Le topic des coureuses
- Initiateur de la discussion fjäril
- Date de début
Si toi aussi ton me te traite de tarée parce que ton réveil sonne à 7:15 un dimanche matin tape dans tes mains! 
En même temps c'est que je faisais l'année dernière et c'est un de mes moments préféré de la semaine, autant pour aller bosser se lever tôt est une torture autant le dimanche j'adore parce que comme ça je peux prendre un mini ptit dèj' une heure avant de partir et je suis tranquille avec mon café et l'ordi sur mon canapé et j'ai la paix royale
(but ultime dans ma vie)
J'ai été courir que 2 fois depuis la reprise et le dimanche c'est sortie longue avec le groupe alors j'espère qu'ils ont pas prévu un 13 bornes ou quoi, sinon mes muscles vont encore me faire payer cher
Pas de nouvelles du genou non plus, de temps en temps il me fait un peu mal mais jamais pendant une course ou même après donc on verra!
En même temps c'est que je faisais l'année dernière et c'est un de mes moments préféré de la semaine, autant pour aller bosser se lever tôt est une torture autant le dimanche j'adore parce que comme ça je peux prendre un mini ptit dèj' une heure avant de partir et je suis tranquille avec mon café et l'ordi sur mon canapé et j'ai la paix royale
(but ultime dans ma vie)J'ai été courir que 2 fois depuis la reprise et le dimanche c'est sortie longue avec le groupe alors j'espère qu'ils ont pas prévu un 13 bornes ou quoi, sinon mes muscles vont encore me faire payer cher
Pas de nouvelles du genou non plus, de temps en temps il me fait un peu mal mais jamais pendant une course ou même après donc on verra!Coucou les filles,
Après un mois sans rien faire, j'ai rechaussé les chaussures ce matin. Je partais pour 3km pépére mais j'en ai fais 5km. Comme j'ai pas beaucoup couru depuis juin, j'étais vers 7,50 mn par km lors de mes 2-3 dernières courses. Ce matin, je me sentais bien et j'ai fais 2 km de plus à 7,20 par km. j'étais contente mais voilà revers de la médaille: il y'a 30 mn en préparant le déjeuner, j'ai eu un gros coup de mou. J'aimerais votre avis là dessus. J'étais debout et je me suis sentie pas bien, j'ai eu des sueurs pendant 2 mn, je me sentais lourde. Obligée d'aller m'assoire. j'ai pensé à un problème de sucre. Donc j'en ai avalé un morceau et ça va mieux, mais ça m'a fait peur.
J'espère que cela n'est rien de grave.
Pour info, j'ai mangé vers 9h15 un pain au chocolat et un café avec deux sucres.
Cela m'étais déjà arrivée quand je poussais trop mes performances, je pense que là c'est pareil.
Après un mois sans rien faire, j'ai rechaussé les chaussures ce matin. Je partais pour 3km pépére mais j'en ai fais 5km. Comme j'ai pas beaucoup couru depuis juin, j'étais vers 7,50 mn par km lors de mes 2-3 dernières courses. Ce matin, je me sentais bien et j'ai fais 2 km de plus à 7,20 par km. j'étais contente mais voilà revers de la médaille: il y'a 30 mn en préparant le déjeuner, j'ai eu un gros coup de mou. J'aimerais votre avis là dessus. J'étais debout et je me suis sentie pas bien, j'ai eu des sueurs pendant 2 mn, je me sentais lourde. Obligée d'aller m'assoire. j'ai pensé à un problème de sucre. Donc j'en ai avalé un morceau et ça va mieux, mais ça m'a fait peur.
J'espère que cela n'est rien de grave.
Pour info, j'ai mangé vers 9h15 un pain au chocolat et un café avec deux sucres.
Cela m'étais déjà arrivée quand je poussais trop mes performances, je pense que là c'est pareil.
Parisienne réussie! Bon j'ai pas fait un temps de fou mais qui correspond à mes performances habituelles : 51 min 
Bon la pluie c'était pas le top mais j'ai adoré! Super bonne ambiance, des tonnes de musiques, la petite banane qui fait du bien, le verre d'eau que je me suis renversé dessus ^^
Je pense la refaire l'an prochain
Bon la pluie c'était pas le top mais j'ai adoré! Super bonne ambiance, des tonnes de musiques, la petite banane qui fait du bien, le verre d'eau que je me suis renversé dessus ^^
Je pense la refaire l'an prochain
M
Membre supprimé 107234
Guest
Bravo @Vagabonde !
@Roxxxy Ca fait penser à de l'hypoglycémie, rien d'alarmant mais si ça se reproduit mieux vaut en parler à ton médecin quand même.
@Roxxxy Ca fait penser à de l'hypoglycémie, rien d'alarmant mais si ça se reproduit mieux vaut en parler à ton médecin quand même.
