Je viens par ici car sur un autre sujet quelqu'un disait que le titre n'était pas vraiment fidèle. Je ne me sens pas du tout concernée par l 'objectif bonnasse par contre j'adore le sport que je pratique à ma mesure. Le gros de ma pratique c'est natation (depuis 3 belles années) et musculation amateur (1 an et demi je découvre encore beaucoup de choses). Mon état d'esprit: profiter du plaisir du corps en mouvement / explorer les sensations / prévenir les blessures-douleurs-etc / apprendre de nouvelles choses. Vous pensez que je suis au bon endroit ? car ça me plairait bien de partager sur ces thèmes et lire les expérimentations des autres!
@abricotte
Bien sûr que tu es au bon endroit
sur ce topic on partage nos routines sportives/fitness, nos évolutions, nos objectifs, nos accomplissements, nos questions, bons plans etc.
Les motivations sont diverses selon les madz, de la perte de poids à la prise de masse, de la performance à l'envie de loisir, de la découverte de nouvelles disciplines et milieux à la découverte de soi... il n'y a pas de bonne ou mauvaise raison, juste un esprit d'échange, pas de poids mentionné et une démarche de bien-être qui se veut positive
voili voilou
Bien sûr que tu es au bon endroit
sur ce topic on partage nos routines sportives/fitness, nos évolutions, nos objectifs, nos accomplissements, nos questions, bons plans etc.Les motivations sont diverses selon les madz, de la perte de poids à la prise de masse, de la performance à l'envie de loisir, de la découverte de nouvelles disciplines et milieux à la découverte de soi... il n'y a pas de bonne ou mauvaise raison, juste un esprit d'échange, pas de poids mentionné et une démarche de bien-être qui se veut positive
voili voilou
@abricotte je crois que tu parles de mon message, et @cherrycordia a tout expliqué à la perfection : ici, c'est le topic des Madz qui pratiquent un sport pour toutes sortes de raisons et qui ont envie d'en parler ou de se motiver/se conseiller mutuellement.
Je sous-marinais ce topic depuis longtemps avant de poser définitivement mes valises ici il y a environ un an et ça c'est toujours appelé comme ça de ce que je me souviens, mais effectivement on est en train de se faire la réflexion que le titre ne correspond peut-être pas parfaitement au contenu donc on va voir si on change.
En tout cas, bienvenue !
Je sous-marinais ce topic depuis longtemps avant de poser définitivement mes valises ici il y a environ un an et ça c'est toujours appelé comme ça de ce que je me souviens, mais effectivement on est en train de se faire la réflexion que le titre ne correspond peut-être pas parfaitement au contenu donc on va voir si on change.
En tout cas, bienvenue !
Dernière édition :
Un peu rien à voir mais je viens de tomber sur le blog "bien etre healthy the minceur " de Caroline receveur (secret story 1) et elle raconte qu elle a été mal dans sa peau pendant les tournages etc et qu elle avait pas confiance en elle.
Je suppose qu elle parle de confiance en elle physique et je me dis que je suis contente d être une fille moyenne mais bien dans ma peau plutôt qu'une bombe genre tout le monde va fantasmer sur moi mais confiance en moi 0
Je suppose qu elle parle de confiance en elle physique et je me dis que je suis contente d être une fille moyenne mais bien dans ma peau plutôt qu'une bombe genre tout le monde va fantasmer sur moi mais confiance en moi 0
C'est con parce que c'est un peu long comme titre, mais ça serait parfait
Je retourne dans mon sous-marin, j'ai rien fichu du week-end
topic sport : routine, expérimentations et conseils ? 
"Topic des sporti.f.ve.s et de cell.eux qui veulent le devenir" ?
Fesses day aujourd'hui mais je sens tout dans les cuisses j en ai marre.
J ai augmenté mes hip thrust a 20kg 2x15kg et 2-3x20kg. J alternais mon banc avec un beau gosse c était cool
J ai augmenté mes hip thrust a 20kg 2x15kg et 2-3x20kg. J alternais mon banc avec un beau gosse c était cool
Dernière édition :
Je lui ai dit que j'habitais loin et tout, mais il n'a rien voulu entendre
Du coup je suis rentrée, et là c'est trop tard pour revenir.
Pas cool lui
La prochaine fois fait attention à bien l'avoir sur toi!
