Coucou,
Je me suis mise au sport le mois dernier. Je me suis payée un programme d'entrainement avec des vidéos de renforcement musculaire et de cardio, j'essaye de faire 3 séances par semaine.
En ce moment, je perds un peu la motiv, et je le fais plus assez régulièrement. Je m'en veux un peu.
Surtout que je commençais a voir des résultats au niveau de ma silhouette.
Hier, j'ai fait deux heures de marche ça mas fait du bien, il faut que je m'y remets sérieusement.
Je me suis mise au sport le mois dernier. Je me suis payée un programme d'entrainement avec des vidéos de renforcement musculaire et de cardio, j'essaye de faire 3 séances par semaine.
En ce moment, je perds un peu la motiv, et je le fais plus assez régulièrement. Je m'en veux un peu.
Surtout que je commençais a voir des résultats au niveau de ma silhouette.
Hier, j'ai fait deux heures de marche ça mas fait du bien, il faut que je m'y remets sérieusement.
@Evony c est normal de ne plus être motivée . C est juste au début qu'on est excitée et Donc on s'y met.
Faut juste que t apprennes à te discipliner. Comme quand tu veux pas aller au taff/en cours. Tu désactives ton cerveau. C est cool que tu connaisses l astuce de cardio pour les jours ou t as vraiment la flemme
Faut juste que t apprennes à te discipliner. Comme quand tu veux pas aller au taff/en cours. Tu désactives ton cerveau. C est cool que tu connaisses l astuce de cardio pour les jours ou t as vraiment la flemme
Je viens de faire un tour sur le site de Gymshark... 50 euros le legging, ils se font pas ch*er 
. Je crois que je vais rester chez decatlon finalement ^^
. Je crois que je vais rester chez decatlon finalement ^^
Je viens de faire un tour sur le site de Gymshark... 50 euros le legging, ils se font pas ch*er
J ai leur leggings contouring la. Popotin de rêve garanti dedans eta transpi du boule ne se voit pas.
Je les avais commandé en oubliant que j étais pas en Europe. J en ai eu pour presque 100e De frais de douanes. J ai eu envie de pleurer.
Mais je ressens pas le besoin de racheter toutes leurs collections et de soutenir toutes les fitgirls.
Mais la boîte à l air de bien marcher en tout cas. En vrai les seules personnes qui ne jurent que par ces leggings la ce sont les fitgirls payées pour. Ils sont bien Mais Elles en font des tonnes !
En parlant de leggings, je rentre de vacs et je me dis que je vais enchaîner avec la salle. Sauf que j avais qu'un short qui ressemble à une jupe. Je me suis Dit que ça devrait pas poser de pbs sauf qu en faisant le hip thrust je devenais parano . Je vais y retourner demain Et fAire une séance Dans une tenue adaptée .
Un gars qui partageait la barre avec moi etait la "tkt personne calcule". J étais la "euh j ai pas envie que tout le monde voit mon boule"
Dernière édition :
Apres y a des gens qui dépensent 100€+ Dans Des leggings. Lululemon ne connaît pas la crise. Apparemment la qualité est top Mais bon quand même .120€ le legging. Même si on me l offre je dirai NoN. Je trouve ça juste insensée.
L autre fois je lisais sur un forum. Un gars avait lancé son site internet et il vendait des leggings à 100€ Et ne comprenait pas pourquoi il avait fait aucune vente. Il venait demander Des conseils et tout le monde lui a dit "baisse tes prix, tu devrais voir une différence. Si ma femme se ramène avec un leggings à ce prix je fais une crise cardiaque." . J étais dead
L autre fois je lisais sur un forum. Un gars avait lancé son site internet et il vendait des leggings à 100€ Et ne comprenait pas pourquoi il avait fait aucune vente. Il venait demander Des conseils et tout le monde lui a dit "baisse tes prix, tu devrais voir une différence. Si ma femme se ramène avec un leggings à ce prix je fais une crise cardiaque." . J étais dead
Dernière édition :
JAMAIS DE MA VIE JE METS PLUS DE 20 EUROS POUR UN LEGGING
On parle du truc dans lequel tu fais du sport quand même pas d'une robe de mariée ^^ 120 euros quoi. Je peux m'acheter une tenue complète sac et chaussures compris pour ce prix là :o
Séance de merde. J ai enlevé 20kg sur mes charges habituelles et c était quand même dur. Mon corps me troll haha
Je suis en train de tester mon nouveau programme. Ca me fait bizarre de ne plus faire de full body. Quand j étais passé au full body Ca me faisait bizarre Aussi. Les humains et les habitudes haha
Ah j ai eu super faim toute la matinée. Je me suis fait 3 repas en une matinée. Je sais pas pourquoi mon corpS a eu Aussi faim tout d'un coup. En vacances en 2 gros repas j étais calee
Je suis en train de tester mon nouveau programme. Ca me fait bizarre de ne plus faire de full body. Quand j étais passé au full body Ca me faisait bizarre Aussi. Les humains et les habitudes haha
Ah j ai eu super faim toute la matinée. Je me suis fait 3 repas en une matinée. Je sais pas pourquoi mon corpS a eu Aussi faim tout d'un coup. En vacances en 2 gros repas j étais calee
Dernière édition :
Je suis aller faire les magasins pour me trouver une ou deux brassières pour faire du sport..
Je suis rentrée avec une robe, et des sous vêtements
Sinon, j'ai trouvé une vidéo challenge de 250 squats, j'ai très envie de la tester.
Je suis rentrée avec une robe, et des sous vêtements
Sinon, j'ai trouvé une vidéo challenge de 250 squats, j'ai très envie de la tester.
