Objectif Bonnasse !

[Drôledeplume]

@pikalovescoke Bah pas besoin de vérifier, j'ai des bourrelets, ça me fait gagner du temps . Au début, je flippais tellement qu'on voit mes poignées d'amour (j'ai la taille très marquée mais en dessous c'est pas trop ça ), je remontais tout le temps mon pantalon pour que ce soit joli. Et puis osef, je suis pas venue pour être jolie mais pour me donner à fond et kiffer .

@olaflor Je peux te demander la marque de ton nouveau legging taille haute (Cf. paragraphe du dessus ) ?
Perso c'est 3 repas max sauf exception (genre, goûter le WE), parfois même deux (je saute le petit déj régulièrement). Je préfère faire de gros repas qui me calent plutôt que grignoter toute la journée, mais je sais que c'est psychologique, ça me fait un peu flipper de ne pas avoir de coupures franches entre les prises alimentaires. Et puis j'aime bien sortir de table repue, comme ça je pense plus à la bouffe pendant un moment (exploit pour moi ). Après ça dépend des jours, du sport fait, de ma faim, etc etc.

@olaflor Bref, c'est pas bien grave, programme du WE :
Samedi : Body Pump
Dimanche : Courbatures

Programme respecté ! (En vrai, je sens mes muscles mais je douille moins que ce que j'imaginais)

 

[pikalovescoke]

@pikalovescoke Bah pas besoin de vérifier, j'ai des bourrelets, ça me fait gagner du temps . Au début, je flippais tellement qu'on voit mes poignées d'amour (j'ai la taille très marquée mais en dessous c'est pas trop ça ), je remontais tout le temps mon pantalon pour que ce soit joli. Et puis osef, je suis pas venue pour être jolie mais pour me donner à fond et kiffer .

Ha ouais, j'ai du mal à faire abstraction de ça ^^ J'ai du mal à dévoiler mon corps quand il est pas "in shape" (Oui, je suis le genre de fille qui bouffe quasi rien avant ses compèt' de danse pour pas avoir le ventre gonflé dans son costume). Franchement, je t'applaudis pour réussir à passer outre et a profité

 

[olaflor]

@pikalovescoke en vrai personne ne regarde. Fin c est quand la dernière fois que tu t es dit "ah cette meuf n a pas une belle shape" ? Perso à la plage je regarde pas les gens Et à la salle je matte que ceux dont j aime particulièrement bien le corpS haha.

Je suis mAl a l aise Dans les vestiaires quand y a d autres filles à poil ^^ je n aime pas etre à poil non plus devant les autres. Pas parce que mon corpS n est pas top mais c est juste que je suis super pudique ^^ d ailleurs Hier pour la première fois j ai vu une fille avec les seins refaits. Ca a Pas le même rendu que les seins naturels et genre y a un écart entre les 2


@Drôledeplume désolée, c est une marque locale

 

[pikalovescoke]

@pikalovescoke en vrai personne ne regarde. Fin c est quand la dernière fois que tu t es dit "ah cette meuf n a pas une belle shape" ? Perso à la plage je regarde pas les gens Et à la salle je matte que ceux dont j aime particulièrement bien le corpS haha.

Je regarde tout le temps les corps des autres justement ^^ en me disant "oh waw, elle, elle a un corps nickel" ou des commentaires plus négatifs^^ (je les garde pour moi bien sûr). Et plus il y a de meufs plus minces/mieux foutues que moi, plus je me sens hideuse.

Par contre oui, à poil, ça me dérange plus car je suis pudique que par l'aspect de mon corps (de toute manière, les seins et les fesses, habituellement cachés en partie par les maillots, sont les parties de mon corps dont je ne complexe pas)

Ca a Pas le même rendu que les seins naturels et genre y a un écart entre les 2

Tu veux dire qu'il y a un écart entre les seins naturels et les refaits (écart dans le sens différence) ou qu'il y a un écart entre les seins refaits ?

Car si c'est le deuxième, mes seins sont naturels et j'ai le grand canyon entre les deux pourtant ^^

 

[olaflor]

@pikalovescoke écart dans le sens distance entre les 2 seins.
Mais je pense que la fille avait De petits seins à la base.
Je viens de regarder les miens. Y a pas trop d écart. Mais j ai un buste fin donc ca doit jouer.