Parisienne réussie également pour moi
Même si c'était très mal parti au début, j'ai été trop vite à vouloir doubler, slalomer les personnes... Résultat j'ai eu un point de côté persistant et très douloureux (je crois que je n'ai jamais eu aussi mal de ma vie --') , j'essayais de ralentir pour que ça passe rien à faire, je me suis mise à marcher et ça ne partait pas...mon amie qui était avec moi a continué je ne voulais pas qu'elle se pénalise par ma faute. Du coup je commençais à me mettre la pression, à m'énerver, à avoir envie de pleurer car ce stupide point de côté ne passait pas. J'ai bien cru que j'allais abandonner et là à ce moment là je me suis reprise, en inspirant, expirant longuement, puis j'ai commencé à accélérer progressivement même avec mon point de côté toujours présent mais qui diminuait à force. Après j'ai commencé à avoir comme une sorte de barre au niveau de l'abdomen et puis j'ai continué ma course tout en dépassant les filles, en écoutant les personnes qui nous encourageaient ; en gardant comme objectif de passer la ligne d'arrivée et de pouvoir rattraper mon amie ! J'ai finalement fini les 6,7km en 40'39 (objectif fixé atteint ^-^) même si j'aurais pu faire moins si je n'avais pas perdu de temps en marchant au début mais bon on reste positive ^-^
J'ai adoré toute les animations pendant la course en particulier la partie gospel ! Ça motivait un max c'était vraiment super, et même si on a eu de la pluie c'était génial ! Les gens étaient super, il y avait vraiment une très bonne ambiance et c'est dans ces moments là où on se dit que c'est vraiment magique de participer à des évènements comme la parisienne ^-^ à un moment de voir toute les personnes qui participaient, ceux qui nous encourageaient jeunes enfants à grands-parents, et toutes les personnes qui animaient j'avais envie de pleurer, j'étais émue (je sais c'est peut-être un peu bizarre comme réaction mais bon ^^) En tout cas je retenterais l'expérience l'année prochaine !
@Interlude. : Courage ma belle !!!!
Même si c'était très mal parti au début, j'ai été trop vite à vouloir doubler, slalomer les personnes... Résultat j'ai eu un point de côté persistant et très douloureux (je crois que je n'ai jamais eu aussi mal de ma vie --') , j'essayais de ralentir pour que ça passe rien à faire, je me suis mise à marcher et ça ne partait pas...mon amie qui était avec moi a continué je ne voulais pas qu'elle se pénalise par ma faute. Du coup je commençais à me mettre la pression, à m'énerver, à avoir envie de pleurer car ce stupide point de côté ne passait pas. J'ai bien cru que j'allais abandonner et là à ce moment là je me suis reprise, en inspirant, expirant longuement, puis j'ai commencé à accélérer progressivement même avec mon point de côté toujours présent mais qui diminuait à force. Après j'ai commencé à avoir comme une sorte de barre au niveau de l'abdomen et puis j'ai continué ma course tout en dépassant les filles, en écoutant les personnes qui nous encourageaient ; en gardant comme objectif de passer la ligne d'arrivée et de pouvoir rattraper mon amie ! J'ai finalement fini les 6,7km en 40'39 (objectif fixé atteint ^-^) même si j'aurais pu faire moins si je n'avais pas perdu de temps en marchant au début mais bon on reste positive ^-^
J'ai adoré toute les animations pendant la course en particulier la partie gospel ! Ça motivait un max c'était vraiment super, et même si on a eu de la pluie c'était génial ! Les gens étaient super, il y avait vraiment une très bonne ambiance et c'est dans ces moments là où on se dit que c'est vraiment magique de participer à des évènements comme la parisienne ^-^ à un moment de voir toute les personnes qui participaient, ceux qui nous encourageaient jeunes enfants à grands-parents, et toutes les personnes qui animaient j'avais envie de pleurer, j'étais émue (je sais c'est peut-être un peu bizarre comme réaction mais bon ^^) En tout cas je retenterais l'expérience l'année prochaine !
@Interlude. : Courage ma belle !!!!
Mes deux dernières courses ne se sont pas super bien passées ... je vais moins vite je dure moins longtemps j'essaie de positiver mais bon. Pourtant il faut parce que les 10km paris centre c"est dans 3 semaines
Sinon je suis allée courir à citée universitaire internationale et c'est agréable mais la boucle est un peu courte du coup c'est bien pour le fractionné mais moins pour la distance.
Sinon je suis allée courir à citée universitaire internationale et c'est agréable mais la boucle est un peu courte du coup c'est bien pour le fractionné mais moins pour la distance.
