ECM de la grossesse

[Mylened]

@FluffyLeïa Encore félicitations !

J’en suis à 9 SA + 3j. La fatigue commence à me laisser tranquille. En revanche, j’ai de plus en plus de nausées, avec limite les vomissements. En soit rien de grave mais beaucoup de mal à me concentrer quand je bosse car je passe constamment mon temps à me demander si je dois me précipiter aux toilettes. Et évidemment, pas faim, pas soif. J’ai pris RV chez le médecin, je ne sais pas s’il existe qqch pour « soulager » les nausées de grossesse mais si ça existe je prends.
J’ai vraiment hâte de passer le 1er trimestre.

 

[Luschka]

Hello tout le monde
J'en suis à 6-7 semaines de grossesse (l'échographie du premier trimestre dans 15 jours sera plus précise), et pour le moment je suis : une loque enfin disons que côté activité physique je ne fais vraiment rien, entre les jours où la chaleur est insupportable et les jours où je suis claquée / barbouillée. J'avais très envie d'aller à la piscine mais elle est fermée par restriction d'eau :/ je suis démotivée d'avance d'aller au yoga parce que la salle n'est pas climatisée ... bref je galère à trouver quelque chose (en plus c'est le cercle vicieux, alors que je suis sure qu'un peu d'activité améliorerait mon état général). Celles qui sont au premier trimestre, vous faites quoi comme activités ?

 

[Sylvestrum]

@FluffyLeïa félicitations

@Mylened ton médecin pourra sûrement te proposer qq chose de plus "fort", mais en trucs, il paraît que tout ce qui est à base de gingembre aide. Moi j'ai pris du Antimétil, sur conseil du médecin, c'est en vente libre, compatible grossesse, et c'est plus un complément alimentaire à base de gingembre qu'un médicament. Tu peux aussi consommer du gingembre en bonbon, tisanes, ...
Certains conseils de manger très peu mais souvent, pour ne pas garder l'estomac vide. Tu ne disais pas quand était ton RV, s'il a déjà eu lieu je suppose que le médecin a pu te conseiller mieux que moi

@Luschka félicitations à toi aussi J'ai su continuer d'aller au yoga (salle non climatisée pais pas trop mal isolée) jusqu'à la fin des cours fin juin. La piscine me tente aussi, mais elle est si loiiiiin. J'ai fait bcp de larvage dans le canapé, et de siestes, ça compte?
Un peu de marche peut-être? Le matin, tant que la température est supportable? Enfin, la supportabilité du matin dépend de la région

Spoiler

Ce contenu est réservé aux membres inscrit.es. Inscris-toi par ici.

 

[Mylened]

@Luschka Je ne pourrais pas te conseiller, je ne bouge pas beaucoup non plus. Entre la chaleur et la fatigue des 1ers temps j’ai manqué cruellement de motivation.

@Sylvestrum J’avais RV hier matin. Il m’a mis au repos jusqu’à la fin de la semaine et m’a prescrit du vogalen. j’en ai pris un hier, le reste de la journée ça a été. J’en ai pas pris aujourd’hui, j’ai bien dormi et j’ai pu prendre mon petit dej et mon déjeuner sans trop de difficultés. J’ai lu que le stress et la fatigue ça intensifie les nausées, peut-être que j’avais aussi besoin de repos.
Je vais regarder ce que tu conseillais. Ça sent beaucoup le gingembre ? J’ai horreur de ça d’habitude.

 

[Sylvestrum]

@Mylened en tisane et bonbon, oui le gingembre, ça sent et c'est un goût assez reconnaissable. En cachet (antimetil) ça n'avait pas de goût, un tout petit peu d'odeur, mais c'est à avaler avec un verre d'eau, c'est vite fini. Après ça existe peut-être sous d'autres formes de compléments alimentaires aussi, faut voir en pharmacie ou boutique bio.

C'est chouette que tu aies un traitement efficace tu peux utiliser le médicament ou "juste" les autres trucs suivant ton état, suivant la fatigue, ton appétit, ...

