Ce week-end on va au resto avec ma mère et mon frère, j'ai trop envie de leur proposer la Brasserie 2eme Art (j'y suis retournée la semaine dernière, le cheeseburger est super bon et le banana split... bon mais bien fat
). Je pense que ça passe bien comme resto pour des omnis mais j'ai peur des jugements 
(Sinon je leur dis pas que c'est végane, si ça se trouve ils ne s'en rendront même pas compte
)
(en plus mon frère mange vgl avec moi tous les jours sans problème, je suis un peu bête quand même)
... Ça m'est resté sur l'estomac, j'ai mis deux heures à m'endormir après ça
). Je pense que ça passe bien comme resto pour des omnis mais j'ai peur des jugements 
(Sinon je leur dis pas que c'est végane, si ça se trouve ils ne s'en rendront même pas compte
) (en plus mon frère mange vgl avec moi tous les jours sans problème, je suis un peu bête quand même)
Dans le même style, mon dîner d'hier soir : des chips tortilla avec du houmous et du sojami, puis des tartines de margarine+levure maltée. Puis un bol de flocons d'avoine au chocolat.mon diner de flemme du soir; plein de tartines de chialumps et des curly.... hannnn pas bien
... Ça m'est resté sur l'estomac, j'ai mis deux heures à m'endormir après ça


!
! Je te dirais quand j'aurais essayé
Bon je crois attendre d'aménager, JPP de ma cuisine toute étroite qui me donne envie de rien faire, je vais attendre d'être à Pouembout dans ma super grande cuisine 


c'est le deuxième épisode que je fais. La première fois que je l'ai fait je buvais énormément de lait de vache, Et on m'avait dit que c'était à cause du calcium. Depuis j'ai Beaucoup diminué et depuis juin je ne consomme plus de lait de vache (sauf fromage mais très rarement). Du coup je voulais savoir, déjà si certaines avaient déjà vécue ca elles Aussi... Et j'aimerai savoir si vous pouviez me donner les aliments contenant du calcium, histoire que ce ne soient pas veux la que je privilégie dans mon alimentation.
au delà de ca maintenant je me retrouve à boire 3 litres d'eau et à passer ma journée à faire Pipi... Youpi
! Alors euh, vite fait de tête, il me semble que les aliments riches en calcium sont tous ce qui est choux, herbes aromatiques (mais bon ça pour la dose pour un repas ça devrait pas beaucoup influencer) et les légumes à feuilles vertes, ainsi que les oléagineux (mais ça pareil que les herbes, on en mange jamais assez pour que ce soit un apport en calcium conséquent)
