@lueure un peu comme @Aquarella je supporte pas ses monologues, et puis ses mimiques, je sais pas, avec Cassey Ho, ça me pose moins problème, mais par exemple Sissy de bikini avec Sissy, je la supporte pas non plus...
Je crois que j'aime pas le sport en français
Je crois que j'aime pas le sport en français
@lueure un peu comme @Aquarella je supporte pas ses monologues, et puis ses mimiques, je sais pas, avec Cassey Ho, ça me pose moins problème, mais par exemple Sissy de bikini avec Sissy, je la supporte pas non plus...
Je crois que j'aime pas le sport en français
Mais il faut pas mettre le son voyons
Je regarde une série en même temps, pour ma part et je ne fais que regarder l'écran pour voir quand on change d'exercice 
Mais tellement ! On dirait qu'elle a pris du crack avant sa vidéo ^^ mais je crois que c'est typique US comme façon d'être-Nihila- je trouve cassey Ho hystérique
Bon, finalement les horaires de ma salle pour l'été ne sont pas pourris ! Ils ont juste un peu chamboulé des trucs et il n'y a plus de cours après 21 h (ça me va très bien, 21 h c'est trop tard pour faire du sport pour moi). Et il y a un nouveau cours collectifs spécial fessiers ! 
(pardon, c'était le moment ou jamais pour utiliser cet émoticône).
(pardon, c'était le moment ou jamais pour utiliser cet émoticône).
Hier matin, bodypump 
avec les nouvelles musiques ! Mon dieu que la chanson des pecs et des biceps piquent 
Je suis de plus en plus a l'aise sur les squats, ça veut dire que ma jambe récupère bien, je suis joie 
Et ce matin, séance pec/biceps/triceps et en plus presque entièrement coachée par un coach de ma salle ! Il voulait simplement rencontrer les gens qui s'entrainaient et il m'a demandé mes objectifs, (j'ai toujours l'impression d'avoir l'air con quand je parle de prise de masse avec mon gabarit de poisson clown
) on a parlé et... Au final il a été mon partenaire d'entrainement, en me parant, en me donnant des conseils sur certains exos (comme le tirage poulie que je ne faisais pas a amplitude max), et il m'a challengé sur mon superset biceps curls/biceps prise marteau, et j'ai passé les 15+10 x4séries à 12kg pour le biceps curl et 6kg dans chaque main pour la prise marteau 
tellement fière (tellement rouge et ruisselante aussi )
Il m'a proposé de m'aider quand j'en avais besoin, pour me parer sur certains exos ou autre, c'est trop cool !
Et hier soir, j'ai aussi fais une séance de foam roller et... c'était tellement agréable 
avec les nouvelles musiques ! Mon dieu que la chanson des pecs et des biceps piquent Je suis de plus en plus a l'aise sur les squats, ça veut dire que ma jambe récupère bien, je suis joie Et ce matin, séance pec/biceps/triceps et en plus presque entièrement coachée par un coach de ma salle ! Il voulait simplement rencontrer les gens qui s'entrainaient et il m'a demandé mes objectifs, (j'ai toujours l'impression d'avoir l'air con quand je parle de prise de masse avec mon gabarit de poisson clown
) on a parlé et... Au final il a été mon partenaire d'entrainement, en me parant, en me donnant des conseils sur certains exos (comme le tirage poulie que je ne faisais pas a amplitude max), et il m'a challengé sur mon superset biceps curls/biceps prise marteau, et j'ai passé les 15+10 x4séries à 12kg pour le biceps curl et 6kg dans chaque main pour la prise marteau tellement fière (tellement rouge et ruisselante aussi )Il m'a proposé de m'aider quand j'en avais besoin, pour me parer sur certains exos ou autre, c'est trop cool !
Et hier soir, j'ai aussi fais une séance de foam roller et... c'était tellement agréable
Dernière édition :
J'ai bien envie de profiter des soldes pour m'acheter un tracker d'activité Polar (loop 2). L'une d'entre vous en a un ? est ce que ça peut aller dans la piscine ?
@pikalovescoke J'en avais pris un pour ma maman, elle avait pas trop aimé, mais c'était plutôt par rapport à l'aspect du bracelet (et il faut le couper aux ciseaux pour avoir la bonne taille 
). Pour la piscine je sais plus du tout...
Là je viens de prendre toujours chez Polar le A360 en remplacement de mon UP3. Pour le moment c'est pas mal mais j'aime moins l'appli Polar que la Jawbone.
). Pour la piscine je sais plus du tout...Là je viens de prendre toujours chez Polar le A360 en remplacement de mon UP3. Pour le moment c'est pas mal mais j'aime moins l'appli Polar que la Jawbone.
