Le topic des coureuses

[Juliennes.]

Merci beaucoup @Naurore ! et félicitation pour ton second marathon, le mien ne sera pas cette année ni l'année prochaine je pense! mais ça donne envie !

 

[Juliennes.]

Hello les filles !
Je suis toujours motivée à re-courir! Est-ce-que l'une de vous utilise une montre gps? avez vous de bons retours?
J'ai pas de donnée mobile sur mon téléphone, du coup pour le suivi d'itinéraire, je me demande si c'est peut être bien d'avoir une montre GPS...

Bonne semaine

 

[Aiika]

@Juliennes. Si tu veux juste savoir le nombre de km après coup, avec l'application Nike+ tu peux courir simplement avec le GPS, sans données mobiles, puis une fois que tu as du wifi ça trace ton parcours et te fait tous les calculs !

 

[Lysette]

j'apprehendais la course par temps froids mais finalement avec le bon equipement ça va, puis en fait ça réchauffe de courir, j'ai juste changer ma stratégie et je n'attends plus d'arriver au parc pour courir, je cours sur le chemin aussi, meme si j'aime moyen courir dans les rues surtout a cause des voitures. L'espèce de t-shirt manche longue/ sweater que j'ai acheté est super confortable, ça donne envie de le porter toute la journée le week end comme il est chaud et ça fait bien l'affaire dehors.

J'ai plus le temps de courir en semaine en ce moment, c'est bête, parce que ça me ferait du bien niveau stress. Du coup je cours une fois le week end, mais c'est quand meme peu, je progresse moins comme ça. Mes temps s'améliorent, mais très lentement. Enfin c'est mieux que rien.

 

[Cacadum]

C'est pareil pour moi, je ne cours qu'une à deux fois par semaine ces derniers temps, avec le stress je devrais courir plus souvent, je sais que ça me fait me sentir mieux, mais je n'aurais le temps que tard le soir et je ne suis pas méga confiante dans mon quartier en pleine nuit mal éclairée... alors j'attends le retour des jours plus longs et moins effrayants pour sortir plus souvent

 

[Juliennes.]

@Naurore @Chalchiuhtlicue @Alikaa merci beaucoup pour vos réponses, je vais me renseigner !

 

[Lysette]

J'ai été courir ce matin et il y avait plein de vent. Le parc était fermé de tout les côtés à cause d'un avis de tempête mais bien sûr mon entrée habituelle était ouverte, bonjour la galère pour ressortir car les chemins étaient barrés

 

[Pluie d'automne]

Bonjour !

Ceci est mon premier message sur le forum
Je suis moi aussi une coureuse, même si j'ai réellement débuté il n'y a pas très longtemps. Ça fait quelques années que j'ai commencé à courir, mais ça m'arrivait de ne pas bouger pendant des mois, je n'étais pas très régulière ...
Et depuis septembre je cours en groupe, ce qui est fort motivant
Je ne fais pas encore des performances de fou, mais je cours une à deux fois par semaine avec parfois des sorties de 10-12 km, donc je suis contente, vu mon passif en matière de sport
Voilà, j'espère vous faire part régulièrement de mes exploits et trouver source de réconfort et de motivation ici !

A bientôt

 

[Aless-07]

Est-ce qu'il y a des coureuses liégeoises parmi vous ?

 

[NorthmanAddict]

J'ai été courir en short et t-shirt manches longues ce matin, j'ai eu chaud (le Sud )
Et on a un parcours mesuré qui est bien pratique pour travailler à une vitesse spécifique, j'ai fait un tour à 12km/h (distance 800m)
Je sens bien le cross de demain

 

[Pluie d'automne]

@Aless-07
Pas moi en tout cas

@NorthmanAddict
Woooh C'est super ! Bon courage pour ton cross ! C'est quelle distance exactement ?

 

[NorthmanAddict]

@Pluie d'automne 5,4 km
On a un cross mensuel sur notre base, c'est une bonne occasion de vérifier mon niveau (et d'admirer de beaux fessiers masculins )