode qu'elle vient de mettre à jour, cette fois-ci, ça va marcher.
Le business de la détresse/du mal être y a que ça de vrai. Elle vend du rêve.
- Rigidification (ce mot n'existe pas, je sais
). Je pense qu'elle s'est enfermée dans son hygiène alimentaire hyper stricte, qu'elle est tellement exposée (je viens d'aller sur son instagram par curiosité, il n'y a QUE elle c'est incroyable, je croyais que ça passait après l'adolescence 
) qu'elle n'a pas le droit à l'erreur. Et donc, elle prône tout ça.Oui, je la déteste encore plus qu'avant, je la trouve très hypocrite (au moins, Dukan il est clair) et tellement irritante
. Je n'ai vu que le début de la vidéo mai putain, des "aliments à bannir". Je trouve ça honteux. Et elle est tellement jugeante dans sa manière de parler, tellement péremptoire ça me rend ouf. Une fois sur Instagram, elle avait balancé une photo d'elle dans un train, bloquée sur les voix à cause de manifs d'éleveurs, et elle avait sorti un truc du genre "Avec toute la souffrance animale dont ils sont responsables, moi je ne cautionne pas ces gens et leurs revendications, ils l'ont bien cherché 
". Vous connaissez ma position sur le sujet, m'enfin, dans quel monde vit-elle .Je suis énervée voilà. Pardon. Je repars
.
@Drôledeplume coucou 
(oui c'est tout ce que j'ai à dire 
) je suis assez d'accord avec toi, mais quelle déception franchement... C'est nuuuuul voila #argumentationsolide
@lueure je crois que cette phrase m'a hérissée pour les 30 prochaines années avec le petit mouvement de doigt genre "nonnon" comme à un gosse de 8 ans mais haaaaa 
et c'est naze parce que (c'est ce qu'on disait sur l'OB) effectivement certaines personnes non éduquées sur la bouffe ne réalisent peut être pas que certains aliments ne sont pas forcément pertinents ou """bons""" (je met de gros guillemets) par exemple tout le monde ne sait pas lire une étiquette, voir que tel muesli est plus interessant nutritivement que tel autre, mais la manière dont le message est délivré, c'est juste culpabilisant et infantilisant à mort quoi.
Alors qu'en soi elle pourrait juste dire "ok, vous avez envie de manger mieux/plus sain/moins industriel, ben par exemple vous pouvez commencer par regarder ce qu'il y a dans vos placards. Les granola pour vos enfants, ben c'est ok d'en manger de temps en temps, mais faut savoir que c'est très sucré; Entre tel paquet et tel paqué au rayon céréales ben regardez ça ça et ça pour essayer de limiter les apports en sucre" etc. la déjà le message me dérangerait beaucoup moins...
(oui c'est tout ce que j'ai à dire ) je suis assez d'accord avec toi, mais quelle déception franchement... C'est nuuuuul voila #argumentationsolide@lueure je crois que cette phrase m'a hérissée pour les 30 prochaines années
avec le petit mouvement de doigt genre "nonnon" comme à un gosse de 8 ans mais haaaaa et c'est naze parce que (c'est ce qu'on disait sur l'OB) effectivement certaines personnes non éduquées sur la bouffe ne réalisent peut être pas que certains aliments ne sont pas forcément pertinents ou """bons""" (je met de gros guillemets) par exemple tout le monde ne sait pas lire une étiquette, voir que tel muesli est plus interessant nutritivement que tel autre, mais la manière dont le message est délivré, c'est juste culpabilisant et infantilisant à mort quoi.Alors qu'en soi elle pourrait juste dire "ok, vous avez envie de manger mieux/plus sain/moins industriel, ben par exemple vous pouvez commencer par regarder ce qu'il y a dans vos placards. Les granola pour vos enfants, ben c'est ok d'en manger de temps en temps, mais faut savoir que c'est très sucré; Entre tel paquet et tel paqué au rayon céréales ben regardez ça ça et ça pour essayer de limiter les apports en sucre" etc. la déjà le message me dérangerait beaucoup moins...
t'es prête à faire une vidéo toi je le sens
@-June- Clairement elle a un gros problème dans sa manière de s'exprimer je trouve 
. C'est comme l'article où elle disait "Le déjeuner au travail, c'est pas fait pour se faire plaisir NON NON NON il faut juste de l'énergie pour bien travailler mais ce n'est pas l'endroit pour ça 
"
Euh (j'adore ce smiley, il me permet d'être moins vulgaire ).
Et c'est clairement ce que tu dis, c'est hyper infantilisant, sans explication ni aucune nuance.
. C'est comme l'article où elle disait "Le déjeuner au travail, c'est pas fait pour se faire plaisir NON NON NON il faut juste de l'énergie pour bien travailler mais ce n'est pas l'endroit pour ça "Euh
(j'adore ce smiley, il me permet d'être moins vulgaire ).Et c'est clairement ce que tu dis, c'est hyper infantilisant, sans explication ni aucune nuance.
