Objectif Bonnasse !

[beignets]

@Morgy Quelle montre steup ?
Mon UP3 est en train de mourir du coup je regarde ce qui existe.

 

[Morgy]

@beignets C'est ma polar m400 d'amouuuuur, que j'utilisais surtout pour mes courses mais qui sert à tout

 

[lueure]

Bonjouuuuur

j'ai envoyé un mp sur facebook à Lucile et elle m'a répondue

 

[-June-]

@lueure ohmondieu tu es mon idole

 

[lueure]

@lueure ohmondieu tu es mon idole

oui je sais

 

[olaflor]

Je me suis achetée un short de sport trop beau chez primark. Les vêtements de sport c est trop devenu ma vie !
J ai voulu me prendre une brassière Nike mais c était autour de 13-16 pounds. C est genre 15-20e je pense. C est les prix normaux ?

 

[pikalovescoke]

@olaflor C'est un prix normal chez Undiz, pour du Nike, c'est pas cher

 

[olaflor]

Du coup j ai teste mon short pêche pendant ma séance spécial dos. Après j ai fait mon jogging de 20mins. Ca me plait toujours pas d ailleurs surtout quand j ai pas de musique mais bon c est que 20mins et c est du cardio sans prise de tête. Tellement plus facile que la muscu (pour moi)

 

[lueure]

parce que tu dois trouver le sport qui te convient et avoir un objectif réalisable

 

[LemonCupcake]

J'ai pris mes mesures hier , je croyais que ça faisait longtemps que je les avais pas prises et en fait en 15 jours j'ai perdu de partout plus ou moins mais j'ai perdu .
-3 cm de tour de taille
-2cm de tour de hanches
-1 cm pour les cuisses (ma bête noire )

Du coup je suis contente que ma reprise de sport à la salle ait autant payé en si peu de temps

 

[Eternity-]

Hello
J'hésite à vous rejoindre... encore Je pense que je suis déjà venue plusieurs fois sur ce topic en me disant "cette fois c'est la bonne" puis la procrastination a fait le reste.... ahem...
Mais bon, la, ça va plus.
ça fait un moment que je me dis que je dois mincir un peu, que j'ai un peu grossit, mais sans jamais être vraiment motivée...
Mais hier, j'ai vu une photo de moi, et franchement la, ça ne va plus, j'ai vraiment grossit. Je me mettais des oeillères, mais sur la photo je ne me suis même pas reconnue. Il est temps que je fasse quelque chose.
Donc... allez! Motivatioooon !

En plus ça va être compliqué car en moment je ne peux pas aller à la piscine et mon vélo est cassé, sachant que natation et vélo font partie des rares activités physiques que je tolère un challenge de plus! allez motivée! :
Objectif: -3kg le plus vite possible (trois semaines ça serait cool )

Je vais aller lire vos messages pour m'inspirer!

 

[TemoriTiger]

Je suis fière de moi, déjà j'ai réussi à me sortir du lit un samedi pour aller faire du renfo' alors que j'aime pas ça Bon je galère encore grave notamment pour les fentes et quand on bosse les triceps (mouvement : derrière la nuque vers au-dessus de la tête, coudes vers les tempes) j'ai vite mal aux coudes, je fais mal le mouvement ou c'est juste mes articulations moisies ?

Après le cours, y'avait personne aux tapis donc go, je pensais faire 5 min. de marche + 5 min. de course + 5 min. de marche mais finalement j'ai fait 5 marche + 15 course + 5 marche ! Bon à petite vitesse mais j'étais bien ! J'ose pas aller courir dehors à cause de mes articulations pourries mais j'ai l'impression que le tapis c'est moins traumatisant.