Veille Permanente Végéta*isme et Antispécisme

[NoirCobalt]

@Helouise J'ai l'impression que parfois les genTes ne se rendent vraiment pas compte de ce qu'ils disent quand on part de végéta*isme. L'autre jour une amie m'a dit que quand même, elle trouvait ça extrême de ne pas manger de viande (elle ne sait pas que je suis VG et que je compte bien devenir vegan). J'ai rien dit parce que... j'avais pas envie d'avoir un débat hyper désagréable. Mais franchement comme on peut trouver ça extrême de ne pas manger de viande ? C'est quand même bien plus extrême de consommer des animaux qui vivent et meurent dans des conditions horribles, juste par plaisir/habitude !
C'est comme quand on te sort "oui mais les végétaux aussi ils sont vivants, donc tu es hypocrite" -et toi tu manges pas des végétaux ? Et les animaux que tu manges ils en ont pas mangé ? Tu t'en fiches royalement, alors pourquoi tu m'en parles ??!
Rha je ne supporte pas qu'on me sorte des énormités comme ça !! Franchement je me sens incapable de débattre avec des gens qui essayent de me piéger, et qui sont de mauvaise foi. Bravo à celleux qui en sont capables

Au fait, est ce que je peux rejoindre le groupe facebook ?

 

[Nove Sevenson III]

@Elozi viens donc ! Je peux t'ajouter tout de suite.

 

[Featherboat]

@Mirmouck : on est d'accord qu'il essayait de me coincer et qu'il a dit des trucs totalement absurdes. Mais c'était la première fois que je parlais à quelqu'un dans son genre, il est passionné par le sujet quand même. Mais j'ai eu l'impression d'être ""exploitée"", dans le sens où je suis moitié obligée de répondre aux questions etc. (en tant que représentante de mon mouvement).

@-poule-

Spoiler

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@Elozi : clairement c'est pas la fait de ne pas manger de viande qui est extrême dans leur tête ; sinon ils diraient que c'est dangereux, qu'on risque des carences etc. Le mot "extrême" c'est bien parce qu'ils se font des films sur "l'idéologie" qui sous-tend ce choix... Pfiou, ça m'épuise.


Minute parano : est-ce que vous pensez que Margaux met moins de recettes vegan depuis un moment ? Ou alors la recette n'est pas vegan elle-même, il n'y a "que" des alternatives proposées en deuxième temps (ce qui est déjà bien). Ca me déçoit un peu, pour moi le refus du sexisme devrait sensibiliser au refus du spécisme avec les recettes vegan, je me disais qu'il suffisait que le staff soit convaincu pour que Madmoizelle puisse prendre position petit à petit... Ce serait incroyable Bon, je m'emballe.


Il y a du "fer doux 25mg" sur un monde vegan : ça se prend tous les jours ? C'est bien, pas bien ? Je suis perdue

 

[-poule-]

@Helouise Pour les recettes je sais pas trop, j'ai l'impression que ce sont des alternatives un peu bricolées et pas vraiment testées, si? ( je ne dis pas ça méchamment, hein, c'est juste une impression, et c'est gentil de penser à nous ).

Après j'apprécie que des alternatives soient présentées, je ne crache pas dans la soupe, mais la rubrique ne me parle pas vraiment (et puis je suis tellement habituée à faire des recettes veganes "de base", construites comme ça quoi, que voir oeufs, lait, beurre, ça me rebute en fait, alors qu'à une époque j'aurais été bien contente de lire des recettes qui donnaient à manger "pour tout le monde").

Donc je ne saurais pas dire si il y a plus ou moins, je regarde pas trop ( j'ai l'impression de faire ma snob jamais contente, mais ce que je veux dire c'est que j'ai tellement de quoi me contenter ailleurs que je ne regarde pas trop les trucs "pas spécialisés", bref je ne suis pas la cible, mais je trouve ça chouette qu'elle propose des trucs, voire même qu'elle en parle tout court en fait, c'est plus que ce qu'on voit la plupart du temps )

 

[Mirmouck]

@Helouise C'est bizarre, j'ai pas du tout le même ressenti! En fait je trouve ça super cool qu'elle mette de temps en temps des recettes vegan comme si c'était la chose la plus naturelle du monde, et qu'elle propose souvent des alternatives, je trouve que ça aide bien à changer les mentalités de voir que les recettes sont simples et bonnes pour "tout le monde", d'ailleurs je me demande dans quelle mesure voir des recettes vegan proposées par une non-vegan ne m'a pas aidé à me lancer .
Après j'ai tellement l'habitude de recevoir des remarques pourries que le fait qu'elle fasse juste l'effort d'en proposer de temps en temps ou de montrer des alternatives ultra-simples bah ça me fait déjà super plaisir! (il ne m'en faut pas beaucoup ).

 

[Featherboat]

@Ghost wind @Mirmouck : ça me fait hyper plaisir aussi et je pense être parano oui ^^ c'était facile de s'y habituer et de rêver un peu je trouve ça cool, ça démocratise entre guillemets le végétalisme. J'avais juste pas apprécié qu'une madz se plaigne de ce côté vegan omniprésent et j'avais peur que Margaux en fasse moins à cause de ça, d'où ma paranoïa à ce sujet.

