Veille Permanente Végéta*isme et Antispécisme

[Jinko]

@Panspermie Ha je ne savait pas, merci pour la précision
Oui on peut trouver moins cher j'imagine mais je ne trouve pas ça SI cher (une boite de 6 ampoules de 1000 µg = 2,5€ = 3 semaines de supplémentation), pour les personnes ne pouvant pas commander sur internet c'est quand même pratique !
Mon médecin m'a prescrit ça (bon en respectant la recommandation de la notice : à savoir 1 ampoule tous les 10 jours) et je paye rien à la pharmacie car apparemment c'est remboursé .

 

[La petite biche.]

Juste pour préciser que la B12 de pharmacie n'est pas végane. Végétalienne oui, mais pas végane.
D'autant plus que ça coûte sacrément plus cher que ce qu'on peut trouver sur internet.
Comment tu te fais rembourser ça par la sécu ?

Testée sur les animaux tu veux dire ? Du coup, tu fais comment toi ?

Merci pour vos réponses les filles ! Je verrai avec mon médecin, mais sinon je commanderai sur Iherb.

 

[Lori Meyers]

@Kiha : Je suis au courant, mais franchement sur Tokyo et Kyoto il y a vraiment beaucoup de restos vegan recommandés en fait, donc je ne m'inquiète pas. Et j'ai aussi choppé une liste de ce qui est dispo dans les 7/11, avec les photos des emballages et tout. Pour 10 jours ça ira très bien J'avais déjà noté pour les temples, d'ailleurs c'est prévu à Kyoto
J'ai super hâte de découvrir des nouveaux aliments/plats/assaisonnements en tous cas!

Je veux bien la liste de ce qui est dispo dans les 7/11, on prévoit peut être un voyage à Tokyo cet été avec mon copain si il a des congés et j'avoue que le côté nourriture me fait un peu peur.

 

[-poule-]

@Jinko : la gerda aussi.
@Panspermie : Ghost avait eu confirmation par le labo que gerda ne testait pas.

 

[Nove Sevenson III]

@Panspermie tu peux faire une recherche sur le topic, @Ghost wind y a posté plusieurs fois à ce sujet.

 

[copaulette]

J'ai pas résisté, je suis encore allée voir les commentaires en dessous d'un article parlant du menu végétarien. J'ai osé deux réponses et je repars déprimée par la non-connaissance des gens aujourd'hui.
Et je m'excuse vraiment mais vraiment de penser ça, mais, ça me fait peur pour l'éducation de leurs enfants. De telles réactions, de tels comportements, une telle culture, mais on va où comme ça ?

 

[strohmian]

J'ai pas résisté, je suis encore allée voir les commentaires en dessous d'un article parlant du menu végétarien. J'ai osé deux réponses et je repars déprimée par la non-connaissance des gens aujourd'hui.

Est-ce que par hasard, c'était celui-ci : http://www.huffingtonpost.fr/muriel...lutte-rechauffement-climatique_b_8225000.html? (sur Facebook les réactions m'ont fait m'arracher les cheveux)

 

[copaulette]

@strohmian Non ce n'était pas celui-là, mais j'aime beaucoup l'article, merci.
L'article et Les fameux commentaires

EDIT @Opale-
Qu'est-ce que tu adore vraiment manger ? On peut partir de là. Et pour tes plats tu peux manger une salade de haricots verts, pommes de terre et lentilles vertes. Personnellement j'adore le mélange lentilles patates. Tu peux aussi faire pâtes, brocolis et sauce au beurre de cacahuètes.

 

[Denderah]

@Opale-

Tu n'aimes vraiment aucune épice ou herbe ? Parce que vu leur nombre assez énorme, je serais un peu étonnée si tu avais pu toutes les tester, et n'en aimer aucune. ^^
(Même si c'est possible, ce n'est pas pour mettre ta parole en doute, je dis ça plutôt pour te redonner un peu d'espoir dans ta quête alimentaire. )

Et surtout, sachant que pour chaque type de condiments ou épices, il y a plusieurs façons de les cuisiner, qui peuvent modifier là aussi beaucoup le gout.

Genre les oignons : en lamelles crues, confits dans le vinaigre, revenus à la poêle, grillés au four, ou fondus-caramélisés, sont autant de variantes d'utilisation qui en changent radicalement le gout. Et je ne parle même pas des différentes sortes d'oignons à la base (rouge, jaune, blancs, nouveaux, etc).
Plus jeune, je n'aimais pas du tout les oignons.... jusqu'au jour où j'ai découvert que ça existait autrement qu'en lamelles crues ou cramées.

Bref, ce n'est qu'un exemple, pour te donner l'envie d'essayer des variantes et des recettes . ^^

Après, il y a certains trucs qui ne passeront jamais quoi qu'on fasse. Genre moi, ce sont les choux et les haricots verts. J'ai eu beau essayer, tester des tas de variantes, et même en les noyant sous la sauce pour en cacher le gout, ça ne passe pas.

 

[Fleur dAvalon]

Il faut oublier les protéines et manger à sa faim tout simplement...

Dans tes exemples les haricots et pois sont des légumineuses donc plein de protéines (bon, mois dans les haricots verts que les flageolets ou autre c'est sûr) et les choux en ont aussi pas mal.

De toute façon niveau protéines, le gruyère suffit largement.

En fait il faut manger ce qu'on aime à notre faim et en diversifiant bien et voilà

Ici on mange relativement peu de lentilles, je n'aime que les noix de cajou et pourtant j'ai pas de carences en protéines...

 

[Fleur dAvalon]

Et sinon, si tu n'aimes pas trop les assaisonnements, c'est pas un problème, mon homme non plus, on mets juste un peu d'oignon régulièrement ou d'herbes et en épice ça s'arrête généralement au cumin.

Mais c'est pas un soucis, on mange les légumes tels quels et voilà, ça nous arrive de manger juste une poêlée de légumes à l'huile d'olive ou même des patates/carottes/brocolis à l'eau/vapeur. Parce qu'on aime le goût donc pas besoin de toujours le modifier.

 

[Kiha]

@Opale- c'est marrant dans tes exemples je trouve qu'il manque surtout des légumes ou des fruits

- Haricots verts, pommes de terre et jambon => la je rajouterais un ou deux légumes, car tu as déjà une légumineuse et un féculent
- Riz, petits pois et saumon => idem, les petits pois sont des légumineuses, donc des légumes : avec ça je vois bien carottes, poivrons oignons fris
- Pâtes, brocolis et jambon => je plussoie la recette à la sauce cacahuète, et dans ma recette initiale, il y a des pois chiche.

Mais pas vraiment la peine de te prendre la tête, en plus manger légumineuses + céréales n'est absolument pas obligatoire.