@Chayumi ton temps m'impressionne tellement!! Surtout en sachant que tu as marché! Par contre c'est triste si tu as pas pu profiter à fond :/
@Vagabonde merci beaucoup ^-^ Je crois que j'ai du avoir une montée d'adrénaline qui m'a permis de tenir le coup et d’accélérer tout le long C'est vrai que je n'ai pas pu profiter à fond, et j'aurais aimé rester avec mon amie car elle aussi à un moment a eu un coup de mou. Je pense qu'on aurait pu se motiver l'une et l'autre et ça aurait été plus convivial d'arriver toute les deux. Mais bon l'année prochaine ça ira mieux et je profiterais un max 
C'est vrai que je n'ai pas pu profiter à fond, et j'aurais aimé rester avec mon amie car elle aussi à un moment a eu un coup de mou. Je pense qu'on aurait pu se motiver l'une et l'autre et ça aurait été plus convivial d'arriver toute les deux. Mais bon l'année prochaine ça ira mieux et je profiterais un max 
Bravo au Madz qui ont couru la Parisienne !
Samedi c'était ColorRun de Lausanne pour moi, 5km où on se fait asperger de pigment à chaque km, course sans chrono. J'ai fais avec ma soeur et une copine à elle.
Franchement, c'était fun, on s'est bien marrée mais coté course je crois que je vais pas comptabiliser ces 5km comme une vraie course parce que beaucoup de gens marchaient ou bien c'était pas facile à doubler... du coup on a fait le parcours en plus de 40min. Et niveau organisation franchement pas top: beaucoup de gens faisait encore la file pour avoir leur dossard au moment où était prévu le départ, prévu car la première vague et partie avec 50min de retard (j'était dans la 13ème... c'était long) et qu'il n'y a eu aucun ravitaillement à la fin de la course, ni stand pour vendre des boissons, un peu la honte ! Mais bon, la bonne humeur était là
Run prévu ce soir et fractionné demain !
Samedi c'était ColorRun de Lausanne pour moi, 5km où on se fait asperger de pigment à chaque km, course sans chrono. J'ai fais avec ma soeur et une copine à elle.
Franchement, c'était fun, on s'est bien marrée mais coté course je crois que je vais pas comptabiliser ces 5km comme une vraie course parce que beaucoup de gens marchaient ou bien c'était pas facile à doubler... du coup on a fait le parcours en plus de 40min. Et niveau organisation franchement pas top: beaucoup de gens faisait encore la file pour avoir leur dossard au moment où était prévu le départ, prévu car la première vague et partie avec 50min de retard (j'était dans la 13ème... c'était long) et qu'il n'y a eu aucun ravitaillement à la fin de la course, ni stand pour vendre des boissons, un peu la honte ! Mais bon, la bonne humeur était là
Run prévu ce soir et fractionné demain !
M
Membre supprimé 107234
Guest
Encore bravo aux coureuses de La Parisienne ! 
Je me demandais comment se passait une ColorRun (ou autre course du même type) par rapport aux personnes qui marchent tout au long surtout mais avec tout le reste en plus, c'est effectivement peu motivant... Heureusement qu'il s'agit surtout d'une course pour s'amuser.
Je reviens de ma course matinale et je suis plutôt contente de moi puisque j'ai tenu 8.2 km (toujours avec de la marche). Je partais pour faire 5, voire 6 km, si mes jambes et mon souffle me le permettaient et puis arrivée à 6, j'ai vraiment eu envie de pousser au maximum. Le dernier km a été très très dur, mes mollets ne me portaient plus du tout mais je tenais à passer ce 8 !
Maintenant je marche un peu comme ça
mais je l'ai fait !
Petite question post-course d'ailleurs : j'ai toujours mal à la tête après avoir couru et ça dure toute la journée. Je pensais ne pas boire suffisamment ensuite mais j'ai quasiment bu 1L d'eau en arrivant donc ça ne peut pas être lié ?! Ca vous arrive aussi ? Une idée de ce qui peut causer ça ?
Je me demandais comment se passait une ColorRun (ou autre course du même type) par rapport aux personnes qui marchent tout au long surtout mais avec tout le reste en plus, c'est effectivement peu motivant... Heureusement qu'il s'agit surtout d'une course pour s'amuser.
Je reviens de ma course matinale et je suis plutôt contente de moi puisque j'ai tenu 8.2 km (toujours avec de la marche). Je partais pour faire 5, voire 6 km, si mes jambes et mon souffle me le permettaient et puis arrivée à 6, j'ai vraiment eu envie de pousser au maximum. Le dernier km a été très très dur, mes mollets ne me portaient plus du tout mais je tenais à passer ce 8 !
Maintenant je marche un peu comme ça
mais je l'ai fait !Petite question post-course d'ailleurs : j'ai toujours mal à la tête après avoir couru et ça dure toute la journée. Je pensais ne pas boire suffisamment ensuite mais j'ai quasiment bu 1L d'eau en arrivant donc ça ne peut pas être lié ?! Ca vous arrive aussi ? Une idée de ce qui peut causer ça ?