Bon repos, quelques petites siestes ne te feront pas de mal, surtout avec la chaleur

 

[Ai Haibara]

Contente de voir que ca progresse bien pour vous toutes!
Pour les nausées, je n'ai pas grand chose à conseiller, les miennes étant restées somme toute légères (j'ai pas vomi), je n'ai pas eu de traitement médical. J'ai principalement géré en faisant des petits repas et en mangeant des aliments un peu neutres (j'ai fait pas mal de repas au pain/crackers et philadelphia). Les ricola au citron ca aidait pas mal.

Ici, j'ai eu RDV des 5 mois avec le gynéco, tension OK, bébé grossit, moi aussi (j'ai pris bien du bide depuis 2-3 semaines). J'ai également gagné le droit de faire le test du diabète de la mort. Je vous raconterai.

Sinon, je mets en spoiler car c'est un poil anxiogène. Ca parle d'une patiente en salle d'attente.

Spoiler: FC

Ce contenu est réservé aux membres inscrit.es. Inscris-toi par ici.

 

[Sylvestrum]

je crois que mon ventre est officiellement plus gros que ce que j'ai jamais eu comme gros bide post grosse bouffe

J'ai encore des tenues où ça ne se voit pas, je porte souvent des jeans taille haute + grosse ceinture à grosse boucle, donc ça fait de l'épaisseur sous mon t-shirt (large, souvent), et là on voit pas encore vraiment la différence

Avec tout ce que je bois comme flotte, je suis à environ un pipi par heure en journée, la logistique devient compliquée. A la maison ça va, mais en vadrouille, pffff galère. Enfin, hors grossesse j'avais déjà une haute fréquence, donc je suis habituée à la problématique et je connais des astuces, les bons plans pour pipi gratuit en ville (vive les villes universitaires avec des auditoires un peu partout), mais tout de même, ça fait bcp

J'ai rencontré un sage-femme de la maternité, il m'a pas mal rassuré sur leurs protocoles, et les libertés qu'ils peuvent prendre par rapport à ces protocoles quand tout va bien, sur le fait qu'ils sont formés aussi aux accouchements physio, sur le fait qu'on peut demander à diminuer la fréquence des contrôles par toucher vaginal si tout va bien, dans quels cas ils arrêtent ces libertés pour se raccrocher au protocole .... Par exemple, ils autorisent de boire (de l'eau) et manger (des petits biscuits nature, genre petit beurre), tant que tout se profile bien, malgré les protocoles hospitaliers (pour coller au label " hôpital ami des bébés"), ce qui me semble un compromis raisonnable entre la diète dure et le cassoulet
Il a pris ma tension, j'ai demandé si je devais me peser, il a répondu que si je voulais vraiment, il me trouverait une balance (il n'y en avait pas dans la salle), mais que c'est pas prévu, parce que les mamans ont bien assez de choses à penser et à surveiller "on va pas les emmerder avec leur poids à chaque RV en plus". Alors il se trouve que mon poids est le cadet de mes soucis (personnellement) et que je demandais pas curiosité (comme j'aime bien mon corps, et que je me pèse jamais, j'aime bien profiter de l'occasion de le faire), mais j'ai tout de même bcp aimé l'esprit de sa réponse, ils n'ont pas l'air d'être des contrôles freak à fliquer tout si ça ne sert pas trop, ça me mets en confiance pour d'autres aspects. + ça me rassure pour toutes celles qui vivent peut-être moins bien la pesée

 

[Ai Haibara]

Comme promis, mon bilan du test du diabète : c'est pas très bon leur petit sirop au sucre gout citron (j'ai pris ce gout car l'infirmière m'a dit que c'était moins écœurant). Et le plus dur finalement, c'est pas de le boire, c'est de le digérer. J'ai passé les deux heures suivantes à comater sur un fauteuil de prélèvement.

@Sylvestrum : j'ai aussi été agréablement surprise que les RDV de suivis à ma maternité soit moins "invasifs" que ce que je m'étais imaginé. Pas de TV, le gynéco regarde mon col uniquement à l'échographie (qui à part la toute première à 9 SA, se fait sur le ventre). La pesée, je ne l'ai faite qu'à partir du RDV des 4 mois (le tout sans réflexion déplacée, alors que j'en avais eu d'une gynéco pendant la PMA). Prise de tension. Je reçois ma petite ordonnance pour les prises de sang obligatoires, je pose mes deux trois questions, et c'est plié.
Ca me change des protocoles PMA.

