Veille Permanente Végéta*isme et Antispécisme

[Kilucru-]

@Karoh sinon tu as l'option en-cas de 11 h et goûter aussi! Il y en a plein de sains qui comblent les petites faims sans faire grossir si tu as peur de ça (fruits, quelques oléagineux, yaourt de soja, petit porridge aux graines de chia...)

Spoiler: Sauvetage poissons rouges

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J'aimerais tellement pouvoir t'aider mais je suis en caisse et donc n'y connais rien. Mais n'hésite pas à appeler les enseignes qui ont un rayon aquariophilie pour leur demander conseil (truffaut, animalis et surement d'autres).

 

[Nove Sevenson III]

@Lumiciole Pas de soucis ! Alors oui, La Veganista je pense qu'il peut vraiment faire doublon (le mien on me l'a offert mais je pense pas que je l'aurais acheté de moi-même). Le Petit Précis est très complet je trouve, mais y a pas beaucoup de photos, et la mise en page est pas top. Il me donne pas envie. Je n'ai pas Les Secrets Vegans d'Isa mais je me fie à l'avis général (oui @-poule- = l'avis général )

 

[minelina]

je suis heureuse
et un estomac sur pattes pour la pâtisserie vegan c'est officiel.

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Je le vis bien.

 

[Hipcherry]

@Souitic Si tu habites plus vers le nord de Paris, il y a le Carreouf de St-Denis ou celui de Drancy !

 

[Souitic]

@Hipcherry : Merci! Je vais m'organiser un périple et acheter 10 kg de glace pour le rentabiliser

 

[Andy_]

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[Hipcherry]

@Souitic Merci de m'en laisser un peu dans le rayon quand même !

@Quistis Trepe Je suis certaine que beaucoup de FA ont au moins un pincement au cœur quand un pensionnaire s'en va ! Courage à toi et bienvenue à ton futur pensionnaire !

 

[Thad Paï]

@Lumiciole Justement hier j'avais une salade pâtes de lentilles corail + crudités + sauce à base de yaourt de soja et tahin, donc pas de céréale mais même avec un yaourt de soja entier j'ai eu faim assez vite. Après je ne sais pas combien il y a de protéines dans un yaourt de soja... Enfin voilà, j'ai l'impression d'être une morfale quand je vois les gens qui se contentent d'une salade pour le déjeuner, mais moi j'ai besoin de mes protéines

@Souitic Il y en a au Carrefour bio du 12e apparemment !

 

[Hipcherry]

@Pastilla On peut manger ensemble si tu veux, moi aussi j'ai besoin d'une quantité de nourriture qui dépasse l'entendement, surtout au déjeuner. Le soir je peux manger léger et peu, mais si à midi je n'ai pas mon repas d'ogre, c'est fichu, quoi que je mange pendant le reste de la journée, la sensation de faim reste !

 

[Boisdormant]

Ah mais je vous rejoins totalement sur le truc d'avoir moins faim quand on fait un combo légumineuses - féculents. C'est d'ailleurs un truc que j'ai découvert en devenant végétarienne. Chez nous on mange souvent du riz cuit au rice-cooker avec d'autres trucs dedans : riz - graines de soja jaunes, riz - haricots rouges (ça fait du riz roooose). On met tout ensemble dans le rice-cooker puis pouf, on lance la cuisson et c'est bon. Riz-châtaignes en hiver c'est très sympa aussi, sans être des légumineuses. Pour certains trucs, il faut les mettre déjà cuits (j'avoue, je les achète en bocal) en fonction du temps de cuisson du riz, comme les haricots rouges

 

[Kiha]

@Boisdormant Tu as déjà essayé de cuire des légumineuses au rice cooker d'ailleurs?

 

[Hipcherry]

@Kiha Dès qu'il faut plonger un truc dans de l'eau, je le mets au rice cooker. C'est l'instrument de la flemme, cet objet est génial.

J'ai une élève de sixième qui a écrit dans la partie "loisirs" de sa fiche de présentation, outre la gymnastique et les livres, "les animaux et le végétarisme"