ECM des végéta*ien.ne.s-véganes et des curieux.ses

[HarryJoe]

@Astrobulle @Mels Merci pour vos réponses !
Je crois que je vais prendre des vitamines alors... en tout cas pour le fer (si j'étais limite en mangeant plus de viande, j'imagine qu'à l'heure actuelle sa doit être surement moins bien), à voir pour la B12 !

Hier soir j'ai fait des cookies ! Et ils étaient super bon j'ai fait cette recette sans gluten, sans huile et végane, à la fois l'original (mais avec la poudre de noisette au lieu d'amande) et j'en ai fait quelques un au matcha et noix de pécan: tuerie !
J'ai pas fait de photo, mais je vais surement en refaire ce weekend pour en apporter chez un pote

 

[Tracks.]

@Heather. Oui j'ai pensé au magasin bio après coup, ça sera pour mon prochain achat. Bon évidemment, 3ème mail de la semaine du patron sur une faute que j'ai fait (les 2 autres c'étaient plus des trucs à améliorer), le fait de pas avoir dormis depuis plusieurs jours commence à se faire sentir, je sais qu'il sen fout mais en temps normal c'est pas comme ça. Je m'étais levée après 2h de "sieste" pour voir si tout se passait bien (je suis en télétravail) mais quand j'ai vu son mail j'ai culpabilisé et maintenant j'peux pas me rendormir, mais je suis de permanence ce week-end, si je dors pas, je vais m'écrouler ce soir et c'est pas plus mal. En attendant out cortisone pour le week-end

 

[coccithilde]

Merci @Shinigamylle et @Heather. pour vos avis que l'huile de coco/huile de palme. Ca rejoint globalement ce que je pensais mais j'avais besoin d'avoir un avis qui venait d'ici.
Je consomme également peu d'huile de coco Et d'huile de palme. Cependant j'ai tendance à culpabiliser quand j'en consomme ...

 

[Denderah]

@Tracks. Attention avec la cortisone, il ne faut surtout pas l'arrêter d'un coup, diminue la dose progressivement (moitié, puis quart) si tu veux faire une pause.

 

[Shinigamylle]

@Professeur Mc Gonagall : Ah, malheureusement si c'est la corne de tes talons qui est fendue, à part poncer avec une pierre ponce régulièrement sous la douche il n'y a rien à faire (ou alors marcher beauuuucoup beaucoup beaucoup pieds nus pour l'user un maximum, mais c'est moins évident )!

@Heather. : Oui on a cette variété aussi, on l'appelle pak choi ! J'en suis pas très fan d'ailleurs je trouve qu'il est pas très fort en goût, je préfère le gros vert à côtes blanches (blette donc) qui a un goût spec' bien particulier que j'adore !
(haha et je confirme pour les histoire de vulve pas contente, pour l'huile de coco, j'en parlais justement dans mon précédent )

@coccithilde : Faut pas ! C'est pas évident de s'en passer totalement quand on fait pas tout soi-même (et c'est pas évident de faire tout soi même…) ! Si ce n'est qu'occasionnellement franchement tu n'as pas à t'en vouloir
Ah si aussi, j'en consomme dans ma pâte à tartiner de leader price (que j'ai trouvée et qui ne contient pas de lait !! C'est un mélange de palme et de colza pour les huiles) que j'achète occasionnellement (mon chéri aime bien en prendre un pot à chaque grosse course là bas, mais je lui dis d'arrêter parce que ça fait parti des aliments que je ne PEUX PAS m'empêcher de manger (le deuxième, c'est les chips, ces deux trucs sont ma drogue, si je sais qu'il y en a dans les placards c'est pas la peine je leur fout une baffe en moins de deux ) et bref que donc s'il en prend, je ne pourrai pas m'empêcher de bouffer à la cuillère, et après il râle "Mais j'ai même pas eu le temps d'y toucher !!" ("Achète-en en douce quand je suis pas là et tu planques le pot " que je lui dis)

 

[Professeur Mc Gonagall]

Je sais pas si je m'explique mal ou si je comprends pas ce que vous dites mais je crois que le problème n'est pas clair
Du coup je vous mets une image pour que vous voyiez ce qui se passe sur mes talons (en spoiler)

Spoiler

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En temps normal j'utilise ça mais je cherche un équivalent vegan parce que je suis à peu près sure que c'est testé... (et après vérification ça contient de la lanoline)

 

[Shinigamylle]

@Professeur Mc Gonagall : Ah si si c'était exactement ça auquel je pensais !

 

[Professeur Mc Gonagall]

Ok donc c'est moi qui comprends pas^^ en quoi utiliser de la pierre ponce va refermer ça ? Parce que c'est bien profond quand même, si je marche trop ça saigne.

 

[Shinigamylle]

@Professeur Mc Gonagall : Ah ouais d'accord, c'est arrivé au stade où ça a craqué profond (la pierre ponce c'est préventif) Du coup là je ne sais pas du tout !

 

[Tracks.]

@Tracks. Attention avec la cortisone, il ne faut surtout pas l'arrêter d'un coup, diminue la dose progressivement (moitié, puis quart) si tu veux faire une pause.

Oui c'est ce que je faisais cette semaine, 2 par jour puis 1 puis un demi hier

 

[Professeur Mc Gonagall]

@Professeur Mc Gonagall : Ah ouais d'accord, c'est arrivé au stade où ça a craqué profond (la pierre ponce c'est préventif) Du coup là je ne sais pas du tout !

Ah oui toi tu voyais ça en surface^^ non là je peux carrément y rentrer un ongle sans rencontrer d'obstacle... Et j'en ai 3 par pied.

 

[Denderah]

@Professeur Mc Gonagall
Je ne sais pas si ça serait miraculeux sur une crevasse déjà installée mais la crème Basis sensitiv de Lavera est très bien en cas de sécheresse forte, notamment pour les pieds (à appliquer en bonne couche le soir, en faisant bien pénétrer la peau, pour que ça pose toute la nuit), et elle est végé à priori.