Objectif Bonnasse !

[Krolll]

Fort heureusement ici les bonnasses on est tranquilles . Ça fait bizarre de passer de chez nous à la 3eme guerre mondiale.

Exactement ! ::

Bien, je suis encore en train de bosser, mais je ferai au moins ça ce soir :
http://www.blogilates.com/videos/the-fox-challenge-can-you-handle (bien que Cassey me fasse tj flipper à fond, j'ai l'impression des fois sur ses vidéos qu'elle devient folle/qu'elle fait n'importe quoi  /qu'elle va tomber - là vers la fin de la vidéo c'est pas rassurant je trouve! haha )
Et après je verrai.

(Mondieumondieu, je vais poster beaucoup trop là du coup, soit je viens une fois toutes les semaines, soit je floode complètement le topic.)

 

[Ygritt.]

@miha @krolll

Moi non plus ça m'interesse pas les embrouilles, j'aime pas ça et puis on est tranquilou ici

Sinon ma journée d'aujourd'hui est pas trop mal mais ça peut être beaucoup mieux (genre pas tout les jours comme ça quoi)

Matin : Une barre de special K + un jus d'orange sans sucres ajoutés

Midi : le dernier mini gratin dauphinois surgelés avec une demi tranche de jambon, une tranche de pain + un boursin  et un fromage blanc 0%

Collation : reste de chips + coca zéro (la faille de la journée)

Ce soir : je fais une soupe courge butternut-potimarron (vive l'automne ) avec un bout de chèvre et mon autre demi tranche de jambon, fruit en dessert

 

[Luminelle]

@Maycomb (Mode fangirl on) J'étais trop contente quand j'ai lu que tu restais ici Avec la vague de départ j'avais trop peur que tu partes mais je t'aime bien moi
Moi je suis en mode YOLO là finalement je me laisse pas abattre et je continue à squatter ECM comme ces deux dernières semaines
Et ta jambe c'est vachement impressionnant ! Mais tant mieux si ça ne t'as pas empêché de profiter de Londres  Que ça guérisse vite maintenant
@miha Génial pour ta course ! J'ai trouvé ça trop mignon l'histoire avec le petit monsieur. Et je trouve ça assez abusé aussi que tu n'aies pas eu de ravitaillement à la fin !
Ca me rappelle une course que j'avais fait il y a deux ans, j'avais pris tellement de temps qu'ils avaient carrément enlevé TOUS les trucs de sécurité, y'avait plus rien sur le parcours. Et mes parents m'attendaient à la ligne d'arrivé et on leur avait dit "Bah non y'a plus personne, on a enlevé les barrières, les agents de signalisation, votre fille doit sûrement avoir fini" Bah non bande de cons
@LemonCupcake Bisous de soutien

Sinon moi je me suis enfilé la moitié d'un paquet de cookies (donc 4 en fait) dans le train. Voilà voilà

 

[Rocky ducky]

Hey girls! Petit passage éclair, j'ai lu les derniers post en diagonales, moi non plus je ne suis pas trop les houles des autres topics je reste peinarde sur l'OB et parfois les séries et le henné
Je suis malade depuis ce weekend, rien de méchant un sale rhume mais ca fatigue bien quand même! Avec mes deuc derniers patients du jour j'ai bien senti que je me fatiguais plus vite que d'hab. Sinon le weekend dernier j'étais a la conference nationale de l'ordre des kinés du UK, c'etait cool mais intense et ca a un peu foutu en l'air mes plans sportifs  J'essaye de reprendre cette semaine !
@miha 1,70m, team géante !
Bisous les filles et courage pour la suite 

 

[L'aura]

coucou les filles !! 

Ca fait quelques jours que je ne suis pas venue vous voir !! alors rattrapons tout ça!!

La semaine dernière a été intense en sport (7h) j'étais plutôt contente de moi. (les cours de d'habitudes + course et vélo). Côté nourriture, j'ai fais très gaffe cette semaine, je ne compte pas les calories, mais je surveille mes apports.

