Au menu cette semaine?

[fency]

Brocolis vapeur avec des pâtes ou de la semoule
champignons de Paris poêlés avec des PST
tomates farcies
sandwich concombre carotte galette végé et sauce au yaourt
Et en dessert, salade melon orange

 

[Patacha]

J'ai enfin fait
- Poivron farciiiiii
- Fajitaaas
- Tabouleeeeee

Sinon
- Bruschetta diverses au beurre ail/persil
- Salade tomate feta nectarine persil
- Galettes bretonnes
- Spaghettis avec sauce crème et épices géorgiennes

 

[Birgul]

Ici cette semaine on part sur :
Rougail saucisses végé
Ratatouille au four et halloumi
Salade quinoa/lentilles/concombre/feta
Patates au four/panés végé

 

[Membre supprimé 247581]

Cette semaine il y a eu :

• Une tarte à la tomate et à la moutarde accompagnée de salade ;
• Des spaghetti aux courgettes façon carbo ;
• Des courgettes rondes farcies à la ratatouille épicées ;
• Des orzo à la tomate, harissa et mascarpone (again, mais c'était pour finir la mascarpone et le petit pot de harissa) ;
• Une salade de pommes de terre, haricots verts, oignons rouges et tomates cerises.

Pour la semaine prochaine, je n'ai pas encore d'idées.

 

[Patacha]

* Dhal lentilles corail / pois chiches
* Boeuf sauté aux champignons et pousses de mungo à la chinoise
* Salades de tomate

 

[Patagato]

Salade de riz noir et de tomates avec des nuggets VG
Salade de pâtes de lentille corail avec des tomates cerises et des concombres
Salade froide de haricots verts et de blé
Boulgour à la tomate, aubergine rotie et une sauce au yahourt

et la semaine dernière:
Pates avec des courgettes
Ratatouille avec des nuggets puis ratatouille avec des pâtes et du faumage
Salade de quinoa avec du saumon

 

[Mimi Pinkerton]

J'ai super envie de beaucoup cuisiner mais je pars bientôt en vacances et il faut surtout finir les ingrédients et faire les fonds de frigo

 

[Patagato]

Pour une semaine avec deux ventres à remplir:
- Curry de courgette et pois mange tout
- tarte tomate- moutarde
- poke bowl: riz rond, tofu, concombre, edemame, tomates ceises, avocat, mangue, toping
- gratin d'orzo avec des tomates, aubergine, carottes, celeri
- raviolis frais VG
- riz au lait à la cardamome
- lentilles au caviar d'aubergine, tomates roties et yahourt
- salade de haricots verts et sarasin

Heureusement que mon mec a trouver lui même la moitié des recettes parce que j'ai galeré de fou alors que pourtant, j'adore les légumes d'été ! Mais j'ai tendance à mettre beaucoup de fromage et le garçon a du mal avec ça...

 

[Patacha]

- Poivrons farcis à la chair a saucisse épicée
- Pâtes bolognaise maison
- Tarte courgette saumon fromage frais
- Oeufs a la tomate
- Gratins de raviolis aux cèpes sauce champignons et parmesan
- Salade courgette lentilles
- Salade tomate mozza nectarine

 

[Patagato]

- Ratatouille et nuggest VG
- Reste de ratatouille avec des pâtes
- Tarte tomate sur une base lait de coco safran et pistache (c'est clairement un test)
- Chili sin carne
- Sushi VG maison (avocat, fromage frais, carotte et concombre)
Puis un resto

 

[Membre supprimé 247581]

• Galettes au sarrasin, pdt sautées, champignons et raclette fumée ;
• Gratin de légumes à la provençale ;
• Rigatoni au pesto de pistache ;
• Un plat non déterminé cuisiné par mon chéri (probablement des spaghettis à l'ail, persil et piment) ;
• "Polow de bœuf" (une recette du livre Persiana)

 

[monkey_mask]

- Curry/coco de légumes et lentilles corail, avec des protéines de soja et du riz (4 repas)
- Poêlée de légumes verts, tofu et quinoa
- Ratatouille maison

Pour les matins : puddings aux graines de chia et lait d'avoine
Desserts : compotes pommes/poires du jardin