Est-ce que c'est parce que, en quelque sorte, ces "traits" (manque de confiance en soi, mésestime de soi, anxiété sociale, procrastination, le fait d'être "moyenne" en tout et de ne pas se donne la peine de faire les choses) sont devenus mon "identité" au fil du temps ? [/SPOILER]
Je ne poste pas souvent mais en te lisant, j'ai failli me mettre à pleurer... Je m'auto-sabotte souvent, à vrai dire chez nous c'est même une tare familiale, on en parle souvent avec ma sœur. Quand on réussi à prendre un peu de recul (en période calme) on pense que c'est lié à notre éducation, pas malveillante mais pas bienveillante non plus qui a cassé toute estime de soit. Quand on est dans une période moins calme, on pense que c'est fichu, c'est dans les gènes de toute façon, etc...
Ta dernière phrase m'a fait faire un bond ! Et pourtant autant quand tu le dis de toi, ça m'est insupportable, autant j'ai pu la dire déjà en parlant de moi...
C'est un chemin long, on parle d'apprendre à s'aimer, on commence déjà par ne pas toujours se détester... Courage, prends soin de toi tu es dans le creux de la vague, sûrement rongée par le stress de la fin de ton master et de l'inconnu après...