Pareil que toi @Vagabonde du coup j'ai fais du vélo elliptique pour compenser et je vais courir aujourd'hui avec une amie ! Motivée !!!
Je suis en manque depuis dimanche 
Je suis en manque depuis dimanche 
Le topic des coureuses
- Initiateur de la discussion fjäril
- Date de début
Bonjour à tous ! 
Après ma petite incrustation chez les bonnasses, je me suis dis "autant s'incruster partout hein"
Surtout dans un topic que je suis en sous marin et que j'adore lire 
J'ai débuté la course à pied en Mars, suite a une grosse pression au travail et des horaires interminables : avant j'avais déjà couru mais de manière très décousu, en mode "yolo" on va dire
. Mais là j'ai... je sais pas pourquoi j'ai accroché. Et maintenant j'en suis totalement accro 
J'adooo(...)ooore courir, je prépare (enfin non là je finis ) mon premier semi-marathon qui est dans une semaine et quelques jours et j'ai trop trop hâte ! J'ai déjà participé à quelques courses qui me tenaient à coeur, un 5km en Avril pour Handicap International, et deux 10km en juin. Je vais à mon rythme, chaque sortie me rend encore plus heureuse qu'au départ (même si elles ne sont pas toutes "réussies"), mais j'intellectualise pas mal malgré tout (j'ai besoin de me cadrer, d'avoir un planning des types de sorties que je fais, de connaitre mon parcours etc). Après mon semi (si je suis toujours en vie ) je vais revoir ce petit planning pour améliorer ma vitesse après avoir améliorer mon endurance, et tenter d'être plus libre vis à vis de cette pratique ! Et ce serait avec grand plaisir de courir avec vous si vous voulez (poke @cherrycordia que je connais un pitit peu d'instagram qui avait proposé ça) 
Voilà, voilà, desolée du gros blahblah, trop hâte de lire vos futurs réussites
Après ma petite incrustation chez les bonnasses, je me suis dis "autant s'incruster partout hein"
Surtout dans un topic que je suis en sous marin et que j'adore lire J'ai débuté la course à pied en Mars, suite a une grosse pression au travail et des horaires interminables : avant j'avais déjà couru mais de manière très décousu, en mode "yolo" on va dire
. Mais là j'ai... je sais pas pourquoi j'ai accroché. Et maintenant j'en suis totalement accro J'adooo(...)ooore courir, je prépare (enfin non là je finis ) mon premier semi-marathon qui est dans une semaine et quelques jours et j'ai trop trop hâte ! J'ai déjà participé à quelques courses qui me tenaient à coeur, un 5km en Avril pour Handicap International, et deux 10km en juin. Je vais à mon rythme, chaque sortie me rend encore plus heureuse qu'au départ (même si elles ne sont pas toutes "réussies"), mais j'intellectualise pas mal malgré tout (j'ai besoin de me cadrer, d'avoir un planning des types de sorties que je fais, de connaitre mon parcours etc). Après mon semi (si je suis toujours en vie ) je vais revoir ce petit planning pour améliorer ma vitesse après avoir améliorer mon endurance, et tenter d'être plus libre vis à vis de cette pratique ! Et ce serait avec grand plaisir de courir avec vous si vous voulez (poke @cherrycordia que je connais un pitit peu d'instagram qui avait proposé ça) Voilà, voilà, desolée du gros blahblah, trop hâte de lire vos futurs réussites
@bernadotte Avec graaaand plaisir ! Je fais celui de Saint-Malo / Cancale (je suis bretonne d'origine), pour les paysages en premier, car vu le dénivelé qu'il va y avoir, je l'ai pas choisi pour sa simplicité Tu fais lequel toi ?
Tu fais lequel toi ?
@Morgy @bernadotte
Ouiiii vous nous raconterez vos semi ! J'adore lire les récits de course voilà
Mon semi est le 25 octobre, Tour-de-Peilz - Lausanne
Hhhaaaa se serait top de pouvoir courir entre Madz de ce topic, mais je pense qu'on est super dispersées. On devrait quand même former un crew de runneuse avec t-shirt personnalisé et tout et tout (façon dubndiducrew ect)
Ouiiii vous nous raconterez vos semi !
J'adore lire les récits de course voilà Mon semi est le 25 octobre, Tour-de-Peilz - Lausanne
Hhhaaaa se serait top de pouvoir courir entre Madz de ce topic, mais je pense qu'on est super dispersées. On devrait quand même former un crew de runneuse avec t-shirt personnalisé et tout et tout
(façon dubndiducrew ect)
@HarryJoe (et toutes les autres)
C'est une super idées! On peut instaurer un hashtag pour se reconnaître et se motiver sur les réseaux sociaux déjà, par contre aucune idée d'organisation pour des t-shirts! Genre [HASHTAG]#runningmadz[/HASHTAG] par exemple?
D'ailleurs il n'y aurait pas dans le coin des coureuses de Lyon? Je ne suis pas encore lyonnaise mais bientôt, je comptais m'incruster dans le groupe dubndidu mais si il y a des madmoizelles aussi ça peut être sympa!
C'est une super idées! On peut instaurer un hashtag pour se reconnaître et se motiver sur les réseaux sociaux déjà, par contre aucune idée d'organisation pour des t-shirts! Genre [HASHTAG]#runningmadz[/HASHTAG] par exemple?
D'ailleurs il n'y aurait pas dans le coin des coureuses de Lyon? Je ne suis pas encore lyonnaise mais bientôt, je comptais m'incruster dans le groupe dubndidu mais si il y a des madmoizelles aussi ça peut être sympa!
@Stanpot
Si tu te sens plutôt à l'aise avec 10km et que tu cours avec régularité, tu peux t'en faire un objectif pour printemps 2016 !
@Mercutio
Merde, tu t'es fais quoi ?
@bernadotte
Bonne idée le hashtag ! (même si je post pas beaucoup)
Je sais pas si on pourrait demander à des Madz à l'aise avec la typo/graphisme pour nous faire un logo (je paie volontiers si il faut et que c'est raisonnable). Je pourrais me renseigner ensuite pour ce qui est des t-shirts si on est assez de motivées, mais étant en Suisse, sa risque de coûter plus cher qu'en France...
Si tu te sens plutôt à l'aise avec 10km et que tu cours avec régularité, tu peux t'en faire un objectif pour printemps 2016 !
@Mercutio
Merde, tu t'es fais quoi ?
@bernadotte
Bonne idée le hashtag ! (même si je post pas beaucoup)
Je sais pas si on pourrait demander à des Madz à l'aise avec la typo/graphisme pour nous faire un logo (je paie volontiers si il faut et que c'est raisonnable). Je pourrais me renseigner ensuite pour ce qui est des t-shirts si on est assez de motivées, mais étant en Suisse, sa risque de coûter plus cher qu'en France...
@bernadotte oh je trouve l'idée super, pour motiver et voir que des madz courent au même moment que nous c'est super cette idée de hashtag ! Et j'ai une connaissance d'insta' qui va surement faire celui de Lyon aussi
@Stanpot Aucune raison que tu n'y arrives pas, donne toi un semi cool en objectif et hop, vole
@Stanpot Aucune raison que tu n'y arrives pas, donne toi un semi cool en objectif et hop, vole
@Mercutio la douleur dans la fesse ça serait pas le nerf sciatique ? Moi aussi j'ai des douleurs régulièrement, et quand ça commence, il n'y a rien que je puisse faire pour soulager la douleur, aucune position n'est plus agréable qu'une autre c'est affreux 
L'idée du t-shirt est carrément géniale @bernadotte
L'idée du t-shirt est carrément géniale @bernadotte
