Après un week-end de glande avancée alors qu'il faisait un temps radieux (mais froid), j'ai sorti les baskets hier soir à 18h pour aller faire un petit tour de parc. Ca a fait du bien :3 5km en 32min, mon dernier kilomètre s'était terminé en marchant car je m'étire à la sortie du parc, il y a des escaliers et des trucs pour donc c'est plus pratique. Et non, j'ai pas arrêté mon chrono avant parce que je voulais aller jusqu'au 5ième kilomètre *facepalm*
Quelques douleurs à la cheville ce matin, une petite gène, c'est étrange. J'espère que c'est pas signe d'un mauvais rétablissement de la fracture, on a super bien bossé avec ma kiné et j'ai été raisonnable :/ En revanche j'ai pas eu mal hier pendant la course, c'est la récup qui est plus douloureuse. Je me demande si des chaussettes de contention de sport aideraient pas un peu... Mais ça coûte cher ces bestioles!