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Salut les bonnasses!
Je voulais savoir un truc: en ce moment j'ai tout le temps envie de boire des trucs sucrés (genre coca ou des conneries dans le genre) donc je me fais du thé glacé maison (deux sachets de thé à la menthe et une grosse cuillère à café de miel pour 1 Litre et demi d'eau.... est ce que vous pensez que c'est une bonne alternative pour perdre un peu de poids (avec les repas légers bien sur) tout en paliant cette envie de sucré ou ca va juste m'enlever l'envie du sucre?
@poupette123 Team végétarienne aussi
Bon concrètement, ça fait maintenant 6 ans que je mange végé et j'ai pris du poids pendant ces 6 ans (pas de pub mensongère ) : vive le fromage, les féculents et le sucre ! Je pense que si j'avais mangé "carné" ça n'aurait rien changé .
Je pensais au tout début que ça aurait pu me faire mincir en retirant charcuterie/viandes en sauce/viande de mauvaise qualité, mais pas du tout, je suppose que ça dépend aussi de l'alimentation qu'on a avant de devenir végé.
@Lucky-life roo la mauvaise presse! ben moi j'ai perdu na
quoiqu'il en soit le végétarisme apporte beaucoup de bonnes choses quelque soit l'influence sur le poids mais pour celle-ci comme le dit lucky ça dépend de plein de choses. Ya des milliers de façons de manger végé, comme des milliers de façons de manger omni donc tout est possible
Excusez-moi, je réalise que j'ai répondu trop vite. J'associe bien maladroitement "prise de poids" avec "alimentation pas saine" : c'est faux, bien entendu. Je précise donc que ma prise de poids était liée à une alimentation déséquilibrée qui a existé avant mon végétarisme et après avoir adopté le régime végétarien. Le végétarisme n'a donc pas rendu spécialement mon mode de vie plus sain.
Si tu manges que de la charcuterie (mais tous les soirs) comme produit gras, il y a des chances que ton alimentation soit plus saine en devenant végé (mais ça me semble d'autant plus difficile de partir d'une alimentation très carnée pour devenir végé). Si ton point faible est le fromage, devenir végétarienne n'y changera rien (sauf si tu opères une transition vers le végétalisme). Si tu compenses le manque de viande en devenant une accro au sucre, ça ne marchera pas non plus... (oui, bon je ne fais que dire des évidences en fait).
@Rigby alors la je ne l'ai pas sous les yeux mais la première semaine à 3 séances de 5 min avec 10sec d efforts et 20 récup. Au niveau cardio ça pousse bien. Après normalement il faut Sauter un pied après l autre le temps de s'habituer.
pas facile de tenir mes nouvelles résolutions alimentaires.
Cette après-midi j'étais moins malade et j'ai eu des pulsions de grignotages de malade. Que j'ai réussi à réfreigner et le soir rebelote je ne fais que penser à ce magnum double caramel dans le frigo alors que je n'ai pas faim et que je préfère le manger à un moment où j'aurais vraiment du plaisir à le manger quoi !!! Dur dur.
En plus le premier kilos est perdu donc je me mets la pression en mode "fautpasquejelereprenne!!!"
Pas pu faire de sport aujourd'hui d'une part, parce que j'ai toujours mal comme je vous l'avez explique au pied. Et d'autre part parce que mon homme m'a amené au resto !
je ne comprendais jamais les végé pour ma part ( ne me jettez pas la pierre)
Non pas que je ne vous aime pas mais j'admire votre courage ( et la vous allez me dire que c'est pas du courgae c'est une question d'éthique toussa toussa)
Je sais bien que c'est mal de manger des animaux sans défense, je le sais mais je peux pas m'en empecher...
PAPA MAMAN J'AIME LA VIANDE est un peu ma devise...
Ne me tuez pas je ne peux lutter contre ma nature carnivore...
j'aime trop la cote de boeuf....
@Mercutio le pierçing au teton je trouve ca trop hot mais j'ai peur! et mon mec ne veux pas ( ouai ok j'ai pas besoin de l'avis de mon mec je fais ce que je veux )