@Shinigamylle ouiii tout simple mais efficace (je suis une flemmarde en cuisine) 
@Nil après ne t'en fais pas trop, j'ai vécu à différents endroits du monde et aussi beaucoup voyagé et j'ai toujours réussi à manger au minimum végétarien, quitte à parfois demander une petite modif d'un plat
En général il y a toujours des pâtes à la tomate ou des basiques mais sinon les rares fois où il n'y a pas je demande gentiment que le Chef m'adapte quelque chose (big up à ce Chef belge qui m'a carrément improvisé un plat entier de pâtes grecques aux tubercules qui n'était pas au menu il y a un mois
). J'ai aussi une fois composé une assiette dans une brasserie belge: une entrée avec deux croquettes au fromage au lieu du duo fromage-crevettes, avec une portion de pâtes et une portion de légumes (dans les accompagnements). J'ai demandé en souriant le serveur n'y a vu aucun souci 

@Nil après ne t'en fais pas trop, j'ai vécu à différents endroits du monde et aussi beaucoup voyagé et j'ai toujours réussi à manger au minimum végétarien, quitte à parfois demander une petite modif d'un plat
En général il y a toujours des pâtes à la tomate ou des basiques mais sinon les rares fois où il n'y a pas je demande gentiment que le Chef m'adapte quelque chose (big up à ce Chef belge qui m'a carrément improvisé un plat entier de pâtes grecques aux tubercules qui n'était pas au menu il y a un mois

). J'ai aussi une fois composé une assiette dans une brasserie belge: une entrée avec deux croquettes au fromage au lieu du duo fromage-crevettes, avec une portion de pâtes et une portion de légumes (dans les accompagnements). J'ai demandé en souriant le serveur n'y a vu aucun souci 
ça fait tellement plaisir! Puis je passe tellement de temps là bas à discuter avec la patronne, ça fait du bien de trouver des gens comme eux! à chaque fois je me fait embarquer à tester des vieux légumes que je ne connais pas, à acheter plein de trucs en plus pas prévu mais c'est tellement bon! Et franchement à chaque fois ça me dure 15 jours voir 3 semaines et j'en ai pour environs 30€ fruits et légumes, alors je me dit que ça va, étant donné que c'est mon alimentation de base.
Après tout ça m'évitera de ruiner le long sevrage et la dépendance au silicone et autres merde, parce que mes cheveux on mit du temps à être beau naturellement. Le salon dont m'a parlé Wijapou utilise de l'argile pour les éclaircissement, je vais essayer! Sinon à voir avec l'henné, en mode fait maison
.
(oui oui des photos
(sérieux hier avec mon chéri on a fait un tour à Leader Price, et on a trouvé mille fois plus de variétés de produits locaux, pff ! Et cultivés de la même façon (agriculture responsable, LOL)
!
), haricots en conserve à la sauce tomate, et quand j'avais un réchaud
âtes sauce tomate, riz
et il a montré des magasins vendant des produits vgl
"

J'aimerais tant y aller ! Mais je ne conduis jamais alors je ne me vois pas vraiment louer un 4x4 et parcourir la nature avec ma phobie de conduire haha. Faut que je me trouve un compagnon de voyage qui conduit à ma place 