Le topic des coureuses

[Aleyme]

@Poacée je suis contente de voir que tu gardes le moral pour la course. Et pour le mal de tête, courir c'est magique, je pense qu'on en parle pas assez !

Merci les filles ! Piriforme encore contracté mais j'ai presque plus mal Je suis optimiste pour une reprise d'ici 2 semaines ^-^

 

[Aleyme]

@Poacée Tu seras super entraînée pour le vrai marathon c'est l'avantage ! Après la grosse différence ce sera les conditions : c'est plus agréable en avril qu'en fin printemps début été où les températures peuvent déjà être hautes...
Mais je vois pleiiin d'annulation, j'ai peur que le semi du futuroscope soit annulé en mai d'ailleurs... Il me semble que l'eco trail a été annulé aussi ?

Merci ! La position de yoga dont tu m'as parlé est absolument parfaite !

 

[Aleyme]

@Poacée J'ai vu les nouvelles mesures, j'espère qu'elles ne vont pas durer trop longtemps sinon je pourrais faire une croix sur mon semi (+3000 coureurs attendus ;_. En fait, c'est embêtant ces mesures, ça empêche de se projeter sur des événements de trop "grande" envergure :/
Tu ne veux pas m'invites pour l'été ? A Clermont, on a allègrement dépassé 46° l'été dernier, j'angoisse déjà pour cet été, en sachant que je serais toute seule !

 

[Aleyme]

@Poacée c'est une invitation ça non ? HAHA !
ca a l'air grave chouette les vidéos ^^

Bon, j'ai été chez le médecin traitant hier, pour complètement autre chose mais il m'a mise sous anti inflammatoire et ça fait du BIEN. Kiné aujourd'hui, j'attends son feu vert pour reprendre le sport, même si le médecin me l'a donné. Ah, et j'ai une radio a passer ! Normalement je reviens biiiientôt

 

[Aleyme]

@Poacée J'en suis à deux semaines d'arrêt là ^^ J'ai recommencé doucement le gainage, écoute ça empire rien. Et pour les plans de reprise, honnêtement, je commence à plus en avoir besoin pour gérer mes reprises ^^

J'ai vu aussi... Sur les groupes FB ça fleurit ce genre d'idée et ça me fait hurler.
En attendant je travaille à l'université, et quand je vois les dispositifs mis en place, je me résigne : je pense qu'il n'y aura pas de semi pour moi fin-mai. Outre les mesures, s'ils ferment les biblothèques pendant 1 mois, je vais certainement rusher fin mai pour rattraper mon retard... Joie.

 

[Aleyme]

@Poacée Si tu veux on peut passer en MP pour en parler histoire de pas flooder le topic ?

Je comprends ! Pour le coup j'avoue que ça ne m'est pas arrivé ^^"

 

[Skogsdóttir Langurhár]

Aller pour relancer sur un truc plus joyeux : j'ai besoin de changer d'air notamment dans ma playlist pour courir, elle commence à m'ennuyer. Vous avez des sons, des conseils ? J'aime bien la musique électronique mais j'y connais rien.

 

[Aleyme]

Reprise LUNDI ! Je viendrais vous raconter les 20min les plus palpitantes de ces dernières semaines. Et radio vendredi prochain ^^

Moi j'écoute beaucoup de reggaeton en courant, vous moquez pas x)

 

[Skogsdóttir Langurhár]

OMFG @Poacée je ne suis pas la seule à kiffer What are you waiting for de Gwen stefani en courant ainsi que Shakira et Bad guy de Billie Eilish Je me sens tellement moins seeuuuule !
mais COMMENT as-tu pu zapper "je cours" de Kyo ?!

Je vais essayer de vous faire un lien YT en retrouvant mes musiques triées, j'avais une super playlist avant de paumer mon tel... depuis j'ai eu la flemme de tout re-télécharger, mais j'avais une "playlist épique" pour les courses composées de BO : Skyrim, des passages du Seigneur des Anneaux... PLUS QU'UNE COURSE, UN PERIPLE, UNE EPOPEE !

On attend ton récit de pied ferme @Aleyme , contente de voir que tu repars sur les rails

 

[Aleyme]

Le récit aura rien de passionnant malheureusement mais bon ! Ce sera déjà ça !

Et sinon pour courir : Animal de Alvaro Soler... Je l'aime FORT

 

[Membre supprimé 85793]

Les chansons motivationnelles c'est tellement magique dans ce contexte, en tout cas sur moi ça fait son effet à chaque fois. Au 30e km le moindre "Baby you're a fiiiiiiiiirework, come on show them whaaaaaat you're worth", ressenti en temps normal comme "bon c'est cucul quand même " devient "CEY SI BEAU ET SI INSPIRANT !!!!! "

Oh mais oui, ce moment où tu as l'impression que ton coeur explose de bonheur grâce à une musique du genre et que tu te sens comme dans un film

Du coup je suis aussi du genre à courir en écoutant ce que je n'écoute pas du tout pendant mon temps libre (sauf dans la voiture, la voiture c'est comme la course parce qu'on peut y chanter )

 

[Skogsdóttir Langurhár]

Alleeeeez c'est free

COURSE - EPIC SOUNDTRACK

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Avec ça si vous me faites pas l'UT4M je vois pas en tout cas merci, ça m'a donné grave envie de refaire à neuf ma playlist ! Je vous la partage bientôt