J'ai été courir en short et t-shirt manches longues ce matin, j'ai eu chaud (le Sud 
)
Et on a un parcours mesuré qui est bien pratique pour travailler à une vitesse spécifique, j'ai fait un tour à 12km/h
(distance 800m)
Je sens bien le cross de demain
)Et on a un parcours mesuré qui est bien pratique pour travailler à une vitesse spécifique, j'ai fait un tour à 12km/h
(distance 800m)Je sens bien le cross de demain
C'est super ! Bon courage pour ton cross ! C'est quelle distance exactement 
)
.
Ca vous est déjà arrivé ? Le médecin m'a dit que c'était très fréquent chez les coureurs. Je suis vraiment frustrée, je venais juste de m'y remettre et j'étais bien motivée !
. Certaines ont déjà enchainée comme ça ?
