Hey les Bonnasses, je ne sais pas trop si j'ai ma place ici puisque je ne fais pas de sport (pour le moment), mais j'ai grand besoin de motivation, après une perte de 4kg en 2 mois juste en mangeant sainement, je stagne : entre les périodes de fêtes et le reste, j'ai repris un rythme depuis une semaine mais je ne sais pas encore si ma motivation est revenue totalement ou paaaaas .
J'en ai besoin, je suis à 72 kg pour 1m60, et mon poids de forme se situe autours des 50 kilos
J'en ai besoin, je suis à 72 kg pour 1m60, et mon poids de forme se situe autours des 50 kilos