@-poule- : je pense tester certaines recettes mais on est d'accord que c'est un peu du bricolage. Jamais je ne remplace un pauvre oeuf par du tofu soyeux par exemple, pour moi c'est vraiment réservé à des recettes où je veux cette texture. Mais c'est trop génial qu'elle le fasse, je le maintiens

 

[Featherboat]

@Ghost wind : oui c'est sûr que c'est génial de contenter tout le monde, et c'est le but je crois que j'ai juste trouvé ça tellement génial que j'ai un peu trop d'espoir à chaque fois. Un peu comme le blog "Jujube en cuisine" : je vois qu'elle a créé une recette de Charlotte, je suis et en fait il y a des produits animaux

 

[Andy_]

@L'océan de la vie : je ne sais pas si tu te souviens mais j'avais parlé d'une crème fraîche de la marque Sojami que j'avais vue dans mon magasin bio. J'en ai acheté tout à l'heure, je viens de goûter et c'est top !

 

[Mirmouck]

@Helouise , @Ghost wind Une mad avait râlé? Tout le monde peut manger la cuisine vegan, c'est complètement absurde

 

[Carlawn]

@Helouise Concernant le fer, je suis dans le même cas que toi: j'ai fait récemment une prise de sang et mon taux de fer est trop bas. Je suis aussi tout le temps fatiguée et j'ai souvent des maux de têtes. Du coup, mon médecin m'a filé des comprimés de ferritine (par contre, je ne sais pas s'ils sont vegans ou non ).
Est-ce que c'est la première fois que ton taux de fer est aussi bas ? Mon médecin m'a expliqué que pour les femmes, ce n'est pas tellement l'alimentation qui en est la cause (surtout si tu manges équilibrée) mais c'est dans 80% des cas, lié à un problème gynécologique (la plupart du temps parce que les règles sont trop abondantes). Donc, si tu prends une contraception, ça peut influencer sur les hormones et les règles. C'est mon cas en ce moment vu que mon implant arrive en fin de vie et provoque des saignements anarchiques. Il faut que je fasse le point avec la gynéco pour savoir si c'est mieux de repasser sous pilule ou non afin de régler le problème du fer à long terme (parce que c'est pas la première fois que je fais de l'anémie, j'en faisais aussi quand je mangeais encore de la viande, comme quoi, ça n'a rien à voir avec l'alimentation).

Pour l'alimentation, tu peux augmenter ta consommation d'aliments riches en fer si tu veux. Mais il ne faut pas hésiter à les associer à des aliments riches en vitamine C, comme les agrumes, le persil, les poivrons crus etc. qui favorisent l'absorption du fer. La spiruline, j'ai jamais testé par contre. Concernant les comprimés, mieux vaut que tu en parles à un médecin.

 

[Featherboat]

@Ghost wind : j'espère qu'elle va essayer !!
@Andy_ : j'ai voulu l'acheter cette crème, mais elle avait une dlc courte donc je n'ai pas osé, par peur de la perdre. J'en prendrai peut-être demain.

@Carlawn : je n'ai pas de contraception, donc pas de problème de ce côté là et mes règles sont moyennement abondantes pour autant que je puisse en juger ^^ par contre, j'ai fait ma prise de sang juste après les avoir eues, donc ça pourrait avoir aggravé le résultat... Je n'ai pas fait d'autres prises de sang avant donc je n'ai rien pour comparer :/ Au départ je voulais attendre de voir comment ça allait évoluer, mais vu que ça m'embête, je vais essayer d'y remédier... J'ai commandé des gélules sur un monde vegan, et j'essaye de toujours associer vitamine C et fer. Je ne veux pas en parler à un médecin parce que je n'en connaît aucun qui soit végé-friendly, alors débarquer en disant "hey, je suis végétalienne et carencée en fer" c'est pas le meilleur moyen de profiter de leur savoir le plus poussé en la matière... Et à mon avis, tout ce qui est médoc contient très très souvent du lait ou de la gélatine comme excipients et est de toute manière testé sur les animaux... Bref, je vais m'en passer :/

 

[Boisdormant]

@Helouise Rebonjour toi, ça faisait longtemps Alors le manque de fer n'est pas nécessairement dû à l'alimentation. Plein de femmes cis omni sont en manque de fer, naturellement.

@L'océan de la vie En effet, le pain de mie c'est pas le top car il y a trop de sucres rapides Le mieux c'est le pain noir si ton copain aime ca, genre celui qu'on mange en Suède. Et aussi : le pain essène (à base de graines germées broyées), mais ca a un goût particulier. Moi j'ai des problèmes d'hypoglycémie et quand je dois partir très tôt le matin, je prends du porridge (celui de la marque Iswari, à base de graines broyées qui gonflent au contact de l'eau ou du lait végétal, est vraiment pratique et très nutritif. Il y a plusieurs parfums, mon préféré c'est celui au cacao ).

@marion-perso Han moi j'ai un gros crush sur K. Stewart (version Sils Maria)