Objectif Bonnasse !

[Membre supprimé 93259]

2ème jour du programme Nike Training ce soir
Enfin 2ème 1er jour de programme vu que ce matin j'ai annulé le programme d'hier pour en faire un autre  sans la course à pied dedans. Aucune motivation pour aller courir alors ça ne servait à rien.
Et puis pour me motiver ce soir j'ai pris des photos en tenue de sport pour voir les résultats après
Demain dans mon programme c'est 15' de yoga mais lundi c'est 45' non stop je vais mourir 

 

[Blondicay_]

Un BodyPump avec de bonnes charges ça décrasse 

@Manoa @Pyttelite Dites, vous l'avez acheté Insanity ? 

 

[Blondicay_]

@Pyttelite Ca me tente bien en effet, je me demande juste si c'est pas trop inaccessible, et je peux te demander ce que tu en as pensé et si ça a bien marché pour toi ? 

 

[Manoa]

@Blondicay : Euhhh... On me les a passés   tu vas t'y mettre ?

Je l'ai déjà fait l'année dernière et c'est incroyable comme j'ai perdu... J'en ai vraiment chié pour la reprise ! J'ai l'impression que j'aurais pas de résultats parce que je fais pas comme eux et que je suis une sous merde. Mais je donne tout pourtant. 
Faut que je tienne. Je vais y arriver. 

 

[Manoa]

@Blondicay : l'année dernière j'avais eu des résultats épatants en ne faisant que un mois. Par contre c'est vrai que c'est assez difficile. Mais si t'es motivée c'est accessible !

 

[Blondicay_]

@Manoa @Pyttelite Ah super merci vous me rassurez !
Non ça va c'est pas pour une reprise de sport haha.
Je vais voir un peu ça, j'aimerais bien m'y mettre une fois les partiels terminés d'ici une quinzaine de jours alors, je le mettrai sur le forum.


Manoa une fois que ton corps se sera réhabitué, ça devrait vite revenir. Et les coachs des vidéos, c'est leur vie et leur travail le sport, c'est absolument incomparable avec le "commun des mortels", alors te dévalorise pas comme ça !

En tout cas bon courage à vous

 

[Manoa]

Ayé, je viens de faire ma deuxième vidéo de Insanity et ma deuxème vidéo de BBL. C'est trop cool quand on a le temps...
Je suis morte par contre !

Mais c'est bon de ressentir ça. Ça me fait revenir des mois en arrière. J'aurais jamais du arrêter. La joie de prendre le p'tit dèj après. Et de filer à la douche. Et la pêche qu'on a

@Wade : J'adore l'idée du wall. Je vais m'en faire un de suite !

Bonne journée à toutes

 

[Membre supprimé 93259]

Non mais les 15' de yoga m'ont tuée là! Horrible! Je fais pas le poirier c'est mort  Bon pas grave j'ai fait comme j'ai pu. Hier soir j'ai pris des photos, et j'en reprendrais à la fin de chaque programme Nike fini, pour voir les résultats :chat:

Je suis trop fière parce qu'hier c'était anniversaire d'une amie dans un resto chinois, et comme entrée j'ai pris salade de choux et en plat légumes, poulet et curry. J'ai résisté aux nouilles

J'ai déjà peur pour demain la reprise des cours et les 45' du programme  Mais let's do it

 

[Membre supprimé 93259]

Non mais les 15' de yoga m'ont tuée là! Horrible! Je fais pas le poirier c'est mort  Bon pas grave j'ai fait comme j'ai pu. Hier soir j'ai pris des photos, et j'en reprendrais à la fin de chaque programme Nike fini, pour voir les résultats :chat:

Je suis trop fière parce qu'hier c'était anniversaire d'une amie dans un resto chinois, et comme entrée j'ai pris salade de choux et en plat légumes, poulet et curry. J'ai résisté aux nouilles

J'ai déjà peur pour demain la reprise des cours et les 45' du programme  Mais let's do it

T'as fait le yoga de Leah Kim ? Il est flippant, je crois que je ressemble à une grosse patate quand je le fais, y'a du boulot ! 

A midi c'était pâtes au pistou, je meurs 

Oui celui-là ! Genre "angle droit avec le mur vu que l'image c'était juste mettre la jambe à 90° je le fais. Sauf qu'en même j'appuie sur play pour regarder la vidéo et la je vois qu'elle se retourne et fait le poirier à angle droit et euh non pas possible

 

[Membre supprimé 93259]

@Foxglove ouais c'est le pire ! J'ai essayé contre un mur, et puis en fait, je fais pas du tout un angle droit, on dirait juste une folle avec des pieds en l'air.
Et puis le corbeau aussi, j'ai toujours peur de tomber et de me péter le nez 

Quand j'ai vu le truc au début j'ai trouvé que ça ressemblait à une figure de hiphop et là flashback à mes années collège où je galérais en sport

 

[Manoa]

@Peache : Tu es dans l'optique de te modeler le corps de bonasse que tu veux alors... tu es la bienvenue

A toutes celles qui font de la BOXE, j'ai besoin de vous... Je vais commencer samedi prochain. Mais j'ai hyper peur. J'en ai jamais fait et je suis d'une nature très timide et réservée.
Du coup, j'ai trop peur d'être naze, de pas oser et tout.. Sachant que je vais prendre en cours d'année et que c'est un cours pour tous niveaux confondus.

Vous pourriez me dire comment ça s'est passé lors de votre première séance ? Ça vous a aidé à prendre confiance en vous ? Vous avez vite progressé ? C'est pas grave si je suis trop trop nulle.. ?.

Marf, j'ai l'impression de parler comme une gamin de 5 ans !

 

[Mitchie]

@Peache : Tu es dans l'optique de te modeler le corps de bonasse que tu veux alors... tu es la bienvenue

A toutes celles qui font de la BOXE, j'ai besoin de vous... Je vais commencer samedi prochain. Mais j'ai hyper peur. J'en ai jamais fait et je suis d'une nature très timide et réservée.
Du coup, j'ai trop peur d'être naze, de pas oser et tout.. Sachant que je vais prendre en cours d'année et que c'est un cours pour tous niveaux confondus.

Vous pourriez me dire comment ça s'est passé lors de votre première séance ? Ça vous a aidé à prendre confiance en vous ? Vous avez vite progressé ? C'est pas grave si je suis trop trop nulle.. ?.

Marf, j'ai l'impression de parler comme une gamin de 5 ans !

j en ai fait c e'st bien faut pas avoir peur oser et pas s excuser a chaque fois.Mais ca fait du bien ca defoule et detend en meme temps, et tu as as aussi des entrainements physiques avant chaque cours. Tu fais quelle type de boxe?