@Shinigamylle ils le sont déjà selon ce lien ! (que je n'arrive pas à intégrer via tablette donc le voici: https://www.7detable.com/article/agenda/amorino-les-vegans-ne-les-laissent-pas-de-glace/672 )
ECM des végéta*ien.ne.s-véganes et des curieux.ses
- Initiateur de la discussion Andy_
- Date de début
-
- Mots-clés
- ecm végane végétalien végétarien
Hello ! Je sors de mon sous-marin pour poser quelque question:
Est-ce que les végétariens doivent se supplémenter en vitamine (genre fer, B12) ? Et est-ce "efficace" ce que l'on trouve ?
Je suis flexi, mais je suis finalement souvent pas très loin du végétarisme en pratique (voir végétaliennes certains jours, tout dépends de ce que je me fait comme tupp' pour toute ma semaine).
J'aimerais pouvoir donner mon sang mais j'étais un peu juste au niveau du fer, ils ont préféré me refuser, et j'ai pas envie d'être de nouveau refusée la prochaine fois
Et aussi j'aimerais pouvoir être sûr d'être en bonne santé, de ne pas être carencée sans m'en rendre compte. Un check-up est nécessaire avant de se poser ces questions de prendre des vitamines ou non ? (en fait sa à l'air bête comme question, mais c'est cher le médecin, les tests, tout ça...)
Merci
Est-ce que les végétariens doivent se supplémenter en vitamine (genre fer, B12) ? Et est-ce "efficace" ce que l'on trouve ?
Je suis flexi, mais je suis finalement souvent pas très loin du végétarisme en pratique (voir végétaliennes certains jours, tout dépends de ce que je me fait comme tupp' pour toute ma semaine).
J'aimerais pouvoir donner mon sang mais j'étais un peu juste au niveau du fer, ils ont préféré me refuser, et j'ai pas envie d'être de nouveau refusée la prochaine fois
Et aussi j'aimerais pouvoir être sûr d'être en bonne santé, de ne pas être carencée sans m'en rendre compte. Un check-up est nécessaire avant de se poser ces questions de prendre des vitamines ou non ? (en fait sa à l'air bête comme question, mais c'est cher le médecin, les tests, tout ça...)Merci
Dites, vous avez une bonne recette de génoise ? Pour mon layer cake 
j'ai un moule d'une vingtaine de cm, mais la recette me plait moyen 
je vois pas trop comment l'adapter :
100g d'huile de coco et 125g de margarine, je peux remplacer par de la compote ?
Il y a aussi 150g de poudre d'amande, je peux remplacer par quoi ? J'aime pas ça
j'ai un moule d'une vingtaine de cm, mais la recette me plait moyen je vois pas trop comment l'adapter :100g d'huile de coco et 125g de margarine, je peux remplacer par de la compote ?
Il y a aussi 150g de poudre d'amande, je peux remplacer par quoi ? J'aime pas ça
On arrête tout Il y a des glaces véganes bio chez Noz en ce moment 
!! A moins d'1€ le gros pot (style Ben & Jerry's donc une belle quantité), autant vous dire que j'ai fait mon stock pour l'été 
J'ai pris vanille et chocolat, mais il y avait aussi cerise. Et chez Mille Stock il y avait pleiiin de trucs bio 
(Tartex, lait et crèmes végétales, mayo végane, sauces tomates...).
C'est l'anniversaire de ma sœur et on va au resto dimanche. Ma mère a donc réservé dans un bon resto de "cuisine traditionnelle" et m'a lu la carte tout à l'heure, j'étais un peu en mode 
Au téléphone, ils lui ont dit : "Pour les végétariens, oui, pas de souci, on a des légumes".
Je pense que je vais avoir le droit à des légumes + une garniture du genre purée ou risotto, ma sœur qui est pesco-végétarienne va se régaler, étant donné que c'est un resto -notamment- de fruits de mer. Je sais que ça n'est pas mon anniversaire mais je suis un peu dég d'aller au restaurant et de ne pas avoir l'occasion de manger autre chose qu'une assiette de légumes, quoi. C'était l'occasion ou jamais de faire les choses dans l'autre sens et de chercher un resto végé - je crois qu'il y a même un resto végane dans ma ville, j'ai jamais pu tester parce que j'ai jamais pu traîner ma mère.
Je dois paraître un peu ingrate, surtout que ça n'est pas moi qui vais payer mais je suis déçue.
Sinon pour @titelilie je dirais 4-5 jours voire une semaine. C'est peut-être écrit à l'arrière d'ailleurs
Par contre, quand c'est plus bon, tu le sauras ... ça va sentir mauvais et le lait sera très épais
Au téléphone, ils lui ont dit : "Pour les végétariens, oui, pas de souci, on a des légumes".
