Le topic des coureuses

[RedBell]

@Roxxxy A part pour les débardeurs (que je prends avec brassière intégrée, ils sont super confortables !) je préfère prendre mes t-shirts au rayon homme. Les couleurs me correspondent davantage et pas de folie fashion ! Par contre ils ne sont pas ajustés comme pourraient l'être des t-shirts pour femme mais j'aime mieux

 

[Zwolf]

@Naurore Hhaa nan mais attends t'as dit que t'avais fait 4h30 et des bananes il y a quelques pages, c'est PAS NUL pour un marathon, qui plus est un premier! Vu la douleur musculaire que ça doit engendrer, évidemment, tu gardes pas un rythme de foufou sur les 42km, mais bon, normal ! Mais je comprends l'émotion, je suis allée voir courir les marathoniens dimanche et clairement j'avais les larmes aux yeux. Sans courir. Tarée je vous dis Mais j'aime tellement ce sport !

Les manchons bah, je sais pas si c'est plus efficace que ça n'est psychologique, en tout cas je me sens plus en confiance en les portant, ça réduit les vibrations donc je suppose que ça empêche/prévient un minimum les décollements au niveau des tibias. J'ai les Booster Elite de chez BVSport et ils vendent une "protection des structures sensibles pré-tibiales : périostites, nerfs superficiels, micro-circulation", de là à savoir si c'est vraiment efficace, no se J'ai moins mal en ce moment en tout cas, de toutes petites douleurs parfois mais rien de plus (mais je fais attention aux surfaces sur lesquelles je cours depuis que j'ai eu des soucis, ça doit aussi beaucoup jouer ! Quoi que en ce moment j'abuse un peu trop du bitume... ).

@Interlude. J'ai pris chez BV Sport, le modèle Booster Elite, j'avais pas pensé à la problématique du bronzage car je les ai achetés cet hiver et ça passe très bien sous un bon legging, mais en effet, je vais remettre en question leur utilisation le bronzage con

 

[Interlude.]

@Interlude. J'ai pris chez BV Sport, le modèle Booster Elite, j'avais pas pensé à la problématique du bronzage car je les ai achetés cet hiver et ça passe très bien sous un bon legging, mais en effet, je vais remettre en question leur utilisation le bronzage con

Faut que j'étudie ça ! Ca améliore vraiment tes mollets de les porter?
Faut que je me trouve un semi pour la rentrée

 

[exotico-kokoro]

Plus de course pour moi pour le moment.
J'ai été muté à l'autre bout du monde, donc je ne reprendrais la course que début juin.
Mais du coup, je pense sérieusement à faire le marathon de Moorea l'année prochaine ou l'année d'après!

 

[Choucki]

Aujourd'hui je n'étais pas sure de courir mais finalement je me suis motivée quand la pluie s' est arrêtée et j'ai bien fait !
C'etait ma séance sans objectif de la semaine juste pour courir 5 km et avec un point de côté à partir de 3km je me suis dit que les temps n'allaient pas être super et finalement
5km en 30,43 allure 6"08 record battu sur 5 km
Je suis super contente de voir que je progresse petit à petit et que mon "mur" des 30mn va finir par tomber !

 

[Membre supprimé 85793]

Pour les filles qui cherchez des baskets, si vous en avez déjà une paire qui ne vous convient pas pensez à l'amener avec vous au magasin pour la montrer au vendeur!

Et puis pour les vêtements, si vous voulez pas dépenser une fortune, pensez aux magasins de prêt-à-porter genre H&M qui ont de plus en plus des rayons sports avec des vêtements sympas et peu chers!

 

[Happyland]

Ca va faire deux semaines que j'ai pas couruuuuuuu

Je me traite un vieux rhume en perpétuelle mutation, ça devient angine puis toux très handicapante, l'autre fois je tenais même pas debout.
Du coup je vais bousiller tous les ((très)petits) progrès que j'avais fait.

 

[Oìsin]

J'ai trop les boules, je suis allée faire une radio pour mon genou pour un truc un peu chiant mais plutôt bénin et là on m'a donné de bien plus mauvaises nouvelles
Du coup on m'a filé les radios et salut, génial, faut que j'aille voir mon médecin lundi soir mais d'ici là je vais essayer de pas y penser. Par contre on m'a quand même fait comprendre que continuer la course sur du bitume ça allait être mort pour l'instant On verra bien lundi mais je place pas mes espoirs trop haut..

 

[Vagabonde]

J'ai (re)commencé la course il y a quelques semaines. Je suis loin de vos performances mais je me dis que venir en parler avec vous m'aidera surement à garder la motivation!
J'ai jamais vraiment couru car j'ai quelques petits soucis de respiration à cause d'allergie et donc au début courir vingt minutes me met dans le mal absolu. Mais la je vais devoir faire une course d'obstacle fin mai et donc je me suis dit qu'il fallait vraiment que je m'y mette (et histoire de garder la motiv une amie m'a inscrit à la parisienne^^)
ça fait trois - quatre semaines que j'essaie de courir au moins une fois par semaine, je fais un parcours d'un peu plus de 5 km et je tourne autour des 45 min. Mon premier objectif c'était déjà de réussir à courir cette distance sans me fixer d'objectif de temps mais en étant pas trop dans le mal tout du long (notamment concernant le souffle) et j'ai réussi hier! Donc je vais déjà conforter ce résultat et ensuite je vais essayer de rallonger mon parcours
Pour mon équipement, j'ai une paire de Reebok que j'aime d'amour parce qu'elles ne me font pas d'ampoules, et mes vêtements sont des kalenji et je suis vraiment bien dedans (même si d'un point de vue poche ils sont pas du tout au point -_-) et j'utilise l'appli runstatic pour analyser mes courses et les comparer entre elles.

Voila, j'espère ne pas trop despérer en vous lisant et au contraire garder la motivation pour faire comme vous

 

[Morphyne]

Bon ben je suis allez m'acheter des baskets a Leclerc sport et je pense que j'ai quand même etais assez bien conseillé ( même s'il ne m'a pas parlé d'universel, supinateur...) du coup j'ai pris des asics qui me maintienne bien car le soucis c'est que je chausse du 35 et que toutes celles en 35 ( en junior donc ) me serre trop le pied ( au niveau de la plante) oui s'enlève parce que trop basse ...donc j'ai du prendre du 36 elles sont légèrement sur grand au bout je vais mettre une demi semelle mais sinon elles sont confortables j'ai couru dans le magasin, on m'a pris pour une folle ! Mais bon c'était les mieux !

 

[English.Roses]

@English.Roses Où est-ce que je peux trouver le planning des runs Boost d'Adidas ? Ils en font d'autres soirs que le mardi ?
Ça me dit beaucoup d'y participer mais le mardi soir je m’entraîne déjà avec le run75crew de Nike ^^

@Zwolf Je suis inscrite au 10Km, c'est ma première course et pour le moment mon max c'est 7-8 km

@MissExopotamie Je ne sais pas pour les autres Teams mais le run hebdo de Boost Champs Elysées est bien le mardi. Tu peux essayer de rejoindre les groupes Facebook des autres Boost pour voir quand est-ce qu'ils courent

@Zwolf Au final, je ne suis pas allée au premier run mais à la salle de sport à la place. Par contre, si tu veux aller au deuxième mardi prochain, je suis toujours partante

 

[RedBell]

@Morphyne Ce n'est pas un problème d'avoir des chaussures une taille au dessus, je crois même que c'est conseillé car les pieds ont tendance à gonfler quand ils chauffent avec la course (c'est une demi pointure au-dessus le mieux si je ne me trompe pas)