Mais du coup ca doit tirer non quand on se fait opérer. On a de nouvelles vergetures ou Pas?
Fin j ai réussi à avoir des vergetures sur les seins alors que je n en ai pas haha

 

[pikalovescoke]

@pikalovescoke écart dans le sens distance entre les 2 seins.
Mais je pense que la fille avait De petits seins à la base.
Je viens de regarder les miens. Y a pas trop d écart. Mais j ai un buste fin donc ca doit jouer.

Mais du coup ca doit tirer non quand on se fait opérer. On a de nouvelles vergetures ou Pas?
Fin j ai réussi à avoir des vergetures sur les seins alors que je n en ai pas haha

Petits seins et petit buste aussi ^^ (je fais du 75A donc buste étroit quand même^^) Ca dépend plutôt de la forme des seins et où ils sont "implantés" ^^ l

Spoiler

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Pour les vergetures, je suppose que ça se peux. Mais pas systématiquement, ça dépend de la peau de chacun (certaines n'en ont pas en ayant eu des jumeaux, d'autres, comme moi, en ont attrapé juste en prenant 10 cm de hauteur en 2 an, ce qui est pas sensé être une extension brutale de la peau quand même)

 

[olaflor]

@Pamphletine Banks. bah le sport en lui même ne va pas trop aider à fondre. C est vraiment au niveau de l alimentation que tu vas devoir faire attention. Un repas plaisir par semaine ça devrait aller non ?

Y a plein de fit girls Instagram non? J imagine trop les salles aux states comme ça.
J ai pas vu de fit girls la ou je suis Mais je vois Des filles fAire Des exos Instagram ^^

 

[Livy.]

Je m'insupporte ...
J'ai pas fait de sport depuis une semaine et demi, au début pcq crevée à cause du boulot, mais là j'ai plus de motivation...
Ca fait que 9 mois que je me suis mise régulièrement au sport, j'ai peur de retomber dans mon inactivité d'avant

 

[olaflor]

Je m'insupporte ...
J'ai pas fait de sport depuis une semaine et demi, au début pcq crevée à cause du boulot, mais là j'ai plus de motivation...
Ca fait que 9 mois que je me suis mise régulièrement au sport, j'ai peur de retomber dans mon inactivité d'avant

Une semaine Ca va c est pas trop dérangeant.
Pour te motiver dis toi que tu vas prendre cher quand tu voudras reprendre Si t attends trop longtemps.
BoN moi je sais que je suis encore loin de mon objectif Et j aime bien me dire que tous les 6 mois je serai bien mieux.
Mais même en oubliant l aspect esthétique, je me dis " t as quoi de mieux à faire que de prendre soin de Sa santé ?!"

@Pamphletine Banks. Regarde le meal plan de kayla itsines. Tape ca suivi de noholita. Le fichier pdf devrait apparaitre

 

[Livy.]

Pour te motiver dis toi que tu vas prendre cher quand tu voudras reprendre Si t attends trop longtemps.

C'est exactement ce que je me disais hier !

 

[pikalovescoke]

Je m'insupporte ...
J'ai pas fait de sport depuis une semaine et demi, au début pcq crevée à cause du boulot, mais là j'ai plus de motivation...
Ca fait que 9 mois que je me suis mise régulièrement au sport, j'ai peur de retomber dans mon inactivité d'avant

Ne pas faire de sport pendant 1 semaine et demi, ce n'est pas grave Te laisse pas abattre et fais du sport mais seulement des activités qui te font un peu envie (ex: quand j'ai pas de motivation, j'ai pas envie de partir courir mais travailler les bras ou faire du yoga me semble plus accessible donc je fais une de ces activités ^^). Faire un peu d'activité, c'est mieux que rien !

 

[-June-]

Bon j'ai été au pump hier... Un peu déçue, c'était un peu "brouillon" la coach s'est plantée dans les chansons et franchement j'ai trouvé les séries trop courtes, mais bon ça arrive, au moins je me suis bougée, et puis si la prochaine fois ça me fait la même je me déciderai à me faire ma propre séance je pense.
Demain CAF !