Je pense que je vais avoir le droit à des légumes + une garniture du genre purée ou risotto, ma sœur qui est pesco-végétarienne va se régaler, étant donné que c'est un resto -notamment- de fruits de mer. Je sais que ça n'est pas mon anniversaire mais je suis un peu dég d'aller au restaurant et de ne pas avoir l'occasion de manger autre chose qu'une assiette de légumes, quoi. C'était l'occasion ou jamais de faire les choses dans l'autre sens et de chercher un resto végé - je crois qu'il y a même un resto végane dans ma ville, j'ai jamais pu tester parce que j'ai jamais pu traîner ma mère.
Je dois paraître un peu ingrate, surtout que ça n'est pas moi qui vais payer mais je suis déçue.
Sinon pour @titelilie je dirais 4-5 jours voire une semaine. C'est peut-être écrit à l'arrière d'ailleurs
Par contre, quand c'est plus bon, tu le sauras ... ça va sentir mauvais et le lait sera très épais
Ca se remarque assez vite qu'il ne faut plus le boire car le goût est plus bon du tout ! Je dirais ça se conserve 10 jours environ (je goûte une petite lichette avant d'en mettre dans mes céréales à chaque fois, pour être sûr qu'il est encore bon, ça marche pas trop mal comme technique)
@titelilie : Ça se garde une semaine, voire plus je dirais, et tu le sais s'il est foutue car il sent super acide et c'est dégueulasse ! Je crois que j'en ai gardé un berlingot une dizaine de jours une fois et qu'il était encore bon Je confirme du coup pour la technique de @pikalovescoke de goûter du bout des lèvres 
(je fais ça avec mon lait d'avoine maison, qui tourne vachement plus vite, 5 jours maxi et après il est acide, berk)
@Listhium : Merci de l'info
!
@marion-perso : Je comprends tout à fait, c'est normal qu'il y ait de la déception, tout ça a demandé tellement de travail et d'investissement ! J'espère que vous vous sentirez vite mieux à propos de votre décision
J'ai hâte de voir de nouvelles recettes sur ton blog
Je confirme du coup pour la technique de @pikalovescoke de goûter du bout des lèvres (je fais ça avec mon lait d'avoine maison, qui tourne vachement plus vite, 5 jours maxi et après il est acide, berk)@Listhium : Merci de l'info
!@marion-perso : Je comprends tout à fait, c'est normal qu'il y ait de la déception, tout ça a demandé tellement de travail et d'investissement ! J'espère que vous vous sentirez vite mieux à propos de votre décision
J'ai hâte de voir de nouvelles recettes sur ton blog
@titelilie je le garde parfois même plus qu'une semaine, j'en bois seulement le matin dans mon café donc parfois ca me dire même 10j et tout va bien. Et effectivement un jour j'ai fait le test (sans le vouloir), il était très épais quand il était périmé ^^
Sinon je voulais connaître votre avis concernant les articles qui circulent en ce moment sur l'huile de coco (graisses saturées etc..)?
@marion-perso Je viens d'apprendre pour le gite ...
Je suis si triste... Vous y avez mis tellement d'amour, et voir évoluer tout ca pendant ces mois , savoir que maintenant ca se termine ça me fait un choc. Mais si maintenant vous vous y retrouvez, effectivement c'est l'essentiel ...
Sinon je voulais connaître votre avis concernant les articles qui circulent en ce moment sur l'huile de coco (graisses saturées etc..)?
@marion-perso Je viens d'apprendre pour le gite ...
Je suis si triste... Vous y avez mis tellement d'amour, et voir évoluer tout ca pendant ces mois , savoir que maintenant ca se termine ça me fait un choc. Mais si maintenant vous vous y retrouvez, effectivement c'est l'essentiel ...
Dernière édition :
@coccithilde : Quels genre d'avis, genre si c'est mauvais pour la santé etc ?
@marion-perso Je suis désolée pour votre gîte et je connais bien ce sentiment d'avoir mis tout son coeur dans une entreprise et au final ça ne prend pas et pour diverses raisons, tout s'arrête
Je ne savais pas que tu avais un blog, tu pourrais me donner l'adresse, ça m'intéresserai bien d'aller lire
et je connais bien ce sentiment d'avoir mis tout son coeur dans une entreprise et au final ça ne prend pas et pour diverses raisons, tout s'arrête Je ne savais pas que tu avais un blog, tu pourrais me donner l'adresse, ça m'intéresserai bien d'aller lire
@Shinigamylle Ouais ... Car on a beaucoup parler de l'huile de parle mauvaise pour la santé et tout ... Mais du coup l'huile de coco est dans la même catégorie ...
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