@Paravelle haa ok je comprends mieux
La supplémentation en vitamine B12 est aussi recommandée pour les végétariens car l'apport dans les œufs ou produits laitiers est assez faible.
Mais même des omnivores peuvent être en carence. Tôt dépend de comment ton corps l'assimile.
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La supplémentation en vitamine B12 est aussi recommandée pour les végétariens car l'apport dans les œufs ou produits laitiers est assez faible.
Mais même des omnivores peuvent être en carence. Tôt dépend de comment ton corps l'assimile.