 

[Mylened]

@Sylvestrum Tu en es à quel stade déjà ?
Moi ça se voit pas pour le moment, on s’en rend compte que ça grossit un peu parce qu’on fait des photos du ventre depuis le début. Par contre j’ai pris des seins (à la base j’ai une toute petite poitrine, ça fait tout drôle)

@Ai Haibara C’est par prise de sang pour le diabète gestationnel ?
C’est combien de temps entre l’ingestion du produit et le prélèvement ?

Ici 10 SA, actuellement la pire pour moi. Je suis tout les jours malade depuis vendredi. Il parait que c’est la pire semaine en terme de nausées et vomissements et que ça devrait se calmer ensuite. J’attends de voir pour y croire.
On a dû annuler notre week-end prolongé chez ma belle-mère car je me sentais trop mal pour faire un long trajet en TGV. C’est un peu frustrant de ne rien pouvoir prévoir car mes journées fluctuent entre « ça va » et « ah non, là ça ne va plus du tout ».
Je vois la SF fin de semaine prochaine, et je fais l’écho du 1er trimestre dans la foulée.

 

[Ai Haibara]

@Mylened : Le test du diabète gestationnel, c'est une prise de sang à jeun. Ensuite, tu ingères la boisson (pas beaucoup de volume, mais très sucré donc écœurant). Et tu refais une PDS à 1 heure et à 2 heures. Pendant tout ce temps, tu dois rester au labo, au cas ou (certaines personnes font des malaises ou vomissent après l'ingestion).
Je peux me tromper, mais il me semble que le test n'est plus automatique mais se fait que lorsqu'il y a des facteurs de risques. Moi avec mon surpoids et mes grands mères diabétiques, je savais que je n''allais pas y couper.
Je crois qu'il mesurent le glucose dans les urines, de toute façon, mais ca fait pas office de dépistage en soi.

Bon courage pour tes nausées, j'espère que ca va se calmer prochainement.

 

[Mylened]

@Ai Haibara Ah oki, faut prévoir sa matinée alors.
Je pense que je n’y couperais pas non plus, je suis aussi en surpoids et mon père est diabétique donc je pars du principe que je devrais le faire.

 

[Sylvestrum]

@Mylened 16 SA révolues ajd. J'avais vachement perdu les premiers mois, à 8 semaines j'avais le ventre tout plat comme après une belle gastro, puis il est revenu au volume normal, mais maintenant il l'a dépassé, et surtout depuis un moment, je ne sais plus le rentrer en serrant les abdos (il rentre un peu, mais plus du tout comme avant). Avec certains t-shirts, ça ne se voit pas franchement, mais avec d'autres, ça saute aux yeux

Pour le test du diabète, ne te prévois rien après non plus, il arrive souvent que ça provoque des maux de tête. J'étais allée rechercher un amie après le sien, parce qu'ils lui avaient franchement déconseillé de rentrer seule en transport en commun après (trajet long, bcp de marche, et elle n'est déjà pas très en forme en temps normal), elle avait la nausée et un mal de tête carabiné.

courage pour les symptômes moi j'ai eu bcp de mal à 13SA, j'ai passé plusieurs jours dans le canapé à ne même pas trop réussir à suivre une série, donc j'ai regardé que des bêtises. Mais ça va mieux, et je pense que depuis 14 SA mon appétit est tout à fait revenu. J'ai même aidé mon Chéri à finir son assiette à midi, c'est le monde à l'envers

Ajd j'ai affronté Ikéa avec mes bas de contention, et je n'ai pas trop eu besoin de m'asseoir enfin je me suis affalée dans l'un ou l'autre canapé, et assise quand c'était possible, mais j'ai su faire la file, et traverser les zones "sans rien pour s'asseoir" sereinement, et sans tournis. J'ai pris des bas avec une contention plus forte, que ce fut dur à enfiler j'ai cru que je saurais jamais passer mon talon.