Au menu cette semaine?

M

Membre supprimé 368869

Guest
Au menu cette semaine :domokun:

  • Nouilles soba froides, edamame, concombre, épinards, citron, champignons, persil et quelques cacahuètes par dessus !

  • Bowls avec boulgour, haricots noirs, maïs et avocat

  • Pitas farcies avec boulettes de protéines de soja et sauce tomate

  • Salade de pommes de terre, romarin, pois chiches et moutarde
 
M

Membre supprimé 247581

Guest
C'est compliqué pour moi en ce moment, mais je vais essayer de me remettre un peu sur les rails...

Cette semaine, il y a eu :
  • Des rouleaux de printemps et des petites bouchées coréennes que j'ai fait frire (j'ai oublié leur nom :ninja:) ;
  • Chili sin carne, riz et tranches d'avocat ;
  • Spaghettis aux boulettes de lentilles et sauce tomate ;
  • Curry de pois cassés.

La semaine prochaine, j'envisage le menu suivant :
  • Un plat de lentilles à la marocaine ;
  • Une quiche à la courgette accompagnée d'une salade sauce vierge ;
  • Des pancakes coréens et une salade avec si possible des graines de sésame et plein de coriandre ;
  • Un dahl de lentilles corail ;
  • Des pâtes avec une sauce arrabbiata.

Si j'ai le courage, peut-être un gâteau manqué aux pommes...
Il faut absolument que j'achète du mirin aussi !
 
Dernière modification par un modérateur :
29 Juin 2022
563
6 510
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- Salade de quinoa / fèves / patates douces / haricots verts vapeur et sauce brocolis
- Ratatouille maison
- Purée de pomme de terre, tofu brouillé et crudités
- Velouté froid chou-fleur/basilic
- Plein de fraises et de fruits de saison partouuut :domokun:
- Ce weekend c'était Tteokbokki & raviolis au tofu, salade de pommes de terre (avec haricots verts, maïs et tofu japonais).

On a un thème patate en fait :domokun:
 

Mimi Pinkerton

I could be doing that but I'll do this instead
Ambassadrice de Ville
12 Juin 2015
10 117
190 454
6 154
  • Lasagne riste-épinards (oui je fais toujours la même chose en ce moment)
  • Repas froid : pain, houmous, crudités, œuf dur mariné
  • Pizza champignons-fromage
  • Clafoutis courgette-feta
  • Verrines avocat-crevettes-citron
  • Reste de dhal de lentilles qui était au congélateur
 

Patagato

Patati et patatarte
16 Février 2014
1 418
182 604
6 654
- Salade froide de pomme de terre avec concombre, carottes, oeufs dur et une sauce mayo allegée
- resto
- Butter tofu et Naan maison
- des petites patates avec des petits pois et une sauce coriandre, petits pois et piment
- taboulé, tomates cerises, menthe et "poulet" VG indus
- salade de pate, tofu ails des ours, tomates cerises et salade verte
 

Patacha

Living on tea and dreams
6 Juillet 2017
5 720
73 124
4 114
- Tarte confit d'oignon et champignons gratinée au comté
- Salade asiatique de roquette aux lamelles de porcs et de poivrons (sauce sésame, vinaigre de riz, mirin, soja, gomasio)
- Salade tomate mozza roquette
- Lasagnes chicken Alfredo et épinards
- Basico basique steak et gnocchis
- Tiramisu citron vert spéculoos
 

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