Et dimanche comme pas mal d'entre vous apparemment, j'ai fais la course d'Octobre Rose à Angers! C'était un 6km, malheureusement je n'ai pas pensé à regarder mon heure de départ  mais je pense que j'ai mis 50 min.
Je suis fière de moi car si on m'avait dit il y a 5 mois de ça que je me lèverait un dimanche à 8h30 pour aller courir volontairement un 6 km, je vous aurais rigolé au nez ^^
Comme quoi les gens changent 

N'empêche c'était trop cool, on était 1200, on a eu notre tee shirt et des calendriers 2014 avec des annotations du genre "pensez à la mammographie", "mars bleu, cancer colorectal". Après la course c'était initiation à la zumba, sympa aussi

Mon OB avance bien j'ai atteint mon objectif n°4
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Spoiler

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J'ai eu plein de commentaire très positifs la semaine dernière, de mes collègues notamment. Mais certains m'ont dit qu'ils n'osaient pas m'en parler car ils pensaient que j'étais malade (d'où la perte de poids). Alors que noooooon, j'ai jamais été aussi en forme de ma vie!! 

D'ailleurs j'ai pris rendez-vous chez la diététicienne pour la stabilisation, ça m'angoisse assez, j'ai tellement peur de reprendre et de gâcher tous mes efforts de bonnasse 

Sinon côté fofo, je suis comme @miha il n'y a que les vernis et l'OB qui m'intéressent ^^
Je ne prends pas le temps d'aller voir ailleurs

Et sinon moi aussi je ne suis pas très grande 1m54, mais ma taille ne m'a jamais posé de problème, sauf pour faire les courses 

Bonne soirée les bonnasses 

 

[lemoncupcake]

@laura-10 j'ai un ami qui m'a avoué qu'il me trouvait encore plus jolie avec mes -10 kilos mais qu'il n'osait pas le dire parce que, je cite "parfois les filles vous êtes sensibles à ce sujet, donc je voulais pas être blessant". Tant de prévenance c'est sympa mais bon venant de lui je l'aurais pas mal pris.

Sinon je me rends compte que je bois un peu trop de thé : c'est ma 4em tasse, j'ai donc bu 1L de thé en plus du reste. 

 

[miha]

Bon moi ma journée avait bien commencé et là, j'ai cuit une fournée de macarons et j'ai loupé une plaque, alors avec mon chéri on vient de les manger avec du Nutella

En fait vu que je suis pas mal sortie ces deux dernières semaines, j'avais peur d'avoir repris. Mais je me suis pesée ce matin et non j'ai rien repris du tout, donc du coup je me mets moins la pression je pense. Bon au moins je profite un peu hein, mais les -3kgs qui restent ce sera sans doute pas pr ce mois-ci !

 

[Eternity-]

J'ai grossi.
Vraiment beaucoup. Ca commence à se voir.
Mais j'arrive pas à me contrôler, je suis obsedée par la bouffe en ce moment, j'ai bouffé 3 plaquettes de chocolat en 3 jours alors que je m'étais dis que j'allais arrêter...

 

[lemoncupcake]

@eternity- résiste à l'envie d'en acheter et tu verra l'envie d'en manger va passer

 

[Eternity-]

@LemonCupcake : Oui il faudrait... Et en plus ça ferait du bien à mon porte monnaie!

 

[Malibu_Stacy]

Ouiii, j'ai bien redémarré cette semaine

Je suis rentrée et j'ai mangé :
- Des graines germées avec du maïs et un mélange de noix. Puis 3 galettes de maïs soufflé au sel (trop bon ).

1344 calories pour aujourd'hui donc ça va

Je prévois déjà deux journées plus dures dans la semaine :
- Mercredi soir, il y a mon pot de départ/resto pour un anniversaire dooooonc ça va être sûrement un peu gras.
- Vendredi midi, il y a un resto avec des collègues pour mon dernier jour.
- Vendredi soir, il y a un truc avec mon pôpa. Mais j'essayerai de faire gaffe

Bonne nuit les plus belles

 

[lemoncupcake]

@eternity- au début on était plusieurs  (coucou @miha) à carrément fuir comme la peste les rayons des super marchés qui étaient nos péchés mignons.